Szymon Bońkowski: Wywiad + drill pod MMA
Dla wszystkich tych, którzy myśleli że Szymon Bońkowski trener takich zawodników jak Mamed Chalidow czy Aslambek Saidov jest raczej teoretykiem i nie udziela się aktywnie w treningu są w grubym błędzie. Szymon oprócz wielkiej wiedzy trenerskiej, jest świetnym grapplerem zarówno w GI jak i NO-GI i przekonali się o tym chyba wszyscy na obozie Drysdale Jiu-Jitsu. Powyżej wywiad 
Rewolucja w systemach militarnych dzięki BJJ
Paweł Józwiak 3 krotny mistrz Europy w Brazylian jiu jitsu,2 krotny mistrz Polski MMA prowadzi od 10 lat klub MMA Poznań.Klub ten posiada własne Dojo otwarte praktycznie od rana do wieczora, można tam trenować sztuki walki pod względem sportowym takie jak:MMA,Brazylian jiu jitsu, submission wrestling,boks i muay thai a także pod względem samoobrony i militarnym takie jak krav maga i Triarii Tactical Combat System.
Imadło i Piekielny nominowani na purpury!
Dwie Piranhie wyhodowane przez Zybiego Tyszkę, które od dłuższego już czasu dosyć poważnie mieszają na krajowych arenach Submission Fighting na zakończeniu campu z Robertem Drysdale w Gdynii zostały przez niego nominowane na purpurowe pasy BJJ. Miejmy nadzieję, że splendor, który spadł na Oskara Piechotę i Łukasza Michalca zdopinguje ich do częstszych startów w kimonach!
Xande Ribeiro: Jestem już trochę za stary…
O swojej kontuzji:
Uraz żeber w okresie przygotowań do Mundialu bardzo mocno dawał o sobie znać i przez to musiałem wycofać się ze startu. Obecnie wszystko jest okej i wykonuję dużo ćwiczeń rehabilitacyjnych. Obecnie trenuję na 100 % i nic mi nie dolega. Wykonuję wiele pozycji i podczas treningów specjalnie zaczynam walki z gorszych sytuacji.
O pojedynku z królem tego sezonu Rodolfo Vieira:
Cieszę się, że potencjalnie czeka mnie walka z Rodolfo Vieira, który udowodnił, że w tym momencie jest jednym z największych nazwisk jiu jitsu na świecie. Jednak w naszej kategorii wagowej wystąpi wielu innych wielkich zawodników: Roger Gracie, Robert Drysdale czy Bigfoot. Muszę być przygotowany na każdego. Największym wyzwaniem będzie walka z nowymi gwiazdami, ponieważ mogłoby się wydawać, że jestem już trochę za stary.
O super fight’cie Braulio Estima vs Jacare
Braulio nie walczył od dłuższego czasu i wraca po kontuzji. Jacare mimo tego, że nie startował w zawodach submission cały czas jest w treningu MMA, w którym jiu jitsu jest bardzo istotnym elementem przygotowań. W ich walce może wydarzyć się wiele rzeczy. Jestem fanem jiu jitsu i z pierwszego rzędu będę z zapartym tchem obserwować ich walkę.
Bez pracy nie ma kołaczy
Bigfoot o dołączeniu do team’u Nogueira
Trenowałem w team Nogueira przez pięć lat, kiedy zaczynałem ćwiczyć w Black House z Rogerio Camoesem i Rodrigo.. Odszedłem od BTT i zaproponowałem Rodrigo by założył swój team, ponieważ było tutaj wielu ciężkich zawodników. Rogerio Nogueira powiedział, że nie chce teraz tego robić, ponieważ trzeba poświęcić wiele opieki nad własnym zespołem. Następnie dostałem szansę i wyjechałem na Florydę by przez trzy lata trenować w American Top Team. Po tym jak pokonałem Werduma zdecydowałem się opuścić klub i założyć własny camp. Do tego czasu nie reprezentowałem żadnego z obozu. Zawsze lubiłem Rodrigo i byłem mu wdzięczny za wszystko, więc gdy przyjechałem do nich i zobaczyłem jaki mają poziom treningów zdecydowałem się dołączyć do team Nogueira. Jeśli trenujesz z takimi facetami jak Rodrigo, Cigano czy Andersonem możesz walczyć z każdym na świecie. Codzienne szkolenia z nimi sprawiają, że jesteś bardziej pewnym siebie.
Przejście gardy z zajściem za plecy
25,26 i 27 czarny pas w Polsce!!
Ta gorąca wiadomość wisiała w powietrzu od kilku dni. W Gdyńskim kurorcie na Drysdale Camp 2011 przybyły nam trzy nowe czarne pasy BJJ! Wyróżnienie te z rąk Roberta Drysdale otrzymali: Zbigniew ” Zybi ” Tyszka, Maciej ” Giluś ” Kowalski i Św. Pamięci Paweł ” Zwierzak ” Kamiński. Sylwetek tych Panów nie trzeba przedstawiać i oczywiste jest, że nominacja jest w pełni zasłużona, która odzwierciedla wieloletni wysiłek, hekto litry potu wylane na matach oraz co najważniejsze sukcesy jakie osiągali Ci zawodnicy! Wielkie mega gratulacje! heyyyyyyyy
Zapowiedź nowego odcinka Rolled Up
W najnowszym odcinku Rolled Up, który ukaże się 8 sierpnia w głównej roli wystąpi Amerykański grappler Jeff Glover, dwukrotny uczestnik finałów ADCC. Czarny pas z klubu Paragon znany jest także z walki głęboką pół gardą.
MŚJ Bukareszt 2011 – Mamy trzy medale!
Dawid Kareciński wicemistrzem świata juniorów w kategorii wagowej do 60 kg! Arkadiusz Kułynycz wywalczył brązowy medal w kategorii 74 kg! W czwartek brązowy medal zdobyła Ilona Omilusik (51 kg). Po pierwszym dniu Mistrzostw Świata Juniorów w Bukareszcie mamy dwa medale. Podajemy skład polskich ekip, program i link do strony zawodów. Link do transmisji VIDEO LIVE dostępny jest tutaj
Materiał o Fizol Team Tarnów
Trenerem BJJ w Tarnowskim klubie jest Robert Wardzała, posiadacz purpurowego pasa BJJ oraz czarnego w Judo. Video dostępne jest pod tym linkiem – klik
Lenadro ” Lo ” : Moja kariera nabiera tempa..
Zwycięzca kategorii lekkiej na Rio Open 2011 Leandro ” Lo „ na zdobywając na tegorocznych Worldsach brązowy medal na stałe zadomowił się w światowej czołówce BJJ. Jedno z największych objawień tego sezonu szedł jak burza w Kalifornii, ale natknął się na ścianę nie do przejścia w postaci Krona Gracie, który ostatecznie zdobył srebrny medal ulegając w finale Gilbertowi Durinho.
Jestem naprawdę zadowolony z moich osiągnięć na Rio Open. Wszystkie cztery walki w mojej wadze poszły dobrze, a finałowa walka przeciwko Viniciusowi Marinho była ciężko, ponieważ on jest naprawdę twardym gościem. W absoluto czułem się dobrze, ale nie mogłem ominąć przeszkody w postaci Ricardo Evangelisty. On jest bardzo dobry i zasłużył na złoty medal. Rok 2011 jest naprawdę wielki dla mnie. To mój pierwszy sezon jako czarny pas i już odniosłem takie sukcesy. A to dopiero początek i moja kariera nabierze tempa..
Ricardo Evangelista po zwycięstwie na Rio Open
Ricardo przechodzi gardę Leandro Lo
Ricardo Evangelista wygrał kategorię absoluto na tegorocznych Rio Open. W ostatnią sobotę zamkną otwarty podział wspólnie ze swoim kolegą Igorem Silva. Fakt, że nie udało mu się zdobyć złota w swojej kategorii wagowej jest bez znaczenia, ponieważ Ricardo walczył z kontuzją barku:
Moje lewe ramię zostało kontuzjowane. Przegrałem w swojej kategorii wagowej, ponieważ mój rywal był lepszy i zasłużył na zwycięstwo. Mistrzostwa Brazylii zmotywowały mnie do jeszcze cięższych treningów. Potrzebowałem zwycięstwa na ważnych zawodach, aby moja pewność siebie znacząco się poprawiła. Zacząłem wierzyć w to, że posiadam wszytko by pokonać każdego. Teraz muszę wyleczyć moje ramię by powrócić do treningów. W tym roku nie udało mi się pojechać na Worldsy z braku środków pieniężnych, mam nadzieję, że uda mi się to w przyszłym sezonie.
Collac Choke z pół gardy
Hannette Staack przed ADCC
Hannette Staack jest jedną z najbardziej utytułowanych kobiet w żeńskim jiu jitsu. Wielka Brazylijka przygotowuje się teraz do kolejnego wyzwania jakie ją czeka – finały ADCC 2011 w Anglii. Dwukrotna zwyciężczyni kategorii powyżej 60 kg oraz absoluto z 2007 roku dwa razy dziennie przechodzi trening kondycyjny. Jej rywalkami będą Cris Cyborg oraz wielka ( dosłownie i w przenośni ) Gabi Garcia, jednak zawodniczka Brazili 021 nie obawia się ich.
Mam wielki szacunek dla Gabi oraz innych rywalek. Walka z Garcia będzie dobrym pojedynkiem. Chciałam wystąpić w absoluto na tegorocznych Worldsach, ale Andre Nagao nie tylko jest moim trenerem, ale również mężem i podjął decyzję, bym nie rywalizowała w otwartym podziale. Ostatnimi czasu przebudowywaliśmy swoją akademię i nie trenowałam wystarczająco. W Anglii będzie 8 mocnych rywalek, ale zamierzam narzucić własny styl walki. Lubię walczyć gardą przeciwko cięższym zawodniczkom. Czuję się w tej pozycji komfortowo, ale gdy nadejdzie odpowiedni moment zdecyduje jaka taktyka będzie dla mnie najodpowiedniejsza.
Obrona z żółwia
Ziółkowski i Poland Open 2011
Jutro w Tarnowie Podgórnym koło Poznania początek dwóch największych w Polsce turniejów zapaśniczych w zapasach w stylu wolnym i zapasach kobiet – odpowiednio XX Międzynarodowego Memoriału im. Wacława Ziółkowskiego i XX Poland Open. Oba turnieje to tradycyjnie ostatnie sprawdziany przed wrześniowymi Mistrzostwami Świata, które w tym roku odbędą się w Stambule w Turcji i będą pierwszym etapem kwalifikacji do przyszłorocznych Igrzysk Olimpijskich w Londynie. Z tego tytułu zawody mają bardzo mocną obsadę.
W Tarnowie Podgórnym wystartuje blisko 300 zawodniczek i zawodników reprezentujących 29 państw. Wśród nich medaliści Igrzysk Olimpijskich, Mistrzostw Świata i Europy, m.in.: Turek Ramazan Sahin – mistrz olimpijski z Pekinu (66 kg), mistrz świata i Europy, Bułgarka Stanka Zlateva Hristova – wicemistrzyni olimpijska z Pekinu (72 kg), 4-krotna mistrzyni świata, 5-krotna mistrzyni Europy, Bułgar Kiril Terziev – brązowy medalista olimpijski z Pekinu (74 kg), Białorusin Murad Gaidarov – brązowy medalista olimpijski z Pekinu (74 kg), Bułgar Mihail Ganev – aktualny mistrz świata (84 kg), Rosjanin Beyal Makhov – 3-krotny mistrz świata (120 kg) – 2007, 2009, 2010, mistrz Europy – 2010, Irańczyk Sadegh Goudarzi – aktualny wicemistrz świata (74 kg), Rosjanka Lorissa Oorzak – aktualna wicemistrzyni świata (48 kg), 3-krotna mistrzyni Europy, Amerykanka Elena Pirozhkova – aktualna wicemistrzyni świata (63 kg), Rosjanka Lyubov Volossova – brązowa medalistka ostatnich Mistrzostw Świata (63 kg), Rosjanka Ekaterina Bukina – brązowa medalistka ostatnich Mistrzostw Świata (72 kg), Węgier Gabor Hatos – brązowy medalista ostatnich Mistrzostw Świata (74 kg), Francuzka Anna Gomis – brązowa medalistka ostatnich Mistrzostw Świata (55 kg), Irańczyk Seyed Mourad Mohammadi Pahnekalaei – brązowy medalista ostatnich Mistrzostw Świata (60 kg) Z uwagi na nie otrzymanie wiz lub kontuzje nie dotrą na turniej reprezentacje Armenii, Azerbejdżanu, Egiptu, Nigerii i Tunezji.
Od apelu do apelu – Pomóżmy Grześkowi!
Grzesiek w środku bandy Bagiego
Nadzieja jest najcenniejszą towarzyszką życia, która motywuje nas do działania. Jej brak może w brutalny sposób pogrzebać wszelkie marzenia, fantazję i sny na lepsze jutro. Zdrowy człowiek ma wiele marzeń – chory tylko jedno…
” Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz… ” – Tak pisał we fraszce „Na zdrowie” Jan Kochanowski w… XVI wieku.
Dopóki zdrowie nam dopisuje, nie zauważamy go. Traktujemy je jako naturalną sprawność organizmu. Dopiero gdy zaczyna się psuć, człowieka w pogoni za szczęściem nachodzą refleksje, które przychodzą z chwilą gdy pojawią się kłopoty ze zdrowiem. Przedstawiamy wam historię studenta V roku na AWF’ie Grzegorza Witkowskiego cierpiącego na niesłychanie rzadką chorobę metaboliczną, charakteryzującą się defektem w utlenianiu kwasów tłuszczowych. Grzesiek chodzi od drzwi do drzwi, stuka i puka.. Mamy nadzieję, że zapukał do odpowiednich serc – całego społeczeństwa BJJ w naszym kraju, które nie przejdzie obojętnie wobec jego sytuacji. Wierzymy z całego serca, że każdy czytelnik grapplerINFO przeleje na konto fundacji AVALON – Pomóż Nam Pomagać chociaż symboliczną złotówkę, która jest tak bardzo potrzebna Grześkowi do realizacji jego pasji jaką jest BJJ. Ten sport jest dla niego wszystkim, tak jak dla wielu z was. Wspólnymi siłami możemy wynieść tego chłopaka ponownie na sam szczyt. Uczucie zajechania po treningu, czucie na swoim ciele przemokniętej do szpiku kości koszulki jest czymś nie do opisania – niech Grześka nie ominie radość z tego doznania! W środku zachęcamy do zapoznania się z historią samego zainteresowanego!
Kornik po Rio Open
Kornel Zapadka po wspaniałych rezultatach podczas Mundialu CBJJE w Sao Paulo potwierdził swoją wielką formę w Rio de Janeiro na Rio Open International oraz Mundial Master & Senior zdobywając srebrny i złoty medal. Koszalinian więc wraca z Brazylii do kraju z tarczą:
W dniach 21-24 lipca w Rio De Janeiro odbyły się dwie ogromne imprezy najwiekszej na swiecie federacji Brazylisjkiego Jiu-Jitsu – IBJJF, a mianowicie Rio International Open Jiu-Jitsu Championship oraz Mundial Masters&Senior. Hala na Tijuce jak co roku zapełniona była po brzegi zawodnikami oraz kibicami, a na finałach czarnych pasów było tyle ludzi, że ciężko było znaleźć wolne miejsce dla siebie. Było to szansą, by spotkać wiele gwiazd oraz słynnych postaci BJJ, których nie jestem w stanie wszystkich wymienić, bo było ich naprawdę bardzo dużo. Obecny był tegoroczny numer jeden na świecie – Rodolfo Vieira.
Taktyka walki z pół gardy – Przemo Gnat #1 (sweep)
Specjalnie dla naszego portalu i na potrzeby szkoły grapplingu zaprosiliśmy dla was naszego czarnego pasa z kategorii heavyweight Główny Boss Drysdale Jiu Jitsu Poland, który pod swoją kontrolą ma wszystkich żołnierzy należących do rodziny ( tak tak, Zybi Ciebie też ) Przemo Gnat pokazuje technikę z pół gardy! Enjoy!
Nowe komentarze
- Jacek Wróbel: Gratulacje Marku. Bardzo fajny...
- Kazuba: Szkoda że teraz nie ma takich...
- krzysiek: Siłkę robię 2-3 razy w tygodniu. Poza...
- jonasz mma: nie cisza nie cisza!!!!!!!! tylko...
Partnerzy
