Brazylijskie Jiu Jitsu Jak się przygotować mentalnie do startu w zawodach BJJ [Video] 3 listopada, 2017 0 Na "dokręcanie śruby" przed Mistrzostwami Polski BJJ już za późno. ;) Warto za to się zapoznać z planem przygotowania mentalnego do zawodów...
Grapplerzy w MMA Garry Tonon: "Georges St. Pierre podda Bispinga" 3 listopada, 2017 0 Garry Tonon pomagał byłemu mistrzowi świata wagi półśredniej w przygotowaniach do powrotu do UFC i mocno wierzy w umiejętności grapplingowe...
ADCC Analiza obalenia Yuri Simoesa z finałów ADCC [Video] 2 listopada, 2017 0 Obalenie Yuri Simoesa, które wykonał na Jacksonie Souza podczas ostatnich finałów ADCC, rozbite na czynniki pierwsze.
Brazylijskie Jiu Jitsu 4 świetne drille dla poprawy otwartej gardy 1 listopada, 2017 0 Firas Zahabi prezentuje swoje ulubione drille i przejścia dla poprawy otwartej gardy.
MMA Analiza oraz typy przed UFC 217 [Video] 1 listopada, 2017 0 Już w najbliższą sobotę, w Nowym Jorku odbędzie się gala UFC 217. Naszpikowana gwiazdami karta główna będzie miała 3 walki o pasy...
MMA Zwycięzca walki GSP vs Bisping będzie walczyć w Australii 31 października, 2017 0 Już w najbliższy weekend na gali UFC 217 odbędzie się długo oczekiwany pojedynek pomiędzy Georges St. Pierre a Michaelem Bispingiem. Walka ta...
Brazylijskie Jiu Jitsu Renzo Gracie: "Każdy topowy zawodnik BJJ powinien powalczyć w klatce" 31 października, 2017 0 Legendarny Renzo Gracie opowiedział w jednym z wywiadów, czym dla niego jest MMA. "Zawsze postrzegałem mma jako przejście na zawodowstwo dla...
Brazylijskie Jiu Jitsu Steve Maxwell: "Bieganie nie poprawia wytrzymałości w BJJ" 30 października, 2017 0 Steve Maxwell – wieloletni czarny pas brazylijskiego jiu jitsu i legendarny trener od przygotowania fizycznego, odpowiedział na pytanie - jak...
Brazylijskie Jiu Jitsu Rafael Mendes wyjaśnia od czego należy zacząć budowę otwartej gardy [Video] 30 października, 2017 0 Rafael Mendes przedstawia szczegóły gry gardą "collar & sleeve" czyli z uchwytami za kołnierz i rękaw. Według Mendesa jest to absolutnie...
Grapplerzy w MMA 16,5 kg w 20 dni! Chael Sonnen opowiada o swoim najtrudniejszym zbijaniu wagi [Video] 25 października, 2017 0 W maju 2009 roku Chael Sonnen otrzymał propozycję walki z Danem Millerem. Walka miała się odbyć w limicie 84 kg. Nie byłoby w tej historii nic...
Brazylijskie Jiu Jitsu Czy turnieje "submission only" podbiją scenę BJJ? -relacja z Dragon's Den Cup II 23 października, 2017 0 W 2014 roku Eddie Bravo po raz pierwszy zorganizował turniej „Eddie Bravo Invitational” (EBI), w którym szesnastu, zaproszonych zawodników...
Brazylijskie Jiu Jitsu Poradnik - jak urwać głowę [Video] 20 października, 2017 0 Firas Zahabi prezentuje koncepcję polowania na głowę przeciwnika.
Brazylijskie Jiu Jitsu Kwalifikacje do EBI 13 w 10th Planet [Video] 18 października, 2017 0 Już w najbliższą niedzielę odbędzie się trzynasta gala EBI (Eddie Bravo Invitational), gdzie będzie można podziwiać całą czołówkę sceny...
Brazylijskie Jiu Jitsu Jak unikać gilotyn walcząc półgardą - Robert Drysdale [Video] 17 października, 2017 0 Robert Drysdale wyjaśnia jak poprawić swoją grę z półgardy, żeby nie ładować się w duszenia. Wiele ciekawych szczegółów,...
ADCC Analiza "balachy" Xande Ribeiro z finałów ADCC [Video] 15 października, 2017 0 Podczas ostatnich finałów mistrzostw świata ADCC 2017, Xande Ribeiro skończył 3 swoje pojedynki dźwignią na łokieć z zamkniętej gardy....
![Jak się przygotować mentalnie do startu w zawodach BJJ [Video]](http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2017/11/rafael-277x190.jpeg)
![Analiza obalenia Yuri Simoesa z finałów ADCC [Video]](http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2017/11/yuri-277x190.jpeg)
![Analiza oraz typy przed UFC 217 [Video]](http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2017/11/ufc-217-696x395-277x190.jpg)
![Rafael Mendes wyjaśnia od czego należy zacząć budowę otwartej gardy [Video]](http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2017/10/rafa-277x190.png)
![16,5 kg w 20 dni! Chael Sonnen opowiada o swoim najtrudniejszym zbijaniu wagi [Video]](http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2017/10/chael-277x190.jpg)
![Poradnik - jak urwać głowę [Video]](http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2017/10/marcelo-277x190.png)
![Kwalifikacje do EBI 13 w 10th Planet [Video]](http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2017/10/ebi-13-277x190.png)
![Jak unikać gilotyn walcząc półgardą - Robert Drysdale [Video]](http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2017/10/drys-half-277x190.png)
![Analiza "balachy" Xande Ribeiro z finałów ADCC [Video]](http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2017/10/xande-adcc-277x190.jpeg)