<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GrapplerINFO - informacje o sportach chwytanych (bjj, sf, judo, zapasy) &#187; bjj</title>
	<atom:link href="http://www.grapplerinfo.pl/category/bjj/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.grapplerinfo.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 23:51:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Puchar Polski Północnej w BJJ &#8211; 18.02.2012</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/puchar-polski-polnocnej-w-bjj-18-02-2012/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/puchar-polski-polnocnej-w-bjj-18-02-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 23:49:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30934</guid>
		<description><![CDATA[&#160; KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY Puchar Polski Północnej w Brazylijskim Jiu –Jitsu i turniej towarzyszący No Gi ŚWIECIE 18.02.2012 1. Organizatorzy zawodów BJJ ESPADON ŚWIECIE  www.espadon.bjj.plv    OKSiR W Świeciu  www.oksir.com.pl 2. Termin    18.02.2012  (sobota) 3. Miejsce zawodów: HALA WIDOWISKOWO – SPORTOWA W ŚWIECIUul. Sienkiewicza 3 ,  86 – 100 Świecie 4. Biuro zawodów    18.02.2012 (sobota)  Hala Widowiskowo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/329037_281814948526335_107847962589702_774701_1792076324_o.jpg" alt="" width="663" height="442" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY</strong></p>
<p>Puchar Polski Północnej w Brazylijskim Jiu –Jitsu i turniej towarzyszący No Gi ŚWIECIE 18.02.2012</p>
<p>1. <strong>Organizatorzy zawodów</strong> BJJ ESPADON ŚWIECIE  www.espadon.bjj.plv    OKSiR W Świeciu  www.oksir.com.pl</p>
<p>2. <strong>Termin  </strong>  18.02.2012  (sobota)</p>
<p>3. <strong>Miejsce zawodów</strong>: HALA WIDOWISKOWO – SPORTOWA W ŚWIECIUul. Sienkiewicza 3 ,  86 – 100 Świecie</p>
<p>4. <strong>Biuro zawodów  </strong>  18.02.2012 (sobota)  Hala Widowiskowo &#8211; Sportowa – miejsce zawodów</p>
<p>5. <strong>Dane teleadresowe </strong> Tomasz Stożek  508 282 703zawodybjj_swiecie@wp.pl</p>
<p>6<strong>. Zasady uczestnictwa w zawodach / system zawodów </strong></p>
<p>1. Zawody zostaną rozegrane na czterech matach w formułach gi i no gi.2. Formularz rejestracyjny służy do zgłoszenia zarówno jednej jak i większej ilości osób.3. Formularz przesyłać należy na adres: zawodybjj_swiecie@wp.pl ( formularz do pobrania tutaj &#8211; <a href="http://www.grapplerinfo.pl/puchar-polski-polnocnej-w-bjj-18-02-2012/formularz/" rel="attachment wp-att-30939">formularz</a></p>
<p><span id="more-30934"></span></p>
<p>7. <strong>Koszty uczestnictwa w zawodach pokrywają zainteresowane kluby</strong></p>
<p>8.<strong>Miejsce zakwaterowania </strong>   Rezerwacja zakwaterowania każdy uczestnik dokonuje samodzielnie w/w propozycjiHotelu. Hotel Vistula ***ul. Bydgoska 1 86 – 100 Świecie   tel. 52 332 40 02</p>
<p>9. <strong>Opłata startowa</strong></p>
<p>30  złotych od każdego zgłoszonego zawodnika / zawodniczki za start w jednej formule, 40 złotych za start w obu. Płatne w terminie do 14.02.2012 (godzina 23.59) po terminie koszt wpisowego ulega podwojeniu.Przelew od każdej osoby startującej należy przelać na konto (podając w tytule nazwiska startujących)Świeckie  Stowarzyszenie AikidoPKO BP 55 1020 5040 0000 6402 0066 1876</p>
<p>10. <strong>Wagi </strong></p>
<p>MĘŻCZYŹNI:Białe Pasy-67, -73, -79, -85, -91, -97, +97Niebieskie Pasy-67, -73, -79, -85, -91, -97, +97Purpurowe Pasy-73, -79, -85, -91, +91Elita (Brązowe i Czarne Pasy)-73, -79, -85, -91, +91KOBIETYBiałe/Niebieskie Pasy:-56 kg, +56kgPurpurowe/Brązowe Pasy:-56 kg, +56kgOrganizator zastrzega możliwość połączenia kategorii wagowych w przypadku zgłoszenia do kategorii mniejszej ilości zawodników niż 4.</p>
<p>11. <strong>Czas walki </strong></p>
<p>Kobiety: 5 min.Mężczyźni: Białe pasy: 5 min. – Niebieskie: 6 min. – Purpurowe: 7 min. – Elita: 10 min</p>
<p>12. <strong>Ważenie i przegląd lekarski</strong></p>
<p>Ważenie (bez gi) oraz przegląd dokumentów dokonywane będzie w dniu zawodów w godzinach 8 do 9.30. Jest obowiązkowe dla wszystkich startujących.UWAGA! Brak, któregoś z wymaganych dokumentów lub nie dotrzymanie limitu wagowego podczas weryfikacji spowoduje automatyczną dyskwalifikację zawodnika/zawodniczki. Wpisowe nie będzie zwracane.</p>
<p>13. <strong>Program zawodów</strong></p>
<p>18.02.2012 (sobota):   Rozpoczęcie zawodów godzina 10:00 Dokładny harmonogram podany zostanie po zakończeniu rejestracji (wieczorem 15.02.2012) Kolejno:Od najwyższych kategorii wagowych, najpierw gi, potem no gi.</p>
<p>14. <strong>Nagrody</strong></p>
<p>Za  1-3 miejsca  Medal , Dyplom, Puchar (w przypadku pozyskania sponsora, nagrody rzeczowe)</p>
<p>15. <strong>Inne informacje</strong></p>
<p>1.  Uczestnicy zawodów są zobowiązani posiadać ważne badania lekarskie, ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków, potwierdzenie wpłaty startowego, oraz w przypadku niepełnoletnich zgodę rodziców lub opiekunów na udział w w/w zawodach. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za zaistniałe zdarzenia.</p>
<p>2. Podczas zawodów możliwość wykupienia wyżywienia – restauracja w hotelu oraz na terenie obiektu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/puchar-polski-polnocnej-w-bjj-18-02-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Seminarium w Polsce ze zwycięzcą World Pro w Warszawie</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/seminarium-w-polsce-ze-zwyciezca-world-pro-w-warszawie/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/seminarium-w-polsce-ze-zwyciezca-world-pro-w-warszawie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 23:29:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30909</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Jak się dowiedzieliśmy w kwietniu w miejscowości Sulmierzyce ( powiat wielkopolski, około 100 km od Poznania ) odbędzie się seminarium ze zwycięzcą trialsów do World Pro w Warszawie Eduardo Riosem. Brazylijczyk wygrał kategorię &#8211; 83 kg w finale pokonując Łukasza Bagińskiego. Organizatorem stażu będzie Andrzej Migaj, posiadacz niebieskiego pasa BJJ na co dzień trenujący [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/330338_10150496399965395_564935394_11192653_351523212_o.jpg" alt="" width="412" height="619" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jak się dowiedzieliśmy w kwietniu w miejscowości Sulmierzyce ( powiat wielkopolski, około 100 km od Poznania ) odbędzie się seminarium ze zwycięzcą trialsów do World Pro w Warszawie <strong>Eduardo Riosem.</strong> Brazylijczyk wygrał kategorię &#8211; 83 kg w finale pokonując Łukasza Bagińskiego. Organizatorem stażu będzie Andrzej Migaj, posiadacz niebieskiego pasa BJJ na co dzień trenujący w Frontline Academy Oslo. Na bieżąco będziemy was informować o tym wydarzeniu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/seminarium-w-polsce-ze-zwyciezca-world-pro-w-warszawie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Monoplata z bocznej</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/monoplata-z-bocznej/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/monoplata-z-bocznej/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 23:27:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30911</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/ILuC0iGkHX4?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/ILuC0iGkHX4?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/monoplata-z-bocznej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Były zawodnik UFC pokazuje techniki w kimonie</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/byly-zawodnik-ufc-pokazuje-techniki-w-kimonie/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/byly-zawodnik-ufc-pokazuje-techniki-w-kimonie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 22:44:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30897</guid>
		<description><![CDATA[Prawdziwy weteran MMA Denis Kang ( 34-15-2 ) demonstruje kilka ciekawych akcji z gardy &#8221; 93 &#8222;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/CVx-hthpHlM?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/CVx-hthpHlM?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;">Prawdziwy weteran MMA Denis Kang ( 34-15-2 ) demonstruje kilka ciekawych akcji z gardy &#8221; 93 &#8222;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/byly-zawodnik-ufc-pokazuje-techniki-w-kimonie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maciej Polok komentuje swój start w Lizbonie</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/maciej-polok-komentuje-swoj-start-w-lizbonie/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/maciej-polok-komentuje-swoj-start-w-lizbonie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 22:36:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30895</guid>
		<description><![CDATA[Jeden z najlepszych naszych zawodników Maciej Polok niestety wrócił z Mistrzostw Europy BJJ na tarczy. Zawodnik Bastionu Tychy swoją przygodę na tegorocznych zawodach zakończył już w pierwszej walce. Poniżej Maciek w wywiadzie dla gb-poznan.pl tak komentuje swój występ: No to prawda, kategoria była bardzo ciężka, ale mój przeciwnik nie był żadną super gwiazdą. Był w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/390286_315429905148520_100000445380683_1173819_1372257077_n.jpg?dl=1" alt="" width="551" height="551" /></p>
<p>Jeden z najlepszych naszych zawodników Maciej Polok niestety wrócił z Mistrzostw Europy BJJ na tarczy. Zawodnik Bastionu Tychy swoją przygodę na tegorocznych zawodach zakończył już w pierwszej walce. Poniżej Maciek w wywiadzie dla gb-poznan.pl tak komentuje swój występ:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>No to prawda, kategoria była bardzo ciężka, ale mój przeciwnik nie był żadną super gwiazdą. Był w moim zasięgu. Przegrałem 4:2. Przeciwnik był lepiej fizycznie przygotowany. Nie wiem, czy zbijał wagę ale ja byłem poniżej limitu. Naprawdę czułem, że zdominował mnie fizycznie.Nie pokazałem wszystkiego, na co mnie stać i nie wiem czemu tak łatwo oddałem plecy. Kosztowało mnie to 4 punkty. Uciekłem z tego, udało mi się &#8222;sweepnąć&#8221; przeciwnika za co dostałem punkty i przy rezultacie 2:4 do końca próbowałem coś zrobić, ale się nie udało. Było już za mało czasu. Nawet kiedy miałem go na plecach, nie czułem żeby szedł do duszenia czy jakoś mi zagrażał. To już drugi raz. To samo stało się podczas walki z Łukaszem (Bagińskim). Myślę, że na treningach za luźno wykonuję ten element i to jest efekt. Musze nad tym popracować. Byłem trochę zablokowany, pomyślałem że odwrócę się do żółwia i wciągnę go z powrotem do gardy, ale nie powinienem był tak robić. Garda to chyba najważniejsza rzecz. Jeśli dasz sobie przejść gardę na tym najwyższym poziomie to już koniec. Jest mało poddań w tej kategorii w czarnych pasach&#8230; no nie powinienem oddawać tych pleców.</em></p>
<p>Cały wywiad, w którym tematem rozmów jest zimowy obóz Gracie Barra znajduje się pod tym linkiem -<a href="http://www.gb-poznan.pl/news/89-maciej-polok-wywiad-po-zimowym-obozie-gb.html"> klik</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/maciej-polok-komentuje-swoj-start-w-lizbonie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>JT Torres: Wyciągnę wnioski z Lizbony</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/jt-torres-wyciagne-wnioski-z-lizbony/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/jt-torres-wyciagne-wnioski-z-lizbony/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 22:18:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30891</guid>
		<description><![CDATA[Jeden z najlepszych czarnych pasów BJJ w USA JT Torres od kilku lat jest w światowej czołówce na wszystkich najważniejszych turniejach BJJ. Zawodnik Lloyd Irvin Academy jednak w dalszym ciągu nie może postawić kropki nad &#8221; i &#8222;  i zgarnąć złota z jakiś wielkich zawodów. Na Mistrzostwach Europy w Lizbonie pokazał się z dobrej strony, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/171451_1842251418770_1315131494_32179651_6027211_o.jpg" alt="" width="663" height="440" /></p>
<p>Jeden z najlepszych czarnych pasów BJJ w USA <strong>JT Torres</strong> od kilku lat jest w światowej czołówce na wszystkich najważniejszych turniejach BJJ. Zawodnik Lloyd Irvin Academy jednak w dalszym ciągu nie może postawić kropki nad &#8221; i &#8222;  i zgarnąć złota z jakiś wielkich zawodów. Na Mistrzostwach Europy w Lizbonie pokazał się z dobrej strony, ale to nie wystarczyło by odnieść zwycięstwo. W finale kategorii lekkiej czarnych pasów przegrał z objawieniem tych zawodów Roberto Satoshim:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Niestety nie udało mi się zdobyć złota, ale nie denerwuję się, ponieważ to dopiero początek sezonu. Popełniłem w Lizbonie kilka błędów, ale wyciągnę z nich wnioski i mam nadzieję, że zaprocentuje to na przyszłość. Jestem przekonany, że pomoże mi to na dłuższą metę i dzięki temu uda mi się wygrać Mundial. Teraz chcę poprawić swoją kondycję oraz przygotowanie mentalne. To dopiero początek sezonu i mam wiele do roboty.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/jt-torres-wyciagne-wnioski-z-lizbony/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gracie Barra po triumfie w Lizbonie teraz chce wygrać Pan Amsy</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/gracie-barra-po-triumfie-w-lizbonie-teraz-chce-wygrac-pan-amsy/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/gracie-barra-po-triumfie-w-lizbonie-teraz-chce-wygrac-pan-amsy/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 22:48:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30875</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Gracie Barra po wygraniu klasyfikacji drużynowej na Mistrzostwach Europy BJJ nie zamierza spocząć na laurach i chce udowodnić, że ten triumf nie był przypadkiem. Za 8 tygodni w Kalifornii odbędzie się kolejny ważny turniej w tym roku, chodzi oczywiście o Pan Amsy. Mistrz Carlos Gracie Jr postanowił wprowadzić kilka zmian szkoleniowych swojej akademii. Przed [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2012/02/Kayron-Gracie-na-vitoria-sobre-Serginho-no-Pan-2010-Foto-por-Lamonica.jpeg" alt="" width="640" height="426" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Gracie Barra po wygraniu klasyfikacji drużynowej na Mistrzostwach Europy BJJ nie zamierza spocząć na laurach i chce udowodnić, że ten triumf nie był przypadkiem. Za 8 tygodni w Kalifornii odbędzie się kolejny ważny turniej w tym roku, chodzi oczywiście o Pan Amsy. Mistrz Carlos Gracie Jr postanowił wprowadzić kilka zmian szkoleniowych swojej akademii. Przed Pan Ams&#8217;ami odbędzie się obóz treningowy w którym będą uczestniczyć takie gwiazdy jak: Flavio Cachorrinho, Kayron Gracie. Do głównej siedziby Gracie Barra w USA zamierzają ściągnąć przed turniejem najlepszych zawodników tego klubu. GB będzie organizowała obozy w różnych miastach takich jak: Los Angeles czy San Diego. Zawodnicy z wszystkich obozów Gracie Barra, które będą odbywać się w południowej Kalifornii będą trenować w każdą środę na specjalnej sesji przygotowawczej do Pan Amsów. Profesor José “Radiola” poleci z Kalifornii do Brazylii i wybierze zawodników, który będą reprezentować Gracie Barra na Pan Amsach.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/gracie-barra-po-triumfie-w-lizbonie-teraz-chce-wygrac-pan-amsy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jeff Monson: Czas na zmiany</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/jeff-monson-czas-na-zmiany/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/jeff-monson-czas-na-zmiany/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 22:46:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30879</guid>
		<description><![CDATA[Weteran MMA oraz ADCC opowiada o polityce, komunizmie i anarchizmie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/XZcOybncyD4?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/XZcOybncyD4?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Weteran MMA oraz ADCC opowiada o polityce, komunizmie i anarchizmie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/jeff-monson-czas-na-zmiany/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Minotauro jest bohaterem narodowym w Brazylii</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/minotauro-jest-bohaterem-narodowym-w-brazylii/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/minotauro-jest-bohaterem-narodowym-w-brazylii/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 22:44:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30873</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Rodrigo “Minotauro” Nogueira używa swojego wizerunku by pomagać młodym ludziom w Brazylii. Odkąd pierwszy raz zaczął się pojawiać w mediach dzielił się swoimi doświadczeniami życia dzieciom, które potrzebowały inspiracji. Dla przypomnienia jeden z najlepszych zawodników MMA w historii w wieku 11 lat uległ groźnemu wypadkowi, w którym został przejechany przez ciężarówkę. Minotauro przy okazji [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2012/02/RodrigoMinotauro.jpg" alt="" width="620" height="400" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rodrigo “Minotauro” Nogueira używa swojego wizerunku by pomagać młodym ludziom w Brazylii. Odkąd pierwszy raz zaczął się pojawiać w mediach dzielił się swoimi doświadczeniami życia dzieciom, które potrzebowały inspiracji. Dla przypomnienia jeden z najlepszych zawodników MMA w historii w wieku 11 lat uległ groźnemu wypadkowi, w którym został przejechany przez ciężarówkę. Minotauro przy okazji marcowych kwalifikacji do World Pro, które odbędą się w Gramado weźmie udział w warsztatach dla dzieci. Brazylijska federacja wybierze 40 dzieci, które spotkają się z legendarnym Brazylijczykiem na macie w centrum miasta.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Minotauro jest bohaterem narodowym. Jego historia mówi sama za siebie. Naszym celem jest aby dzieci z ulicy poprzez jiu jitsu miały znacznie lepiej w życiu. Mam nadzieję, że urzędnicy dołączą do nas i pomogą nam rozwijać naszą wizję poprawienia warunków dla dzieci.</em></p>
<p>powiedział Kevin Krieger, prezes fundacji społecznej w Brazylii</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/minotauro-jest-bohaterem-narodowym-w-brazylii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Reportaż o BJJ w Sosnowcu</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/reportaz-o-bjj-w-sosnowcu/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/reportaz-o-bjj-w-sosnowcu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 10:57:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ilovebjj</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30869</guid>
		<description><![CDATA[d Zajęcia prowadzi Maciej Polok, zawodnik który m.in w 2010 roku totalnie zdominował krajowe i europejskie maty;) Zapraszamy na treningi do Sosnowca.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">d<object width="600" height="394"><param name="movie" value="http://kanal99.pl/play/v,460\""><embed src="http://kanal99.pl/play/v,460\"" type="application/x-shockwave-flash" width="600" height="394" allowfullscreen="true" wmode="transparent"></object></p>
<p>Zajęcia prowadzi Maciej Polok, zawodnik który m.in w 2010 roku totalnie zdominował krajowe i europejskie maty;)  Zapraszamy na treningi do Sosnowca. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/reportaz-o-bjj-w-sosnowcu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sweep od Przemo Gnata</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/sweep-od-przemo-gnata/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/sweep-od-przemo-gnata/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 23:20:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ilovebjj</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>
		<category><![CDATA[szkola grapplingu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30849</guid>
		<description><![CDATA[Czarny pas BJJ oraz lider organizacji Drysdale Jiu-Jitsu Polska jak zwykle szczegółowo pokazuje i tłumaczy technikę tym razem sweepa z otwartej gardy specjalnie dla czytelników naszego portalu.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/i_gbqwMSwic" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe></p>
<p>Czarny pas BJJ oraz lider organizacji Drysdale Jiu-Jitsu Polska jak zwykle szczegółowo pokazuje i tłumaczy technikę tym razem sweepa z otwartej gardy specjalnie dla czytelników naszego portalu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/sweep-od-przemo-gnata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rafał Gwoździński dla grapplerINFO</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 23:15:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30842</guid>
		<description><![CDATA[Dzisiaj prezentujemy wam wywiad z zawodnikiem klubu Złomiarz Team Rafałem Gwoździńskim. Podopieczny Łukasza Bagińskiego miał świetny miniony rok, w którym zdominował niebieskie pasy. Szósty zawodnik &#8221; Ligi chwytaczy &#8221; wygrał wszystkie najważniejsze turnieje BJJ w 2011 roku. Jego łupem padły min: pierwsze miejsce w IX Pucharze Polski BJJ w Koninie, wygrał MP pod Patronatem Prezesa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/6-7/" rel="attachment wp-att-30843"><img class="aligncenter size-full wp-image-30843" title="6" src="http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2012/02/6.jpg" alt="" width="648" height="432" /></a></p>
<p>Dzisiaj prezentujemy wam wywiad z zawodnikiem klubu Złomiarz Team <strong>Rafałem Gwoździńskim.</strong> Podopieczny Łukasza Bagińskiego miał świetny miniony rok, w którym zdominował niebieskie pasy. Szósty zawodnik &#8221; Ligi chwytaczy &#8221; wygrał wszystkie najważniejsze turnieje BJJ w 2011 roku. Jego łupem padły min: pierwsze miejsce w IX Pucharze Polski BJJ w Koninie, wygrał MP pod Patronatem Prezesa PZJ ( Polski Związek Judo ) , XIV edycję Ligi BJJ, na Warszawskich trialsach do World Pro zajął drugie miejsce i ten bardzo udany rok przypieczętował zdobyciem dwóch medali na VII MP BJJ ( wygrał swoją kategorię oraz open niebieskich pasów ) Po takich sukcesach jego trener Łukasz Bagiński nie miał wyjścia i nadał mu jakże zasłużony purpurowy pas BJJ. W wywiadzie Rafał opowiada jakim trenerem jest Łukasz Bagiński oraz wyjawia jak ewoluowała jego gra w BJJ od białego do purpurowego pasa.</p>
<p><span id="more-30842"></span></p>
<p><strong>W jakich okolicznościach zaczęła się Twoja przygoda z BJJ?</strong></p>
<p>Moja przygoda z Jiu-Jitsu zaczęła się w roku 2008, kiedy po przeczytaniu kilku artykułów dot. „brutalnych walk bez reguł &#8211; MMA” i obejrzeniu filmu „Klatka”, zapisałem się do gdańskiego klubu Akademia Sarmatia, prowadzonego przez Pawła Ziółkowskiego, znanego również jako Boruta. Prowadzone tam były treningi przekrojowe, których elementem było BJJ. Po 9 miesiącach treningów na seminarium do Sarmatii przyjechał czarny pas z Sao Paulo – Eduardo Nascimento. Pokazał wtedy techniki, o których w ogóle nie miałem pojęcia, że istnieją. Przez 2 tygodnie uczył nas technik otwartej gardy, przejść, kończeń z wielu pozycji, pokazał nam drille, oraz zademonstrował brazylijski luz na imprezach, techniki podrywu i tańca. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /><br />
Eduardo zainspirował mnie i zacząłem szukać możliwości częstszych treningów BJJ. Dowiedziałem się z internetu o tajemniczej grupie „ZŁOMIARZ TEAM”, jednak nie było żadnych informacji, jak można do nich dołączyć. Od mojego przyjaciela, Jakuba Wiktora, dowiedziałem się, że trenują na AWFie w Gdańsku i postanowiliśmy wybrać się razem na trening ze Złomiarzami. Pierwsze spotkanie z chłopakami było dla mnie ciężkim szokiem. Myślałem, że prezentuję dość dobry poziom, jednak Łukasz szybko wybił mi to z głowy skacząc po mnie jak po piłce, po czym powiedział, że jesteśmy za słabi, żeby trenować w Złomiarzu i możemy przychodzić jedynie na sparringi. Na szczęście po przetestowaniu naszej wytrzymałości (zbieraliśmy bęcki przez 2 miesiące), ujrzał w nas osoby,, w które warto zainwestować czas i pozwolił nam uczestniczyć w regularnych treningach. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Jakim trenerem jest Łukasz Bagiński?</strong></p>
<p>Łukasz jest bardzo specyficzną osobą i ciężko tak na prawdę odpowiedzieć na to pytanie. Nie znam drugiego takiego maniaka treningów ani drugiej osoby która obejrzałaby tyle filmów o tematyce sztuk walki. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  Łukasz kocha Jiu-Jitsu (na szczęście z wzajemnością)i poświęca się mu praktycznie bez reszty,<br />
co daje efekty w postaci dobrych występów na zawodach. Nakręca mnie to do ciężkich treningów, gdyż chcę w przyszłości być uczniem, który przerasta mistrza. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/olympus-digital-camera-21/" rel="attachment wp-att-30844"><img class="aligncenter size-large wp-image-30844" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2012/02/4-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a>na obozie Berserkerów: od lewej Rafał, Daniel i Jakub</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Które zwycięstwo w 2011 uważasz za największy sukces i dlaczego?</strong></p>
<p>Za swój największy sukces uważam zdobycie tytułu Mistrza Polski w Pruszkowie w swojej kategorii i w open. Były to zawody zwieńczające moje starty w dywizji niebieskich pasów. Cieszę się bardzo, że wykorzystałem swój nowy pomysł na bardziej techniczną grę, która przyniosła dobre efekty. Dodatkowo pokazałem element, który ostatnio trenuję , czyli efektywna (i mam nadzieję efektowna) walka gardą 50/50.</p>
<p><strong>Preferujesz walkę z pleców otwartą gardą.  Co takiego podoba  Ci się w tej pozycji, że lubisz atakować z tej pozycji?</strong></p>
<p>Ze względu na swoją budowę ciała mam bardzo ułatwioną walkę tym sposobem. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Cieszę się z tego, bo uważam, że walka otwartą gardą to bardzo wyrafinowany element Jiu-Jitsu. Bardzo lubię stosowanie wszystkich technicznych sztuczek w walce z gardy i cieszę się, że nowoczesne Jiu-Jitsu zmierza w tę stronę. Pięknym przykładem „poezji w ruchach” jest berimbolo, nad którym aktualnie pracuję <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Czy szóste miejsce w naszym rankingu chwytaczy jest dla Ciebie ważnym wyróżnieniem?</strong></p>
<p>To, że znalazłem się w takim zestawieniu było dla mnie dużym szokiem. Pamiętam, że analizowałem wyniki edycji 2010 z wielkim podziwem i nawet nie wyobrażałem sobie, że za rok znajdę się wśród tych osób. Jednocześnie zdaję sobię sprawę, że jest to tylko zabawa i moje „wyczyny” na niebieskim<br />
pasie nijak się mają do tego, co reprezentują zawodnicy sklasyfikowani niżej, a posiadający wyższe pasy. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/5-7/" rel="attachment wp-att-30845"><img class="aligncenter size-full wp-image-30845" title="5" src="http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2012/02/5.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a>na podium VII MP BJJ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Przygotowując się pod zawody wybierasz sobie jakiś cykl przygotowań?</strong></p>
<p>Właściwie jedyne moje przygotowania „pod zawody” wiążą się z wagą. Jeśli mam do zbicia trochę więcej kilogramów, to dodaję treningi cardio. Na MP startowałem w kat. 88 kg, do której w ogóle nie muszę zbijać wagi i chyba w niej zostanę, skupiając się jedynie na treningu Jiu-Jitsu.<br />
Wierzę, że chcąc być dobrym w Jiu-Jitsu, nawet na wysokim poziomie, wystarczy trenować na macie, skupiając się głównie na technice. Na pewno wystarcza to na zwycięstwa w niższych pasach, a gdy dojdę do poziomu faixa preta, to się zastanowię nad dodaniem treningów budujących atletyzm i muskulaturę. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Pamiętasz swoją najcięższą walkę na zawodach? Na jakim turnieju była i z kim?<br />
</strong></p>
<p>Najcięższą walką, pod względem zarówno psychicznym jak i fizycznym, była dla mnie konfrontacja z Bruno Tomasettim w pierwszej rundzie open niebieskich pasów na eliminacjach do World Pro w Warszawie. Po zaciętej walce przegrałem jedną przewagą, zdobytą przez przeciwnika w ostatnich sekundach walki. Bruno wywalczył sobie bilet do Abu Dabhi, wygrywając wysoko z pozostałymi przeciwnikami. Po zawodach dowiedziałem się również, że jest tegorocznym Mistrzem Świata IBJJF w kat. Super Heavy, co sprawiło, że odczułem jeszcze większy niedosyt, bo było na prawdę blisko.</p>
<p><strong>Z zagranicznych zawodników BJJ kto jest Twoim ulubionym i dlaczego akurat on?</strong></p>
<p>Moim ulubionym zawodnikiem jest Ryan Hall. Podoba mi się naukowe podejście do Jiu- Jitsu ,które reprezentuje. Czerpię dużą inspirację z jego szkoleniówek, walk, a także jego wywiadów, które dodatkowo zawierają dużą dawkę humoru. Poza tym bardzo się cieszę, gdy osoba wyglądająca na typowego studenta kręci na macie olbrzymich kulturystów i innych Bad Boy’ów. To sprawia, że wierzę w moc Jiu-Jitsu. Polecam wszystkim. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/3-15/" rel="attachment wp-att-30846"><img class="aligncenter size-full wp-image-30846" title="3" src="http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2012/02/3.jpg" alt="" width="648" height="486" /></a>XIV Liga BJJ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Jakie cele stawiasz sobie na 2012 rok?</strong></p>
<p>Chcę startować jak najczęściej i wygrywać jak nawięcej, rozwijając przy tym swoje umiejętności techniczne i pozostając z dala od kontuzji.</p>
<p><strong>Niedawno zostałeś nominowany na purpurowy pas BJJ z rąk Łukasza. Jak twoja gra ewoluowała od czasów, gdy byłeś białym pasem ?</strong></p>
<p>Dzięki temu, że trenowałem z najlepszymi zawodnikami w Polsce, miałem możliwość bardzo szybkiego rozwoju. Pokazali mi drogę, którą powinienem się kierować, a także wspierali mnie w treningach. Dzięki nim nauczyłem się technik, które później uporządkowałem i stworzyłem z nich swoją grę. Praktycznie po otrzymaniu niebieskiego pasa nastąpił dla mnie przełomowy okres, w którym zacząłem więcej startować i zbierać plony pracy w postaci medali.</p>
<p><strong>Do stylu którego z Twoich trenerów: Łukasza, Daniela czy Adama jest Ci najbliżej i dlaczego?</strong></p>
<p>Jeśli chodzi o przejścia gardy, to najwięcej nauczyłem się podpatrując Łukasza przy przejściach górą i Daniela przy przejściach dołem, natomiast elementów gry z dołu i pozostałych pozycji uczę się od każdego na równi. Jeśli chodzi o stylizację, to niestety włosy nie układają mi się tak fajnie jak Łukaszowi (David Hasselhoff style) , więc przypominam bardziej konserwatywny styl Daniela i Adiego. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Na koniec podziękowania..</strong></p>
<p>Dziękuję przede wszystkim mojej dziewczynie – Kasi, za to że mnie bardzo mocno wspiera. Dziękuję mojej rodzinie za dofinansowywanie moich startów i doping. Dziękuję Łukaszowi Bagińskiemu, za to, że dał mi szansę treningów w Złomiarz Team i pokazał drogę czempiona. Dziękuję Danielowi Wrześniewskiemu za MEGA wsparcie, dobre słowo i podejście ojcowskie. Dziękuję Adamowi Górnemu, za jego dobre serduszko. Dziękuję Jakubowi Wiktorowi, za wsparcie w zajawce i przyjaźń. Dziękuję Arturowi Chruszczowi, który jest moim kochanym „synem”. Rośnie mi serce gdy, widzę, jak to dziecko się rozwija. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Dziękuję całej szalonej ekipie Złomiarz Team, bez której moje życie stałoby się niczym zwiędły kwiat. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Specjalne pozdrowienia przesyłam Jędrzejowi Losce – polskiemu globtrotterowi Jiu-Jitsu, którego luźne podejście do życia (tzw. Brazylijski Luz) jest dla mnie wielką inspiracją. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  Na koniec dodam, że jeśli istnieje osoba o dobrym sercu, która chciałaby wesprzeć młodego i perspektywicznego zawodnika, w zmaganiach na drodze po mistrzostwo w Jiu-Jitsu, to może się odezwać na maila: rafal.gwozdzinski@gmail.com . Tak się składa, że znam takiego jednego. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>David Lemes po Mistrzostwach Europy BJJ</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/david-lemes-po-mistrzostwach-europy-bjj/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/david-lemes-po-mistrzostwach-europy-bjj/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 23:14:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30840</guid>
		<description><![CDATA[David w środku podczas wizyty w Copacabanie Warszawa David Juliano Lemes zdobył srebrny medal w kategorii piórkowej czarnych pasów na Mistrzostwach Europy BJJ. Brazylijczyk, który w zeszłym roku startował na trialsach do World Pro w Warszawie w decydującej walce przegrał z gwiazdą Atos Jiu Jitsu Bruno Frazatto: Jestem bardzo zadowolony ze swojego występu w Lizbonie, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/247986_10150197071894539_840159538_6873869_8384639_n.jpg?dl=1" alt="" width="648" height="486" /></p>
<p style="text-align: center;">David w środku podczas wizyty w Copacabanie Warszawa</p>
<p><strong>David Juliano Lemes</strong> zdobył srebrny medal w kategorii piórkowej czarnych pasów na Mistrzostwach Europy BJJ. Brazylijczyk, który w zeszłym roku startował na trialsach do World Pro w Warszawie w decydującej walce przegrał z gwiazdą Atos Jiu Jitsu Bruno Frazatto:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Jestem bardzo zadowolony ze swojego występu w Lizbonie, ponieważ walczyłem z bardzo dobrymi zawodnikami. W sumie miałem cztery pojedynki. W pierwszym starciu pokonałem swojego rywala na pkt 7:4. W drugiej spotkałem się z legendarnym Wellingtonem Megatonem udało mi się zdobyć plecy i dzięki temu wygrałem. W półfinale zmierzyłem się z Denilsonem. To była ciężka walka zakończona remisem. Jednak ostatecznie wygrałem po decyzji sędziowskiej. W finale z bardzo utytułowanym Bruno Frazatto popełniłem błąd, który skończył się tym, że musiałem odklepać. Walczyłem dobrze w  tej walce, ale w pewnym momencie straciłem koncentrację i Bruno to wykorzystał. Właściwie to nie przygotowywałem się do tej imprezy, ponieważ otwierałem w Brazylii swoją akademię i nie mogłem skupić się na treningach. Chcę podziękować Bogu, mojej rodzinie, uczniom i sponsorom Dado, Manto i miastu  SAN JOSE DOS CAMPOS.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/david-lemes-po-mistrzostwach-europy-bjj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Victor Estima vs Alan &#8222;Finfou&#8221; Nascimento</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/victor-estima-vs-alan-finfou-nascimento/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/victor-estima-vs-alan-finfou-nascimento/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 11:35:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30830</guid>
		<description><![CDATA[Finał kategorii middleweight na Mistrzostwach Europy BJJ w Lizbonie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/OIM7NvODdWg?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/OIM7NvODdWg?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;">Finał kategorii middleweight na Mistrzostwach Europy BJJ w Lizbonie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/victor-estima-vs-alan-finfou-nascimento/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Joao Miyao po zwycięstwie na trialsach do World Pro</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/joao-miyao-po-zwyciestwie-na-trialsach-do-world-pro/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/joao-miyao-po-zwyciestwie-na-trialsach-do-world-pro/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 22:50:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30823</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Bracia Miyao niepodzielnie panują w kategorii light feather purpurowych pasów. Ogłaszani drugimi Mendes&#8217;ami Joao i Paulo wygrywają zawody za zawodami. Podczas tegorocznych Mistrzostw Europy BJJ Paulo wygrał w swojej kategorii, natomiast Joao niedawno wygrywając kwalifikacje do World Pro w w Rio de Janeiro zapewnił sobie udział w finałowym turnieju. Dla przypomnienia rok temu obaj [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="410" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/ltf9ElbmS9A?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="410" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/ltf9ElbmS9A?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bracia <strong>Miyao</strong> niepodzielnie panują w kategorii light feather purpurowych pasów. Ogłaszani drugimi Mendes&#8217;ami<strong> Joao i Paulo</strong> wygrywają zawody za zawodami. Podczas tegorocznych <strong>Mistrzostw Europy BJJ</strong> Paulo wygrał w swojej kategorii, natomiast Joao niedawno wygrywając kwalifikacje do <strong>World Pro</strong> w w Rio de Janeiro zapewnił sobie udział w finałowym turnieju. Dla przypomnienia rok temu obaj zdominowali swoją kategorię w Abu Dhabi i teraz pewnie ponownie uczynią to samo. Powyżej wywiad po portugalsku z Joao przeprowadzany zaraz po zwycięstwie na trialsach do World Pro, gdzie wygrał małe open &#8211; 74 purpur. Autorem tłumaczenia jest Krzysztof Łukaszewicz!</p>
<p><strong>E.J.</strong>:</p>
<p>Erik Jesus, na żywo z zawodów ADWP, jestem tutaj z mistrzem purpurowych pasów absoluto do 74 kg. Joao Miyao. Jak się masz?<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>J.M</strong>:</p>
<p>Bardzo dobrze, dzięki Bogu.<br />
<span id="more-30823"></span></p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Miałeś w finale bardzo emocjonującą walkę, dosyć wyrównaną, udało ci się wygrać przez przewagę, opowiedz nam, jak to było.</p>
<p><strong>J.M</strong></p>
<p>Zacząłem od sweepa, udało mi się skontrolować i dostać przewagę za półgardę. Potem on mnie przesweepował. Trochę przytrzymałem, bo w czasie przechodzenia gardy nie można dużo ryzykować.</p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Pod sam koniec kiedy sytuacja była patowa, zastanawiano się, kto zdominuje walkę na ziemi. Wygrałeś używając technik, które są już słynne i które sprawdziły się podczas innych zawodów. Uważasz, że musisz jeszcze poprawić technikę czy jest ona już dostatecznie dobra?</p>
<p><strong>J.M</strong></p>
<p>Oczywiście, że zawsze trzeba poprawiać technikę. Technika nigdy nie jest dostatecznie dobra, zawsze trzeba dążyć do perfekcji. Przegrałem w kategorii, ale na szczęście udało się wygrać absoluto. Walka trwa.</p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Jakie negatywne i pozytywne wnioski wyciągnąłeś z tego wydarzenia?</p>
<p><strong>J.M</strong></p>
<p>Jeśli chodzi o negatywy to każda porażka pokazuje mi, że muszę się poprawić. Czyli tym samym porażka jest również pozytywna.</p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Uważasz, że powinieneś trenować więcej stójki, czy będziesz się jeszcze bardziej koncentrował na parterze?</p>
<p><strong>J.M</strong></p>
<p>Trzeba trenować wszystko. Staram się ćwiczyć również walkę z góry, chociaż niestety w czasie tych zawodów nic z tego nie wyszło.</p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Chciałbyś komuś podziękować?</p>
<p><strong>J.M</strong></p>
<p>Chciałbym podziękować sponsorom, swoim trenerom, którzy byli tu ze mną i mi pomogli, mojemu bratu i wszystkim innym którzy przyszli tutaj.</p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Dzięki, gratulacje i do zobaczenia w AD.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/joao-miyao-po-zwyciestwie-na-trialsach-do-world-pro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Felipe Costa łączy zawodników z różnych akademii</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/felipe-costa-laczy-zawodnikow-z-roznych-akademii/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/felipe-costa-laczy-zawodnikow-z-roznych-akademii/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 22:49:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30821</guid>
		<description><![CDATA[Felipe pierwszy z lewej &#160; Mistrz Świata BJJ, opiekun Berserkers Team Felipe Costa wpadł ze swoim przyjacielem Rodrigo Comprido na ciekawy pomysł. Mianowicie Felipe wyszedł z inicjatywą założenia zespołu w którym mogliby ćwiczyć zawodnicy z wagi lekkiej. W jego teamie w Rio de Janeiro mogą ćwiczyć wszyscy zawodnicy z różnych akademii, ale Ci którzy ważą [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.graciemag.com/en/wp-content/uploads/2012/01/Felipe-Costa-durante-um-Pan-de-Jiu-Jitsu1.jpg" alt="" width="580" height="387" />Felipe pierwszy z lewej</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mistrz Świata BJJ, opiekun Berserkers Team Felipe Costa wpadł ze swoim przyjacielem Rodrigo Comprido na ciekawy pomysł. Mianowicie Felipe wyszedł z inicjatywą założenia zespołu w którym mogliby ćwiczyć zawodnicy z wagi lekkiej. W jego teamie w Rio de Janeiro mogą ćwiczyć wszyscy zawodnicy z różnych akademii, ale Ci którzy ważą poniżej 73 kg.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Zawsze, gdy rozmawiam ze swoimi rywalami na zawodach mamy te same zdanie. Ciężko jest trenować z cięższymi od siebie sparing partnerami. Pomyślałem sobie więc, dlaczego nie połączyć ludzi, którzy mają tę samą pasję, ale są z różnych zespołów. Możemy pomóc sobie nawzajem.</em></p>
<p>Idea Felipe wypaliła i na treningach pojawią się zawodnicy z takich klubów jak: Brasa, De La Riva Team, Soul Fighters, GFTeam, Nova Geracão, Carlson Gracie, Gracie Humaitá czy Brazilian Fight</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Obecnie mamy około 40 osób, którzy trzy razy w tygodniu przychodzą z nami trenować. To jest coś nowego. Kiedyś, gdy zacząłem trenować w 1991 roku treningi między różnymi zespołami były czymś niewyobrażalnym. Teraz wszystko się zmieniło. Każdy jest mile widziany, gdy myśli podobnie do nas.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/felipe-costa-laczy-zawodnikow-z-roznych-akademii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>W Poznaniu zaczęło się seminarium z Bernardo Faria!</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/w-poznaniu-zaczelo-sie-seminarium-z-bernardo-faria/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/w-poznaniu-zaczelo-sie-seminarium-z-bernardo-faria/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 21:58:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30790</guid>
		<description><![CDATA[W Alliance Team Poznań od środy rozpoczęło się seminarium ze świeżo upieczonym Mistrzem Europy BJJ Bernardo Faria. Jako, że stosunkowo do stolicy Wielkopolski jest w miarę dobry dojazd jest to doskonała okazja, aby wziąć udział w stażu i uczyć się od tak utytułowanego zawodnika jakim jest Bernardo. Koszt całego seminarium, które potrwa do 10 lutego [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/423320_376642385684433_192240324124641_1697388_316346355_n.jpg?dl=1" alt="" width="672" height="448" /></p>
<p>W<strong> Alliance Team Poznań</strong> od środy rozpoczęło się seminarium ze świeżo upieczonym Mistrzem Europy BJJ <strong>Bernardo Faria</strong>. Jako, że stosunkowo do stolicy Wielkopolski jest w miarę dobry dojazd jest to doskonała okazja, aby wziąć udział w stażu i uczyć się od tak utytułowanego zawodnika jakim jest Bernardo. Koszt całego seminarium, które potrwa do 10 lutego wynosi 300 zł. Pojedynczy trening natomiast kosztuje 40 zł. Poniżej grafik zajęć z Bernardo na nadchodzące dni:</p>
<p>01.02.12 &#8211; godzina 20.00 hala ul. Bukowska 25<span><br />
</span>02.02.12 &#8211; godzina 20.30 hala Olimpia ul. Taborowa 4<span><br />
</span>03.02.12 &#8211; godzina 20.00 hala ul. Bukowska 25<span><br />
</span>04.02.12 &#8211; godzina 13.00-16.00 hala ul. Bukowska 25<span><br />
</span>05.02.12 &#8211; godzina 13.00-16.00 hala ul. Bukowska 25<span><br />
</span>06.02.12 &#8211; godzina 20.00 hala ul. Bukowska 25<span><br />
</span>07.02.12 &#8211; godzina 20.30 hala Olimpia ul. Taborowa 4<span><br />
</span>08.02.12 &#8211; godzina 20.00 hala ul. Bukowska 25<span><br />
</span>09.02.12 &#8211; godzina 20.30 hala Olimpia ul. Taborowa 4<span><br />
</span>10.02.12 &#8211; godzina 20.00 hala ul. Bukowska 25</p>
<p><span>Kontakt:<br />
mail &#8211; <a href="mailto:info@no-gi.pl" target="_blank">info@no-gi.pl</a><br />
tel 508 037 037 </span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/w-poznaniu-zaczelo-sie-seminarium-z-bernardo-faria/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rodolfo Vieira: Szanuję Bernardo Farie, ale nie boję się jego stylu walki</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/rodolfo-vieira-szanuje-bernardo-farie-ale-nie-boje-sie-jego-stylu-walki/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/rodolfo-vieira-szanuje-bernardo-farie-ale-nie-boje-sie-jego-stylu-walki/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 21:24:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30784</guid>
		<description><![CDATA[W słonecznej Portugalii za kulisami wszyscy zadawali sobie jedno pytanie &#8221; Czy komuś się uda zatrzymać Rodolfo Vieire?&#8221; Dzień przed walkami czarnych pasów zawodnik GFTeam w rozmowie z dziennikarzem graciemag, który powiedział mu, że Bernardo Faria zamierza go pokonać powiedział: Nie myślę o tym i nie przejmuję się tym. Swojego treningu nie skupiam tylko i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/428156_374075362606563_100000123077107_1622913_1980617913_n.jpg?dl=1" alt="" width="672" height="448" /></p>
<p>W słonecznej Portugalii za kulisami wszyscy zadawali sobie jedno pytanie &#8221; Czy komuś się uda zatrzymać Rodolfo Vieire?&#8221; Dzień przed walkami czarnych pasów zawodnik GFTeam w rozmowie z dziennikarzem graciemag, który powiedział mu, że Bernardo Faria zamierza go pokonać powiedział:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Nie myślę o tym i nie przejmuję się tym. Swojego treningu nie skupiam tylko i włącznie z myślą o jednym zawodniku. Trenuję ciężko by być mistrzem. Dlatego muszę być przygotowany na wszystkich, którzy stanął mi na drodze po zwycięstwo. Widziałem walki Bernardo i muszę powiedzieć, że na razie jego gra jest ciągle taka sama i nic się nie zmieniło. Wciąga do pół gardy i szuka z niej sweepa.. On jest świetny z  tej pozycji. Najlepszym sposobem, aby sobie z nim poradzić jest to, żeby nie mieć dla niego respektu. Oczywiście szanuję Bernardo, ale nie mogę sobie pozwolić na to by bać się jego stylu walki..</em></p>
<p>Rzeczywiście Rodolfo tak jak powiedział tak uczynił i po raz kolejny sen o złotym medalu Bernardo Faria musi odłożyć do kolejnego wielkiego turnieju w tym roku!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/rodolfo-vieira-szanuje-bernardo-farie-ale-nie-boje-sie-jego-stylu-walki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przejście pajęczej gardy</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/przejscie-pajeczej-gardy-2/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/przejscie-pajeczej-gardy-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 20:16:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30779</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/bLbnN1GurmU?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/bLbnN1GurmU?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/przejscie-pajeczej-gardy-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rodolfo Vieira vs Roberto de Alencar</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/rodolfo-vieira-vs-roberto-de-alencar/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/rodolfo-vieira-vs-roberto-de-alencar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 22:43:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30767</guid>
		<description><![CDATA[Finał kategorii heavyweight na Mistrzostwach Europy czarnych pasów.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/6y4ENJAEDfM?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/6y4ENJAEDfM?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;">Finał kategorii heavyweight na Mistrzostwach Europy czarnych pasów.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/rodolfo-vieira-vs-roberto-de-alencar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

