Reprezentantka Ukrainy w grapplingu deklasuję Różę Gumienną w parterze.
Super pokaz grapplingu dała nam podczas piątkowej gali Babilon Ekatarina Shakalova, którą kojarzą szczególnie kadrowicze Polski w grapplingu bowiem Ukrainka regularnie startuje na turniejach organizowanych przez UWW. Shakalova pokazała całe spektrum swoich umiejętności od obaleń po przechodzenie gardy i ground£. Pomimo tego, że odstawała znacząco umiejętnościami stikerskimi oraz warunkami fizycznymi konsekwentnie realizowała swój plan walki. […]
Wolna Mata Podcast #38 – Paweł Nędzi
W kolejnym odcinku podcastu Wolna Mata za mikrofonem usiadłem z gościem reprezentującym jedną z legendarnych i najmocniejszych akademii w Polsce – Berserkers Team Szczecin. Paweł Nędzi to ścisła czołówka krajowych zawodników, reprezentant kadry narodowej w Grapplingu i wielokrotny medalista wysokich stopni podium imprez krajowych i zagranicznych. Poza karierą zawodniczą Paweł jest trenerem w BT Gym, […]
Amerykańscy zapaśnicy nie wystąpią na MŚ
Niestety do Serbii na Mistrzostwa Świata w zapasach nie przyjadą reprezentanci USA czyli jak zawsze w większości dywizji wagowych kandydaci do podium. Amerykańska federacja zapasów decyzję argumentuje światową pandemią coronavirusa oraz trosce o swoich atletów. Jeżeli nie będzie zapaśników nie pojadą raczej również grapplerzy z USA ponieważ grappling podlega pod jeden związek z zapasami. Mistrzostwom […]
Bracia Ruotolo promowani na brązowe pasy BJJ przez Andre Galvao
Jedni z najbardziej znanych i utalentowanych bliźniaków w grze czyli Tye i Kade Ruotolo zostali ostatnio wyróżnieni przez swojego trenera Andre Galvao. Po 14 latach (!) treningu dostąpili zaszczytu nominacji na brązowe pasy BJJ mając skończone zaledwie 17 lat. Wychodzi na to, że dopiero w przyszłym roku bracia Ruotolo będą debiutowali w kategorii adult na […]
Lachlan Giles tłumaczy kiedy siadać, aby odbudować gardę [wideo]
Znacie to uczucie kiedy centymetry dzielą Was od odbudowania gardy, a po chwili przeciwnik gniecie Was w bocznej? Oj, nie jest to nic przyjemnego. Oczywiście nie jest to też sytuacja bez wyjścia, ale lepiej znać techniki pomocne w odbudowaniu gardy i tym samym działać szybciej niż kombinować na gorąco. Brązowy medalista ADCC, Lachlan Giles, w […]
Danaher wskazuje na różnice w zakładaniu duszeń w Gi i No-Gi [wideo]
Nie jest tajemnicą, że duszenia wykonuje się inaczej w Gi i w No-Gi. W kimonach można przecież wykorzystywać do tego poły, a bez nich już nie da rady tego zrobić, co jest logiczne. Każdy adept BJJ powinien jednak znać te różnice, aby jego skuteczność poddań była wysoka. Na kanale BJJ Fanatics pojawiło się nagranie od […]
Czy można zachować równowagę pomiędzy spotkaniami ze znajomymi, a treningami?
Pewnie większość z Was po przeczytaniu tytułu pomyślała sobie: Można zachować równowagę, bo wystarczy mieć znajomych na macie. Mamy jednak to do siebie, że lubimy mieć kontakt z różnymi ludźmi (nawet jeśli jesteśmy introwertykami). Nie każdy ma znajomych tylko z kręgu BJJ, więc może pojawić się pewien problem. Problem, który nazywa się wyrzutami sumienia. Iść […]
Khamzat Chimaev: Guram go (Gamrota) zabije [wideo]
Khamzat Chimaev, który zyskał ogromną popularność po imponującym nokaucie na Meerschaercie, wypowiedział się na temat swojego sparingpartnera, Gurama Kutateladze. W wywiadzie dla TheMacLife podkreślił, jak pewny jest umiejętności swojego klubowego kolegi, który to w tę sobotę zawalczy z polskim zawodnikiem, byłym mistrzem KSW, Mateuszem Gamrotem. Chimaev o Kutateladze wypowiedział się w następujący sposób: Ciężko trenował […]
Jak walczyć z nową, niedoświadczoną osobą w klubie BJJ?
Pewnie niejedna osoba, trenująca BJJ już przez jakiś czas, spotkała się z sytuacją, w której ma walczyć z niedoświadczoną osobą lub taką, która posiada doświadczenie np. w zapasach i myśli, że przychodząc po raz pierwszy na trening BJJ wie już wszystko. Często szybko dochodzi do zderzenia z rzeczywistością, a taki delikwent, z którym inni trenujący […]
Przejście z pozycji zza pleców do ciasnej gilotyny od Garry’ego Tonona
Branie pleców w walce, jak najbardziej, jest pożądane. Jednak, gdy mamy problem z poddaniem przeciwnika z tej pozycji, warto zastosować pewien element zaskoczenia. Kiedy oponent pracuje nad wyjściem z opresji i już cieszy się na myśl o przejściu do dominującej pozycji wtedy zaczyna się zabawa. Garry Tonon, w najnowszym nagraniu na kanale Bernardo Farii, pokazuje […]
Keenan Cornelius: w końcu ci, którzy startowali tylko w ADCC zaczną startować w IBJJF [wideo]
Na minionych Pan Ams IBJJF ogłoszono zmiany w zasadach organizacji IBJJF w formule No-Gi. Tak, jak już pisaliśmy tutaj, od przyszłego roku dozwolone będą skrętówki, co nie umknęło uwadze multimedalisty IBJJF i ADCC, Keenanowi Corneliusowi. Na swoim kanale na YT wypuścił nagranie, w którym to podkreśla, że zmiany te są znaczące. Twierdzi, że wpłyną one […]
Trailer filmu Jiu Jitsu z Nicolasem Cagem w roli głównej [wideo]
20 listopada na ekranach (w USA i platformach streamingowych) pojawi się film Jiu Jitsu, w którym zagra Nicolas Cage. Jeśli oglądaliście film „Kickboxer: Zemsta”, to ten powinien Wam się spodobać. To ci sami twórcy, którzy zadbali o to, aby sceny walki były ciekawe i odbywały się w pięknej scenerii. Film kręcono w Birmie, pod czujnym […]
Wyniki Pan American Championship IBJJF
Jedno z największych i najbardziej prestiżowych turniejów BJJ dobiegło końca. Pan Amsy co roku gromadzą topowych zawodników BJJ z całego świata, a ich występy wywołują ciarki na całym ciele. Pomimo trudności z jakimi zmierzyło (i dalej mierzy się środowisko BJJ), organizacja IBJJF dołożyła wszelkich starań, aby zawody odbyły się bez większych problemów. Na szczęście to […]
Seminarium z nogobrania z Grzegorzem Kowalczykiem w Academia Gorila Płock
Kolejne seminarium z nogobrania pojawia się na horyzoncie. Tym razem to Grzegorz Kowalczyk, czarny pas BJJ pod Jędrkiem Loską poprowadzi seminarium w Academia Gorila w Płocku. Wydarzenie to odbędzie się w następną sobotę, 24 października. Po więcej szczegółów zapraszamy pod ten link: KLIK! Kowalczyk specjalizuje się w atakach na nogi, więc z pewnością podzieli się […]
IBJJF zalegalizuje skrętówki od 2021 roku
Każdy miłośnik skrętówek, chcący rozwijać swoją grę na zawodach IBJJF, może odetchnąć z ulgą. Organizacja potwierdziła, że zatwierdza skrętówki w konkurencjach No-Gi dywizji brązowych i czarnych pasów, począwszy od 2021 roku. Dodatkowo, dozwolone będzie tzw. reaping, czyli dojście do pozycji, w której noga przeciwnika jest wygięta do środka, a nie na zewnątrz. W przepisach IBJJF […]
