Aktualnie w judo kataguruma musiała ewoluować do wariantu bez łapania za nogę rywala. Paweł Zagrodnik pokazuje nam dwie opcje. Znowu mamy przed sobą technikę, która ma swoje odwzorowanie w zapasach,  ale jest wykonywana w troszkę innym stylu. Wybierzcie opcje, która Wam lepiej...

Uchimata to kolejna z technik, którą z powodzeniem możemy wykonać bez judogi, jak zwykle wycinka ta trochę różni się od zapaśniczego wycięcia. Kolejna technika w judockim stylu, którą nie raz mieliśmy okazję oglądać na różnych turniejach. Paweł pokazuje opcje gdy stoimy w...

Seminarium Brazylijskiego Jiu Jitsu z Travisem Stevensem, czarnym pasem brazylijskim jiu jitsu pod Renzo Gracie. Amerykanin na co dzień trenuje w Nowym Yorku w Academi Renzo Gracie pod okiem Johna Danaher'a. Travis to także srebrny medalista Igrzysk Olimpijskich Judo z Rio de Janeiro w...

Widowiskowa technika jaką jest ippon seoi nage można wykonać również bez gi. Z uwagi na inny sposób poruszania się w stójce różni się od klasycznego zapaśniczego ramienia. Technikę pokazuje olimpijczyk w judo- Paweł Zagrodnik. https://youtu.be/lUUm2yJ7cVw

Zawodniczka Wybrzeża Gdańsk Karolina Tałach wywalczyła wczoraj złoty medal na Pucharze Świata Judo Kobiet w Odivelas. Tałach rywalizowała w Portugalii w kategorii 63 kg i po 4 ciężkich walkach stanęła na najwyższym miejscu podium tego prestiżowego turnieju. Gratulujemy !

27 stycznia odbyły się zawody JUDO Reykjavik Judo Open 2018, w których to startowała reprezentacja Polaków. Oto ich zdobycze medalowe! Serdecznie gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów! Adam Brysz M-73 brąz Rafał Kozłowski M-90 złoto Paweł Kurtyka M-81 srebro Piotr Szarek M-100...

Hifumi Abe to 20 letni japoński judoka, który w zeszłym roku wywalczył tytuł Mistrza Świata w Budapeszcie. Mimo tak młodego wieku Hifumi ma na koncie między innymi 6 złotych medali z dużych imprez organizacji IJF na których triumfował nad doświadczonymi zawodnikami. W ubiegłym roku...

Medalista olimpijski w judo Travis Stevens pokazuje wersje Ouchi Gari z wykorzystaniem pasa naszego rywala, który pomaga nam ustawić go do obalenia. https://youtu.be/nEcaWpS8OqI

Mongołowie za sprawą tradycyjnych zapasów bardzo łatwo zaadaptowali się w judo. Jest to jedna z najmocniejszych nacji w tej dyscyplinie sportowej. Poniżej możecie zobaczyć fragmenty treningów cardio i szybkościówki w wykonaniu mogolskiej kadry...

Maciej Sarnacki wygrał 3 walki przed czasem na Grand Slamie w Abu Dhabi. Po zwycięstwie z Tadżykiem Odildzhonem Safarovem, następnie pokonał dwóch wyżej notowanych rywali - Rosjanina Andreya Volkova (14) i Izraelczyka Or Sassona (17), brązowego medalistę Igrzysk w Rio de Janeiro i...

Przedstawiamy Wam nową serie z Przemysławem Wojdalskim z XPerformance, który specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym m.in drużyny futbolu amerykańskiego Husaria Szczecin oraz takich grapplerów jak Karolina Zawodnik i Paweł Nędzi. Z najbliższych odcinków dowiecie się wiele o istocie...

Jak sporty chwytane mogą wpływać na kształtowanie charakteru dziecka? O swoim przypadku opowiada wicemistrz olimpijski w judo z igrzysk w Rio de Janeiro, oraz czarny pas bjj – Travis Stevens. "Jako dzieciak, dzięki judo mogłem dać upust swojej agresji. Na macie dało się to osiągnąć...

Przepisy judo nie pozwalają na rozkręcenie się akcji w parterze dlatego gdy zawodnicy decydują się na atak muszą mieć dopracowane poddanie do perfekcji. Na video poniżej atak loop choke od francuskiej judoczki.

Agata Ozdoba wywalczyła w Budapeszcie brązowy medal mistrzostw świata w judo w kat. 63 kg. W walce o brązowy krążek Polka pokonała przez waza-ari urodzoną w Bełchatowie Niemkę Martynę Trajdos. Agata na Węgrzech stoczyła cztery zwycięskie pojedynki. Pokonała Rumunkę Stefanię...

Szczególnie ostatni punkt dotyczy wielu z nas w off-seasonie lub bezpośrednio po walkach czy zawodach. Karol Dacosta omawia jego zdaniem 5 najczęściej popełnianych błędów żywieniowych u sportowców trenujących walkę. https://youtu.be/pCim0dsYM90