Brazylijskie Jiu Jitsu jest nie tylko dyscypliną sportu, ale przed wszystkim stylem życia. Dzięki temu, że nie jest sportem tak bardzo urazowym można je trenować do późnego wieku, a nawet rywalizować na zawodach ze swoimi rówieśnikami. Wśród tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę...

W miniony weekend, w Gnieźnie, odbywał się mini Camp z jednym z headcoach'ów Zenithu, Robertem Drysdale'm. W wydarzeniu organizowanym przez Przema Gnata, wzięło udział ponad 100 ludzi. Na koniec campu, nie mogło zabraknąć promocji, również na najwyższe stopie. Najważniejszą z nim...

W dzisiejszym video z techniką mamy dla Was ciekawą sekwencję od legendarnego Rodrigo Cavaca. Jak dobrze wiecie przechodzenie gardy na wysokim poziomie kosztuje sporo energii i finalnie doprowadzi jedynie do pozycji dominującej jak boczna lub dosiad. Cavaca pokazuje w jaki sposób przechodzić...

Podczas jednego z ostatnich odcinków podkastu prowadzonego przez dwóch popularnych czarnych pasów BJJ padło pewne stwierdzenie, które nakłoniło mnie do refleksji. Chodzi mianowicie o Grappling Maturity czyli o pewien rodzaj dojrzałości na macie, który niesie ze sobą pewną gamę...

Zapraszamy do odsłuchu kolejnego wydania Wolnej Maty w której gościem był Łukasz Bilski. Minął rok od ostatniego odcinka z udziałem Łukasza, a jak wiadomo przez ten czas wydarzyło się dużo obok czego Luke i jego goście nie mogli przejść obojętnie. Enjoy the ride...

Jak informowaliśmy kilka dni temu nasza rodaczka Marysia Małyjasiak wywalczyła dwa złote medale podczas nowojorskiego turnieju IBJJF. Na kanale organizacji pojawiły się już walki z turnieju, a wśród nich dwa pojedynki Marysi, które możecie zobaczyć...

Wiedziałem, że w końcu przyjdzie dzień w którym siądę do pisania na temat żarcia. W sumie to zapytałem sam siebie dlaczego tak późno, dlaczego wcześniej nie poświęciłem żadnego wydania na temat tak bardzo ważny i istotny w życiu każdego. Nasz związek ewoluował na przestrzeni...

W kolejnym epizodzie swojej analizy jeden z popularnych youtuberów wrzucił na warsztat klasyczny pojedynek pomiędzy dwoma legendarnymi zawodnikami. Podczas finałów ADCC w 2005 roku w absoluto spotkali się Marcelo Garcia oraz Xande Ribeiro, którzy rywalizowali o tytuł mistrza w kategorii...

W dniach 3-4 sierpnia w siedzibie Złomiarz Team Gdańsk odbędzie się kolejne seminarium szkoleniowe z bardzo mocnym zawodnikiem. Do Gdańska przyjedzie Gerard Łabiński, który od ładnych kilku lat stacjonuje za oceanem, a mianowicie w akademii słynnego Leandro Lo - Ns Brotherhood. Gerard...

W ubiegły weekend w Nowym Jorku miał miejsce kolejny turniej sygnowany przez organizację IBJJF. Na turnieju nie zabrakło polskiego akcentu w postaci Marysi Małyjasiak, która nie pozostawiła wątpliwości zgarniając aż dwa złote medale. Marysia pozostała bezkonkurencyjna w kategorii...

Kolejny kozacki event organizacji Kasai Pro odbędzie się już za miesiąc w Atlantic City. Będzie to szósta edycja gali, która na stałe wpisała się na rynek eventów grapplingowych. W tym roku poza numerowanymi wydarzeniami mogliśmy oglądać także dwie edycje Kasai Super Series, które...

Zapewne pamiętacie debiutancki event organizacji BJJ Stars, który odbył się na początku tego roku w Brazylii. Tak, to właśnie tam Erberth Santos nie opanował nerwów i wjechał w publikę rozkręcając niezłą awanturę. Nie odwołując się jednak do tamtej wpadki organizacja miała przez...

Tak jak pisaliśmy TUTAJ, pod koniec sierpnia odbędzie bardzo mocno obsadzony turniej Grand Prix pod szyldem IBJJF. Turniej odbędzie się w formule NO GI w wadze ciężkiej. Niestety, dwóch czołowych zawodników wagi ciężkiej na świecie nie wystąpi na tym turnieju, podobno, ze względu...

16 czerwca podczas charytatywnego eventu Dean Toole Promotions w ramach akcji Bully Proof Foundation odbył się pojedynek dwóch znanych i cenionych zawodników MMA. Oczywiście walka odbyła się na zasadach chwytanych co tym bardziej skupiło naszą uwagę, gdyż takie akcje nie dzieją się za...

W dzisiejszym video z techniką mamy dla Was technikę od głównego trenera Absolute MMA, weterana ADCC - Lachlana Giles. Na warsztat idzie typowo defensywna akcja w której dążymy do odzyskania zamkniętej gardy z sytuacji, kiedy przeciwnik z góry rozpłaszcza nas w półgardzie. Jest to...