Technika: klucz na stopę od Felipe Peny

Felipe „Preguica” Pena pokazuje klucz na stopę, z bardzo często wykorzystywanej przez siebie pozycji, czyli gardy Single X: https://youtu.be/dJVs-Twr8tI} else {

Walki z Polish BJJ Challenge 2

Dla zainteresowanych walki w których możecie zobaczyć jak kulali się zawodnicy od purpurowego pasa na turnieju BJJ Challenge 2, który odbywał się 21 maja w Luboniu. FINAŁ ABSOLUTO KOBIET FINAŁ ABSOLUTO NIEBIESKICH PASÓW FINAŁ ABSOLUTO PURPUROWYCH PASÓW FINAŁ ABSOLUTO ELITA

Conor McGregor podczas Mistrzostw Europy No-Gi w 2012 roku

W ostatnim czasie krąży wiele historii, w większości skrajnych, o poziomie parterowym prezentowanym przez Mistrza UFC w kategorii piórkowej, Conora McGregora. Ze względu na wypowiedzi pod adresem Natea Diaza, oraz poprzez pryzmat przebiegu walki z nim, wiele osób twierdzi, że prezentuje On bardzo słabe umiejętności BJJ. Sam McGregor, jak to ma w swoim zwyczaju, podgrzał […]

Joga for BJJ: pompki dla poprawy naszego Jiu Jitsu

Sebastian Brosche, brązowy pas brazylijskiego jiu jitsu, a także założyciel kanału Joga for BJJ, demonstruje sposób na wykonywanie pompek, który wg Niego może pozytywnie wpłynąć na dokonania grapplingowe:  

Joga pod BJJ: Sebastian Brosche uczy jak stanąć na rękach

Sebastian Brosche jest brązowym pasem BJJ, a także znanym w środowisku grapplerskim propagatorem Jogi, oraz wszelakich ćwiczeń rozciągających, które poprawiają motorykę i możliwości naszego ciała, a także zapobiegają wielu kontuzjom. Na co dzień mieszkający w Oslo Brosche, jest jednym z najmocniejszych zawodników BJJ w Europie. Prowadzi także swój program online pod nazwą Yoga for BJJ. […]

Boston Spring Open 2016: finałowe pojedynki braci Miyao

Tuż przed wylotem do Abu Dhabi, bracia Joao i Paulo Miyao wystąpili w turnieju IBJJF, pod nazwą Boston Spring Open 2016. Obaj stoczyli w nich finałowe pojedynki w swoich kategoriach: Paulo Miyao vs Christopher Kriebel – kategoria piórkowa: Joáo Miyao vs Vu Hoang Tho – kategoria lekko piórkowa:

UFC 200: skrót konferencji prasowej oraz spotkania „twarzą w twarz”

Karuzela promocyjna przed jubileuszową galą UFC 200 rozkręciła się na dobre. Poznaliśmy nową walkę wieczoru, którą jest pojedynek pomiędzy Jonem Jonsem, a Danielem Cormierem. Zastąpiła ona odwołany pojedynek pomiędzy Conorem McGregorem, a Natem Diazem. Pomimo tego, gala nie straciła na atrakcyjności, a wręcz przeciwnie, wielu fanów uważa, że na tak prestiżowej gali, main event powinien […]