W każdym sporcie zdarzają się urazy. Niestety często nie jesteśmy w stanie przewidzieć, że dojdzie do kontuzji. Jednakże możemy zastosować się do pewnych rad. I to najlepiej osoby mającej duże doświadczenie w temacie. Jocko Willink nie tylko jest emerytowanym żołnierzem NAVY SEALs,...

Na ostatniej gali Submission Underground 16 Craig Jones przegrał z Masonem Fowlerem. Wygrana ta wzbudziła kontrowersje, jako że przerwano walkę po tym jak Jones wydał pewien odgłos. Sędzia potraktował to jako poddanie się i przerwał...

W 422 odcinku Grappling Central Podcast mamy przyjemność usłyszeć Johnny'ego Tamę. Aktualny mistrz świata No-Gi IBJJF zgodził się wziąć udział w podcaście, w którym to opowiada o swoich początkach w BJJ. O tym, jak jiu-jitsu dosłownie go odmieniło po tym, gdy go gnębiono. Porusza...

Pandemia koronawirusa zaskoczyła wielu z nas, nawet tych, którzy spodziewali się jej nadejścia. Raczej mało kto był przekonany, że kluby sportowe zostaną zamknięte, a BJJ zostanie zamrożone na pewien czas. Nie było nam dane odpowiednio się przygotować do nowej rzeczywistości, bo...

Nie od dziś wiadomo, że judocy posiadają dużą siłę, bowiem same rzuty wymagają od nich dużego nakładu sił. W swoim podcaście, Joe Rogan, wyjaśnia dlaczego uważa, że każdy trenujący jiu-jitsu powinien trenować judo. Sam przyznaje, że jednymi z trudniejszych przeciwników w czasie...

Joe Rogan do swojego podcastu "Joe Rogan Experience" zaprosił Michaela Osterholma, uznanego na arenie międzynarodowej eksperta w dziedzinie epidemiologii chorób zakaźnych, aby ten wypowiedział się na temat sytuacji na świecie związanej z szalejącym koronawirusem. Doktor podkreślił, że...

Człowiek, którego życie krąży wokół BJJ, zechciał porozmawiać z Łukaszem Truskolawskim w nowym odcinku Wolnej Maty. To posiadacz czarnego pasa BJJ, współwłaściciel Aligatores FC, trener i zawodnik - Adam Grabowski. Aby pobudzić do jeszcze efektywniejszego działania adeptów BJJ...

Photo Instagram @livia_giles Livia Giles (wcześniej Liwia Głuchowska) to topowa zawodniczka polskiego  pochodzenia mieszkająca w Australii. Wraz ze swoim mężem, Lachlanem Gilesem brali udział w zeszłorocznych mistrzostwach świata ADCC, a w 2017 i 2018 na Abu Dhabi World Pro Championship...

Po ostatnich Mistrzostwach Europy IBJJF No-Gi w Rzymie, wywiad z topowymi zawodnikami BJJ przeprowadzili prowadzący kanał na YouTube - BJJ Freaks. Po odniesionych sukcesach na arenie, zawodnicy mogli podzielić się swoimi spostrzeżeniami co do tego, co pomaga w rozwoju w Jiu-Jitsu począwszy od...

Po promocji Ashtona Kutchera na brązowy pas BJJ z rąk Rigana Machado w środowisku BJJ zawrzało. Wspominaliśmy w artykule o jego nominacji a’propos tego, że aktor należy do programu Flow Jitsu. Rigan na łamach Jiu Jitsu Magazine wypowiedział się o idei stworzonego przez siebie systemu,...

Nie od dzisiaj wiadomo, że górnicy w większości charakteryzują się wysoką odpornością na wiele czynników, są silni i zmotywowani do działania. Ktoś mógłby się z tym nie zgodzić, tłumacząc, że nie zawsze są w świetnej formie zdrowotnej, czy psychicznej. Jednakże raczej mało...

Photo Instagram @felipepenabjj Felipe Pena, to zawodnik z czarnym pasem, niesamowicie uzdolniony posiadacz wielu tytułów największych organizacji grapplerskich. Jak podaje portal BJJ Heroes, na swoim koncie odnotował 130 wygranych walk i jedynie 19 przegranych. Bez dwóch zdań jest chodzącą...

W Matburn Podcast, odcinku 18. wywiązała się ciekawa rozmowa pomiędzy gospodarzem podcastu Joshem Hingerem, Keenanem Corneliusem, a Lucasem Barbosą. Od pewnego momentu krążyła ona wokół zawodników BJJ z Polski. Przeczytajcie poniżej, w jakich słowach wypowiadali się o naszych...

Photo Instagram @rio kid @cubswanson Legenda BJJ, Kron Gracie, który zawalczy na gali UFC Fight Night 161 w Tampie na Florydzie udzielił wywiadu dla ESPN +19 na otwartym dla fanów i dziennikarzy treningu. Tematem rozmów był jego rywal, Cub Swanson, którego przygotowania do walki poniekąd...

Cześć, nie mam wątpliwości co do tego, że przyczyniłeś się swoją osobą do popularyzacji takiej postaci jak Leonardo "Leozada" Nogueira w Polsce. Analizowałeś jego styl już jakiś czas temu, a tu nagle dzięki chłopakom z Aligatores pojawiła się okazja czerpania wiedzy z samego...