Danaher zdradza, jakie techniki powinien znać posiadacz niebieskiego pasa BJJ

Pierwszy awans w BJJ następuje z białego na niebieski pas. Posiadacze białych pasów, którzy mają zajawkę na jiu-jitsu zazwyczaj szybko chcą być promowani na ten wyższy pas. A z kolei, kryteria nadawania pasów różnią się w zależności od klubów, nie wspominając o określonych wymaganiach, o których nie zawsze się mówi.

Profesor Danaher, wyszkolił już wielu mistrzów BJJ, a jego doświadczenie trenerskie jest na wagę złota. Zatem, jak tylko on przemawia, to wówczas zdecydowanie warto wziąć sobie jego słowa do serca. Tym razem podpowiada, jakie jego zdaniem, powinno się znać techniki, aby zasługiwać na niebieski pas. Miłego oglądania i drillowania!

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także