<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GrapplerINFO - informacje o sportach chwytanych (bjj, sf, judo, zapasy)</title>
	<atom:link href="http://www.grapplerinfo.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.grapplerinfo.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 21:24:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Zybi Tyszka poprowadzi seminarium w Olsztynie</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/zybi-tyszka-poprowadzi-seminarium-w-olsztynie/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/zybi-tyszka-poprowadzi-seminarium-w-olsztynie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 21:15:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ilovebjj</dc:creator>
				<category><![CDATA[ADCC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30916</guid>
		<description><![CDATA[podium ME w submisson fighting W Olsztynie już w ten weekend odbędzie się otwarte seminarium ze specjalistą walki NO GI Zbigniewem Tyszką. Rok 2011 dla Zbigniewa Tyszki był najlepszy w dotychczasowej karierze. Pomimo kontuzji, które go nie oszczędzały wygrał praktycznie wszystkie najważniejsze zawody czyli Mistrzostwa Polski ADCC, czy Mistrzostwa Europy ADCC pokonując tak klasowych zawodników [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.grapplerinfo.pl/zybi-tyszka-poprowadzi-seminarium-w-olsztynie/424731_297275010331158_148681785190482_820235_1981677206_n/" rel="attachment wp-att-30918"><img class="size-full wp-image-30918 aligncenter" title="Zybi" src="http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2012/02/424731_297275010331158_148681785190482_820235_1981677206_n.jpg" alt="" width="260" height="471" /></a></p>
<p style="text-align: center;">podium ME w submisson fighting</p>
<p>W Olsztynie już w ten weekend odbędzie się otwarte seminarium ze specjalistą walki NO GI Zbigniewem Tyszką.</p>
<p>Rok 2011 dla Zbigniewa Tyszki był najlepszy w dotychczasowej karierze. Pomimo kontuzji, które go nie oszczędzały wygrał praktycznie wszystkie najważniejsze zawody czyli Mistrzostwa Polski ADCC, czy Mistrzostwa Europy ADCC pokonując tak klasowych zawodników jak <strong>Toni Linden</strong> czy <strong>Eduardo &#8222;Teta&#8221; Rios</strong>. Idąc dalej promocja na czarny pas BJJ przez Roberta Drysdale i walka na elitarnych finałach ADCC. Zbyszek zdobył również worek medali  w grapplingu;  Puchar Polski, Mistrzostwa Europy, Mistrzostwa Świata w Serbii. Dodatkowo może pochwalić się licznymi osiągnięciami trenerskimi. Stworzył od podstaw  zgrany zespół fanatyków grapplingu <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Dzięki dyscplinie i rygorowi treningowemu jaki narzucił jego wychowankowie odnoszą coraz liczniejsze sukcesy. Także w tym przypadku mamy rzadkie połączenie: dobry trener i dobry zawodnik. Na pewno warto wziąć udział w zajęciach prowadzonych przez gdyńskiego strażaka <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Poniżej informacja za stroną klubową <strong>Berserker&#8217;s Team Olsztyn</strong>:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Już <strong>11 lutego</strong> czyli w najbliższą sobotę w naszym klubie odbędzie się seminarium submission fighting, które poprowadzi czołowy polski zawodnik Zbyszek Tyszka.</em><br />
<em>MIEJSCE: Nasza sala na Turowskiego 3</em><br />
<em>GODZINA:14:00</em><br />
<em>Wecej info: 600 253 150 lub bt@bjj.olsztyn.pl</em><br />
<em>SEMINARIUM MA CHARAKTER OTWARTY! ZAPRASZAMY</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/zybi-tyszka-poprowadzi-seminarium-w-olsztynie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Były zawodnik UFC pokazuje techniki w kimonie</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/byly-zawodnik-ufc-pokazuje-techniki-w-kimonie/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/byly-zawodnik-ufc-pokazuje-techniki-w-kimonie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 22:44:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30897</guid>
		<description><![CDATA[Prawdziwy weteran MMA Denis Kang ( 34-15-2 ) demonstruje kilka ciekawych akcji z gardy &#8221; 93 &#8222;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/CVx-hthpHlM?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/CVx-hthpHlM?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;">Prawdziwy weteran MMA Denis Kang ( 34-15-2 ) demonstruje kilka ciekawych akcji z gardy &#8221; 93 &#8222;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/byly-zawodnik-ufc-pokazuje-techniki-w-kimonie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maciej Polok komentuje swój start w Lizbonie</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/maciej-polok-komentuje-swoj-start-w-lizbonie/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/maciej-polok-komentuje-swoj-start-w-lizbonie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 22:36:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30895</guid>
		<description><![CDATA[Jeden z najlepszych naszych zawodników Maciej Polok niestety wrócił z Mistrzostw Europy BJJ na tarczy. Zawodnik Bastionu Tychy swoją przygodę na tegorocznych zawodach zakończył już w pierwszej walce. Poniżej Maciek w wywiadzie dla gb-poznan.pl tak komentuje swój występ: No to prawda, kategoria była bardzo ciężka, ale mój przeciwnik nie był żadną super gwiazdą. Był w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/390286_315429905148520_100000445380683_1173819_1372257077_n.jpg?dl=1" alt="" width="551" height="551" /></p>
<p>Jeden z najlepszych naszych zawodników Maciej Polok niestety wrócił z Mistrzostw Europy BJJ na tarczy. Zawodnik Bastionu Tychy swoją przygodę na tegorocznych zawodach zakończył już w pierwszej walce. Poniżej Maciek w wywiadzie dla gb-poznan.pl tak komentuje swój występ:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>No to prawda, kategoria była bardzo ciężka, ale mój przeciwnik nie był żadną super gwiazdą. Był w moim zasięgu. Przegrałem 4:2. Przeciwnik był lepiej fizycznie przygotowany. Nie wiem, czy zbijał wagę ale ja byłem poniżej limitu. Naprawdę czułem, że zdominował mnie fizycznie.Nie pokazałem wszystkiego, na co mnie stać i nie wiem czemu tak łatwo oddałem plecy. Kosztowało mnie to 4 punkty. Uciekłem z tego, udało mi się &#8222;sweepnąć&#8221; przeciwnika za co dostałem punkty i przy rezultacie 2:4 do końca próbowałem coś zrobić, ale się nie udało. Było już za mało czasu. Nawet kiedy miałem go na plecach, nie czułem żeby szedł do duszenia czy jakoś mi zagrażał. To już drugi raz. To samo stało się podczas walki z Łukaszem (Bagińskim). Myślę, że na treningach za luźno wykonuję ten element i to jest efekt. Musze nad tym popracować. Byłem trochę zablokowany, pomyślałem że odwrócę się do żółwia i wciągnę go z powrotem do gardy, ale nie powinienem był tak robić. Garda to chyba najważniejsza rzecz. Jeśli dasz sobie przejść gardę na tym najwyższym poziomie to już koniec. Jest mało poddań w tej kategorii w czarnych pasach&#8230; no nie powinienem oddawać tych pleców.</em></p>
<p>Cały wywiad, w którym tematem rozmów jest zimowy obóz Gracie Barra znajduje się pod tym linkiem -<a href="http://www.gb-poznan.pl/news/89-maciej-polok-wywiad-po-zimowym-obozie-gb.html"> klik</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/maciej-polok-komentuje-swoj-start-w-lizbonie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jacare zna termin swojej kolejnej walki</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/jacare-zna-termin-swojej-kolejnej-walki/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/jacare-zna-termin-swojej-kolejnej-walki/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 22:29:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[grapplerzy w mma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30893</guid>
		<description><![CDATA[Po kilku miesiącach przerwy od walk Jacare ponownie wraca do klatki Strikeforce. Uczestnik ostatnich finałów ADCC 3 marca zmierzy się z Derekiem Brunsonem, który jest niepokonany na zawodowych ringach. Jestem bardzo szczęśliwy, że ponownie będę walczyć. Ta walka bardzo mnie motywuje. Im trudniejszy rywal, tym bardziej jestem zmotywowany do ciężkich treningów. To jest dla mnie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://www.tatame.com.br/imagensup/25860/13283067305824.g.jpg" alt="" width="640" height="427" /></p>
<p>Po kilku miesiącach przerwy od walk Jacare ponownie wraca do klatki Strikeforce. Uczestnik ostatnich finałów ADCC 3 marca zmierzy się z Derekiem Brunsonem, który jest niepokonany na zawodowych ringach.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Jestem bardzo szczęśliwy, że ponownie będę walczyć. Ta walka bardzo mnie motywuje. Im trudniejszy rywal, tym bardziej jestem zmotywowany do ciężkich treningów. To jest dla mnie dobre. Po ostatniej porażce wyciągnąłem wiele wniosków. Musimy uczyć od przegranych walk. Mam nadzieję, że do kolejnej walki wyjdę jako bardziej dojrzały fajter. Teraz zamierzam w klatce być bardzo skoncentrowany i mieć dobrą strategię.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/jacare-zna-termin-swojej-kolejnej-walki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>JT Torres: Wyciągnę wnioski z Lizbony</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/jt-torres-wyciagne-wnioski-z-lizbony/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/jt-torres-wyciagne-wnioski-z-lizbony/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 22:18:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30891</guid>
		<description><![CDATA[Jeden z najlepszych czarnych pasów BJJ w USA JT Torres od kilku lat jest w światowej czołówce na wszystkich najważniejszych turniejach BJJ. Zawodnik Lloyd Irvin Academy jednak w dalszym ciągu nie może postawić kropki nad &#8221; i &#8222;  i zgarnąć złota z jakiś wielkich zawodów. Na Mistrzostwach Europy w Lizbonie pokazał się z dobrej strony, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/171451_1842251418770_1315131494_32179651_6027211_o.jpg" alt="" width="663" height="440" /></p>
<p>Jeden z najlepszych czarnych pasów BJJ w USA <strong>JT Torres</strong> od kilku lat jest w światowej czołówce na wszystkich najważniejszych turniejach BJJ. Zawodnik Lloyd Irvin Academy jednak w dalszym ciągu nie może postawić kropki nad &#8221; i &#8222;  i zgarnąć złota z jakiś wielkich zawodów. Na Mistrzostwach Europy w Lizbonie pokazał się z dobrej strony, ale to nie wystarczyło by odnieść zwycięstwo. W finale kategorii lekkiej czarnych pasów przegrał z objawieniem tych zawodów Roberto Satoshim:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Niestety nie udało mi się zdobyć złota, ale nie denerwuję się, ponieważ to dopiero początek sezonu. Popełniłem w Lizbonie kilka błędów, ale wyciągnę z nich wnioski i mam nadzieję, że zaprocentuje to na przyszłość. Jestem przekonany, że pomoże mi to na dłuższą metę i dzięki temu uda mi się wygrać Mundial. Teraz chcę poprawić swoją kondycję oraz przygotowanie mentalne. To dopiero początek sezonu i mam wiele do roboty.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/jt-torres-wyciagne-wnioski-z-lizbony/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sapo po zwycięstwie na UFC 143</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/sapo-po-zwyciestwie-na-ufc-143/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/sapo-po-zwyciestwie-na-ufc-143/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 22:09:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[grapplerzy w mma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30889</guid>
		<description><![CDATA[Rafael Natal zaliczył udany występ na UFC 143 i wygrał z do tej pory niepokonanym Michaelem Kuiperem po decyzji sędziowskiej. Uczeń legendarnego Draculino w UFC walczy w kratkę. Z czterech pojedynków wygrał dwa, jeden przegrał a jeden zremisował. Brazylijczyk wypowiada się na temat swojej walki: Wszystko poszło zgodnie z planem. Wiele osób krytykowało mnie, że [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://www.tatame.com/imagensup/7999/13284647725434.g.jpg" alt="" width="643" height="428" /></p>
<p>Rafael Natal zaliczył udany występ na UFC 143 i wygrał z do tej pory niepokonanym Michaelem Kuiperem po decyzji sędziowskiej. Uczeń legendarnego Draculino w UFC walczy w kratkę. Z czterech pojedynków wygrał dwa, jeden przegrał a jeden zremisował. Brazylijczyk wypowiada się na temat swojej walki:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Wszystko poszło zgodnie z planem. Wiele osób krytykowało mnie, że to była walka dla mnie, ponieważ mój rywal niby wygrał 11 pojedynków, ale dotychczas walczył w Europie. Spodziewałem się, że to będzie ciężka walka i musiałem pokazać wszystkie swoje atuty. Wiem, że mogłem zawalczyć lepiej, ale mój rywal był twardym gościem i postawił ciężkie warunki.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/sapo-po-zwyciestwie-na-ufc-143/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gracie Barra po triumfie w Lizbonie teraz chce wygrać Pan Amsy</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/gracie-barra-po-triumfie-w-lizbonie-teraz-chce-wygrac-pan-amsy/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/gracie-barra-po-triumfie-w-lizbonie-teraz-chce-wygrac-pan-amsy/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 22:48:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30875</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Gracie Barra po wygraniu klasyfikacji drużynowej na Mistrzostwach Europy BJJ nie zamierza spocząć na laurach i chce udowodnić, że ten triumf nie był przypadkiem. Za 8 tygodni w Kalifornii odbędzie się kolejny ważny turniej w tym roku, chodzi oczywiście o Pan Amsy. Mistrz Carlos Gracie Jr postanowił wprowadzić kilka zmian szkoleniowych swojej akademii. Przed [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2012/02/Kayron-Gracie-na-vitoria-sobre-Serginho-no-Pan-2010-Foto-por-Lamonica.jpeg" alt="" width="640" height="426" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Gracie Barra po wygraniu klasyfikacji drużynowej na Mistrzostwach Europy BJJ nie zamierza spocząć na laurach i chce udowodnić, że ten triumf nie był przypadkiem. Za 8 tygodni w Kalifornii odbędzie się kolejny ważny turniej w tym roku, chodzi oczywiście o Pan Amsy. Mistrz Carlos Gracie Jr postanowił wprowadzić kilka zmian szkoleniowych swojej akademii. Przed Pan Ams&#8217;ami odbędzie się obóz treningowy w którym będą uczestniczyć takie gwiazdy jak: Flavio Cachorrinho, Kayron Gracie. Do głównej siedziby Gracie Barra w USA zamierzają ściągnąć przed turniejem najlepszych zawodników tego klubu. GB będzie organizowała obozy w różnych miastach takich jak: Los Angeles czy San Diego. Zawodnicy z wszystkich obozów Gracie Barra, które będą odbywać się w południowej Kalifornii będą trenować w każdą środę na specjalnej sesji przygotowawczej do Pan Amsów. Profesor José “Radiola” poleci z Kalifornii do Brazylii i wybierze zawodników, który będą reprezentować Gracie Barra na Pan Amsach.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/gracie-barra-po-triumfie-w-lizbonie-teraz-chce-wygrac-pan-amsy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bruno Fernandes o GSP</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/bruno-fernandes-o-gsp/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/bruno-fernandes-o-gsp/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 22:47:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[grapplerzy w mma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30881</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Główny trener Gracie Barra Montreal w Kanadzie wypowiada się na temat wspólnych treningów z Mistrzem UFC: Cieszę się, że mogłem pracować z tak wielkim zawodnikiem jakim jest Kanadyjczyk. Jego etyka pracy i dyscyplina ułatwia nauczycielowi pracę. Chciałbym, żeby wszyscy studenci posiadali takie cechy jakie ma GSP. Rozpoczęliśmy treningi kiedy miał purpurowy pas BJJ. Muszę [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://jitsmagazine.com/media/uploads/IMG_6760_2.JPG" alt="" width="663" height="296" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Główny trener Gracie Barra Montreal w Kanadzie wypowiada się na temat wspólnych treningów z Mistrzem UFC:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Cieszę się, że mogłem pracować z tak wielkim zawodnikiem jakim jest Kanadyjczyk. Jego etyka pracy i dyscyplina ułatwia nauczycielowi pracę. Chciałbym, żeby wszyscy studenci posiadali takie cechy jakie ma GSP. Rozpoczęliśmy treningi kiedy miał purpurowy pas BJJ. Muszę powiedzieć, że niewiele osób w tak szybkim czasie jak on robiło takie wielkie postępy. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawę, że Georges świetnie sobie radzi w tradycyjnym BJJ, czyli w kimonie. On jest kompletnym zawodnikiem, a jego umiejętności parterowe pozwalają mu kontrolować rywali na ziemi. Jego gra z góry idealnie nadaje się do MMA, a jego walki są tego dowodem.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/bruno-fernandes-o-gsp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jeff Monson: Czas na zmiany</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/jeff-monson-czas-na-zmiany/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/jeff-monson-czas-na-zmiany/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 22:46:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30879</guid>
		<description><![CDATA[Weteran MMA oraz ADCC opowiada o polityce, komunizmie i anarchizmie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/XZcOybncyD4?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/XZcOybncyD4?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Weteran MMA oraz ADCC opowiada o polityce, komunizmie i anarchizmie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/jeff-monson-czas-na-zmiany/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Censo Venicius: Jose Aldo w BJJ byłby jednym z najlepszych zawodników..</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/censo-venicius-jose-aldo-w-bjj-bylby-jednym-z-najlepszych-zawodnikow/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/censo-venicius-jose-aldo-w-bjj-bylby-jednym-z-najlepszych-zawodnikow/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 22:45:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[grapplerzy w mma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30877</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Jose Aldo choć większość walk wygrywa po uderzeniach posiada czarny pas BJJ z rąk Andre Pederneirasa, głównego szefa Nova Uniao. Mistrz UFC w wadze piórkowej ciężko przez wiele lat trenował by otrzymać ten stopień. Aldo szczególnie w purpurowych i brązowych pasach odnosił sukcesy na zawodach BJJ. Jego trener Dede zbytnio nie pamięta występów na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2012/01/Jose-Aldo-trava-Chad-Mendes-no-UFC-142.jpg" alt="" width="640" height="485" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jose Aldo choć większość walk wygrywa po uderzeniach posiada czarny pas BJJ z rąk Andre Pederneirasa, głównego szefa Nova Uniao. Mistrz UFC w wadze piórkowej ciężko przez wiele lat trenował by otrzymać ten stopień. Aldo szczególnie w purpurowych i brązowych pasach odnosił sukcesy na zawodach BJJ. Jego trener Dede zbytnio nie pamięta występów na zawodach chwytanych swojego zawodnika, ale Vitor &#8221; Shaolin &#8221; Riberio ma co nie co do powiedzenia:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Jose na zawodach BJJ rywalizował z takimi zawodnikami jak Cobrinha, Bruno Frazatto czy Wilson Reis. Jego walka z Celso Veniciusem w turnieju wagi lekkiej w Buzios była niesamowita. Jose jeszcze jako brązowy pas dwukrotnie spotkał się na macie z czterokrotnym mistrzem świata BJJ Cobrinha i dwa razy wygrał!</em></p>
<p>powiedział Shaolin</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>W 2004 roku w Buzios stoczyliśmy pierwszą walkę w ramach turnieju wagi lekkiej do 75 kg. Przed walką mieliśmy małe spięcie, ale nie było to nic osobistego. Aldo wciągnął mnie do gardy i nie pamiętam jak, ale chyba poddał mnie kimurą. Był to naprawdę bardzo mocny przeciniwk. Gdyby nie walczył teraz w MMA, w BJJ byłby naprawdę jednym z najlepszych</em></p>
<p>powiedział mistrz świata BJJ Celso Venicius</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/censo-venicius-jose-aldo-w-bjj-bylby-jednym-z-najlepszych-zawodnikow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Minotauro jest bohaterem narodowym w Brazylii</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/minotauro-jest-bohaterem-narodowym-w-brazylii/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/minotauro-jest-bohaterem-narodowym-w-brazylii/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 22:44:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30873</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Rodrigo “Minotauro” Nogueira używa swojego wizerunku by pomagać młodym ludziom w Brazylii. Odkąd pierwszy raz zaczął się pojawiać w mediach dzielił się swoimi doświadczeniami życia dzieciom, które potrzebowały inspiracji. Dla przypomnienia jeden z najlepszych zawodników MMA w historii w wieku 11 lat uległ groźnemu wypadkowi, w którym został przejechany przez ciężarówkę. Minotauro przy okazji [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2012/02/RodrigoMinotauro.jpg" alt="" width="620" height="400" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rodrigo “Minotauro” Nogueira używa swojego wizerunku by pomagać młodym ludziom w Brazylii. Odkąd pierwszy raz zaczął się pojawiać w mediach dzielił się swoimi doświadczeniami życia dzieciom, które potrzebowały inspiracji. Dla przypomnienia jeden z najlepszych zawodników MMA w historii w wieku 11 lat uległ groźnemu wypadkowi, w którym został przejechany przez ciężarówkę. Minotauro przy okazji marcowych kwalifikacji do World Pro, które odbędą się w Gramado weźmie udział w warsztatach dla dzieci. Brazylijska federacja wybierze 40 dzieci, które spotkają się z legendarnym Brazylijczykiem na macie w centrum miasta.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Minotauro jest bohaterem narodowym. Jego historia mówi sama za siebie. Naszym celem jest aby dzieci z ulicy poprzez jiu jitsu miały znacznie lepiej w życiu. Mam nadzieję, że urzędnicy dołączą do nas i pomogą nam rozwijać naszą wizję poprawienia warunków dla dzieci.</em></p>
<p>powiedział Kevin Krieger, prezes fundacji społecznej w Brazylii</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/minotauro-jest-bohaterem-narodowym-w-brazylii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Reportaż o BJJ w Sosnowcu</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/reportaz-o-bjj-w-sosnowcu/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/reportaz-o-bjj-w-sosnowcu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 10:57:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ilovebjj</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30869</guid>
		<description><![CDATA[d Zajęcia prowadzi Maciej Polok, zawodnik który m.in w 2010 roku totalnie zdominował krajowe i europejskie maty;) Zapraszamy na treningi do Sosnowca.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">d<object width="600" height="394"><param name="movie" value="http://kanal99.pl/play/v,460\""><embed src="http://kanal99.pl/play/v,460\"" type="application/x-shockwave-flash" width="600" height="394" allowfullscreen="true" wmode="transparent"></object></p>
<p>Zajęcia prowadzi Maciej Polok, zawodnik który m.in w 2010 roku totalnie zdominował krajowe i europejskie maty;)  Zapraszamy na treningi do Sosnowca. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/reportaz-o-bjj-w-sosnowcu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MMA Night: The Beginning w Tarnowie</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/mma-night-the-beginning-w-tarnowie/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/mma-night-the-beginning-w-tarnowie/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 10:38:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ilovebjj</dc:creator>
				<category><![CDATA[MMA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30862</guid>
		<description><![CDATA[Gala MMA Night: The Beginning odbędzie się już 10 marca w Tarnowie, będzie to duże wydarzenie sportowe w mieście oraz regione. W walce wieczoru zobaczymy niepokonanego na zawodowych ringach Radosława Piechnika ze Słowakiem Miroslavem Kubanem. Na tej samej gali zadebiutuje trener Marga Submission Fight Radom- Łukasz Bilski. Gościem honorowym gali ma być dobrze nam znany Piotr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.grapplerinfo.pl/mma-night-the-beginning-w-tarnowie/mmanight/" rel="attachment wp-att-30863"><img class="size-full wp-image-30863 aligncenter" title="mmanight-tarnow" src="http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2012/02/mmanight.jpg" alt="" width="476" height="672" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Gala <strong>MMA Night: The Beginning </strong>odbędzie się już 10 marca w Tarnowie, będzie to duże wydarzenie sportowe w mieście oraz regione. W walce wieczoru zobaczymy niepokonanego na zawodowych ringach Radosława Piechnika ze Słowakiem Miroslavem Kubanem. Na tej samej gali zadebiutuje trener Marga Submission Fight Radom- Łukasz Bilski. Gościem honorowym gali ma być dobrze nam znany Piotr &#8222;Bagi&#8221; Bagiński, którego czytelnikom przedstawiać raczej nie trzeba. Poniżej rozpiska gali zaczerpnięta od zaprzyjaźnionego MMARocks, serdecznie zapraszamy do Tarnowa!</p>
<p style="text-align: justify;">Walka wieczoru:</p>
<p style="text-align: justify;">66 kg.: Radosław Piechnik (5-0) vs. Miroslav Kuban (5-4-1)</p>
<p style="text-align: justify;">Pozostałe:</p>
<p style="text-align: justify;">84 kg.: Mariusz Pieńkowski (0-1) vs. Daniel Nowak (0-0)<br />
93 kg.: Andrzej Grzebyk (0-0) vs. Damian Kubiak (0-0)<br />
76 kg.: Arkadiusz Serwatko (0-1) vs. Mariusz Jankowski (1-2)<br />
66 kg.: Rafał Czechowski (0-1) vs. Łukasz Bilski (0-0)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/mma-night-the-beginning-w-tarnowie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sweep od Przemo Gnata</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/sweep-od-przemo-gnata/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/sweep-od-przemo-gnata/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 23:20:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ilovebjj</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>
		<category><![CDATA[szkola grapplingu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30849</guid>
		<description><![CDATA[Czarny pas BJJ oraz lider organizacji Drysdale Jiu-Jitsu Polska jak zwykle szczegółowo pokazuje i tłumaczy technikę tym razem sweepa z otwartej gardy specjalnie dla czytelników naszego portalu.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/i_gbqwMSwic" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe></p>
<p>Czarny pas BJJ oraz lider organizacji Drysdale Jiu-Jitsu Polska jak zwykle szczegółowo pokazuje i tłumaczy technikę tym razem sweepa z otwartej gardy specjalnie dla czytelników naszego portalu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/sweep-od-przemo-gnata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rafał Gwoździński dla grapplerINFO</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 23:15:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30842</guid>
		<description><![CDATA[Dzisiaj prezentujemy wam wywiad z zawodnikiem klubu Złomiarz Team Rafałem Gwoździńskim. Podopieczny Łukasza Bagińskiego miał świetny miniony rok, w którym zdominował niebieskie pasy. Szósty zawodnik &#8221; Ligi chwytaczy &#8221; wygrał wszystkie najważniejsze turnieje BJJ w 2011 roku. Jego łupem padły min: pierwsze miejsce w IX Pucharze Polski BJJ w Koninie, wygrał MP pod Patronatem Prezesa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/6-7/" rel="attachment wp-att-30843"><img class="aligncenter size-full wp-image-30843" title="6" src="http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2012/02/6.jpg" alt="" width="648" height="432" /></a></p>
<p>Dzisiaj prezentujemy wam wywiad z zawodnikiem klubu Złomiarz Team <strong>Rafałem Gwoździńskim.</strong> Podopieczny Łukasza Bagińskiego miał świetny miniony rok, w którym zdominował niebieskie pasy. Szósty zawodnik &#8221; Ligi chwytaczy &#8221; wygrał wszystkie najważniejsze turnieje BJJ w 2011 roku. Jego łupem padły min: pierwsze miejsce w IX Pucharze Polski BJJ w Koninie, wygrał MP pod Patronatem Prezesa PZJ ( Polski Związek Judo ) , XIV edycję Ligi BJJ, na Warszawskich trialsach do World Pro zajął drugie miejsce i ten bardzo udany rok przypieczętował zdobyciem dwóch medali na VII MP BJJ ( wygrał swoją kategorię oraz open niebieskich pasów ) Po takich sukcesach jego trener Łukasz Bagiński nie miał wyjścia i nadał mu jakże zasłużony purpurowy pas BJJ. W wywiadzie Rafał opowiada jakim trenerem jest Łukasz Bagiński oraz wyjawia jak ewoluowała jego gra w BJJ od białego do purpurowego pasa.</p>
<p><span id="more-30842"></span></p>
<p><strong>W jakich okolicznościach zaczęła się Twoja przygoda z BJJ?</strong></p>
<p>Moja przygoda z Jiu-Jitsu zaczęła się w roku 2008, kiedy po przeczytaniu kilku artykułów dot. „brutalnych walk bez reguł &#8211; MMA” i obejrzeniu filmu „Klatka”, zapisałem się do gdańskiego klubu Akademia Sarmatia, prowadzonego przez Pawła Ziółkowskiego, znanego również jako Boruta. Prowadzone tam były treningi przekrojowe, których elementem było BJJ. Po 9 miesiącach treningów na seminarium do Sarmatii przyjechał czarny pas z Sao Paulo – Eduardo Nascimento. Pokazał wtedy techniki, o których w ogóle nie miałem pojęcia, że istnieją. Przez 2 tygodnie uczył nas technik otwartej gardy, przejść, kończeń z wielu pozycji, pokazał nam drille, oraz zademonstrował brazylijski luz na imprezach, techniki podrywu i tańca. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /><br />
Eduardo zainspirował mnie i zacząłem szukać możliwości częstszych treningów BJJ. Dowiedziałem się z internetu o tajemniczej grupie „ZŁOMIARZ TEAM”, jednak nie było żadnych informacji, jak można do nich dołączyć. Od mojego przyjaciela, Jakuba Wiktora, dowiedziałem się, że trenują na AWFie w Gdańsku i postanowiliśmy wybrać się razem na trening ze Złomiarzami. Pierwsze spotkanie z chłopakami było dla mnie ciężkim szokiem. Myślałem, że prezentuję dość dobry poziom, jednak Łukasz szybko wybił mi to z głowy skacząc po mnie jak po piłce, po czym powiedział, że jesteśmy za słabi, żeby trenować w Złomiarzu i możemy przychodzić jedynie na sparringi. Na szczęście po przetestowaniu naszej wytrzymałości (zbieraliśmy bęcki przez 2 miesiące), ujrzał w nas osoby,, w które warto zainwestować czas i pozwolił nam uczestniczyć w regularnych treningach. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Jakim trenerem jest Łukasz Bagiński?</strong></p>
<p>Łukasz jest bardzo specyficzną osobą i ciężko tak na prawdę odpowiedzieć na to pytanie. Nie znam drugiego takiego maniaka treningów ani drugiej osoby która obejrzałaby tyle filmów o tematyce sztuk walki. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  Łukasz kocha Jiu-Jitsu (na szczęście z wzajemnością)i poświęca się mu praktycznie bez reszty,<br />
co daje efekty w postaci dobrych występów na zawodach. Nakręca mnie to do ciężkich treningów, gdyż chcę w przyszłości być uczniem, który przerasta mistrza. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/olympus-digital-camera-21/" rel="attachment wp-att-30844"><img class="aligncenter size-large wp-image-30844" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2012/02/4-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a>na obozie Berserkerów: od lewej Rafał, Daniel i Jakub</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Które zwycięstwo w 2011 uważasz za największy sukces i dlaczego?</strong></p>
<p>Za swój największy sukces uważam zdobycie tytułu Mistrza Polski w Pruszkowie w swojej kategorii i w open. Były to zawody zwieńczające moje starty w dywizji niebieskich pasów. Cieszę się bardzo, że wykorzystałem swój nowy pomysł na bardziej techniczną grę, która przyniosła dobre efekty. Dodatkowo pokazałem element, który ostatnio trenuję , czyli efektywna (i mam nadzieję efektowna) walka gardą 50/50.</p>
<p><strong>Preferujesz walkę z pleców otwartą gardą.  Co takiego podoba  Ci się w tej pozycji, że lubisz atakować z tej pozycji?</strong></p>
<p>Ze względu na swoją budowę ciała mam bardzo ułatwioną walkę tym sposobem. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Cieszę się z tego, bo uważam, że walka otwartą gardą to bardzo wyrafinowany element Jiu-Jitsu. Bardzo lubię stosowanie wszystkich technicznych sztuczek w walce z gardy i cieszę się, że nowoczesne Jiu-Jitsu zmierza w tę stronę. Pięknym przykładem „poezji w ruchach” jest berimbolo, nad którym aktualnie pracuję <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Czy szóste miejsce w naszym rankingu chwytaczy jest dla Ciebie ważnym wyróżnieniem?</strong></p>
<p>To, że znalazłem się w takim zestawieniu było dla mnie dużym szokiem. Pamiętam, że analizowałem wyniki edycji 2010 z wielkim podziwem i nawet nie wyobrażałem sobie, że za rok znajdę się wśród tych osób. Jednocześnie zdaję sobię sprawę, że jest to tylko zabawa i moje „wyczyny” na niebieskim<br />
pasie nijak się mają do tego, co reprezentują zawodnicy sklasyfikowani niżej, a posiadający wyższe pasy. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/5-7/" rel="attachment wp-att-30845"><img class="aligncenter size-full wp-image-30845" title="5" src="http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2012/02/5.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a>na podium VII MP BJJ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Przygotowując się pod zawody wybierasz sobie jakiś cykl przygotowań?</strong></p>
<p>Właściwie jedyne moje przygotowania „pod zawody” wiążą się z wagą. Jeśli mam do zbicia trochę więcej kilogramów, to dodaję treningi cardio. Na MP startowałem w kat. 88 kg, do której w ogóle nie muszę zbijać wagi i chyba w niej zostanę, skupiając się jedynie na treningu Jiu-Jitsu.<br />
Wierzę, że chcąc być dobrym w Jiu-Jitsu, nawet na wysokim poziomie, wystarczy trenować na macie, skupiając się głównie na technice. Na pewno wystarcza to na zwycięstwa w niższych pasach, a gdy dojdę do poziomu faixa preta, to się zastanowię nad dodaniem treningów budujących atletyzm i muskulaturę. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Pamiętasz swoją najcięższą walkę na zawodach? Na jakim turnieju była i z kim?<br />
</strong></p>
<p>Najcięższą walką, pod względem zarówno psychicznym jak i fizycznym, była dla mnie konfrontacja z Bruno Tomasettim w pierwszej rundzie open niebieskich pasów na eliminacjach do World Pro w Warszawie. Po zaciętej walce przegrałem jedną przewagą, zdobytą przez przeciwnika w ostatnich sekundach walki. Bruno wywalczył sobie bilet do Abu Dabhi, wygrywając wysoko z pozostałymi przeciwnikami. Po zawodach dowiedziałem się również, że jest tegorocznym Mistrzem Świata IBJJF w kat. Super Heavy, co sprawiło, że odczułem jeszcze większy niedosyt, bo było na prawdę blisko.</p>
<p><strong>Z zagranicznych zawodników BJJ kto jest Twoim ulubionym i dlaczego akurat on?</strong></p>
<p>Moim ulubionym zawodnikiem jest Ryan Hall. Podoba mi się naukowe podejście do Jiu- Jitsu ,które reprezentuje. Czerpię dużą inspirację z jego szkoleniówek, walk, a także jego wywiadów, które dodatkowo zawierają dużą dawkę humoru. Poza tym bardzo się cieszę, gdy osoba wyglądająca na typowego studenta kręci na macie olbrzymich kulturystów i innych Bad Boy’ów. To sprawia, że wierzę w moc Jiu-Jitsu. Polecam wszystkim. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/3-15/" rel="attachment wp-att-30846"><img class="aligncenter size-full wp-image-30846" title="3" src="http://www.grapplerinfo.pl/wp-content/uploads/2012/02/3.jpg" alt="" width="648" height="486" /></a>XIV Liga BJJ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Jakie cele stawiasz sobie na 2012 rok?</strong></p>
<p>Chcę startować jak najczęściej i wygrywać jak nawięcej, rozwijając przy tym swoje umiejętności techniczne i pozostając z dala od kontuzji.</p>
<p><strong>Niedawno zostałeś nominowany na purpurowy pas BJJ z rąk Łukasza. Jak twoja gra ewoluowała od czasów, gdy byłeś białym pasem ?</strong></p>
<p>Dzięki temu, że trenowałem z najlepszymi zawodnikami w Polsce, miałem możliwość bardzo szybkiego rozwoju. Pokazali mi drogę, którą powinienem się kierować, a także wspierali mnie w treningach. Dzięki nim nauczyłem się technik, które później uporządkowałem i stworzyłem z nich swoją grę. Praktycznie po otrzymaniu niebieskiego pasa nastąpił dla mnie przełomowy okres, w którym zacząłem więcej startować i zbierać plony pracy w postaci medali.</p>
<p><strong>Do stylu którego z Twoich trenerów: Łukasza, Daniela czy Adama jest Ci najbliżej i dlaczego?</strong></p>
<p>Jeśli chodzi o przejścia gardy, to najwięcej nauczyłem się podpatrując Łukasza przy przejściach górą i Daniela przy przejściach dołem, natomiast elementów gry z dołu i pozostałych pozycji uczę się od każdego na równi. Jeśli chodzi o stylizację, to niestety włosy nie układają mi się tak fajnie jak Łukaszowi (David Hasselhoff style) , więc przypominam bardziej konserwatywny styl Daniela i Adiego. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Na koniec podziękowania..</strong></p>
<p>Dziękuję przede wszystkim mojej dziewczynie – Kasi, za to że mnie bardzo mocno wspiera. Dziękuję mojej rodzinie za dofinansowywanie moich startów i doping. Dziękuję Łukaszowi Bagińskiemu, za to, że dał mi szansę treningów w Złomiarz Team i pokazał drogę czempiona. Dziękuję Danielowi Wrześniewskiemu za MEGA wsparcie, dobre słowo i podejście ojcowskie. Dziękuję Adamowi Górnemu, za jego dobre serduszko. Dziękuję Jakubowi Wiktorowi, za wsparcie w zajawce i przyjaźń. Dziękuję Arturowi Chruszczowi, który jest moim kochanym „synem”. Rośnie mi serce gdy, widzę, jak to dziecko się rozwija. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Dziękuję całej szalonej ekipie Złomiarz Team, bez której moje życie stałoby się niczym zwiędły kwiat. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Specjalne pozdrowienia przesyłam Jędrzejowi Losce – polskiemu globtrotterowi Jiu-Jitsu, którego luźne podejście do życia (tzw. Brazylijski Luz) jest dla mnie wielką inspiracją. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  Na koniec dodam, że jeśli istnieje osoba o dobrym sercu, która chciałaby wesprzeć młodego i perspektywicznego zawodnika, w zmaganiach na drodze po mistrzostwo w Jiu-Jitsu, to może się odezwać na maila: rafal.gwozdzinski@gmail.com . Tak się składa, że znam takiego jednego. <img src='http://www.grapplerinfo.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/rafal-gwozdzinski-dla-grapplerinfo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>David Lemes po Mistrzostwach Europy BJJ</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/david-lemes-po-mistrzostwach-europy-bjj/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/david-lemes-po-mistrzostwach-europy-bjj/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 23:14:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30840</guid>
		<description><![CDATA[David w środku podczas wizyty w Copacabanie Warszawa David Juliano Lemes zdobył srebrny medal w kategorii piórkowej czarnych pasów na Mistrzostwach Europy BJJ. Brazylijczyk, który w zeszłym roku startował na trialsach do World Pro w Warszawie w decydującej walce przegrał z gwiazdą Atos Jiu Jitsu Bruno Frazatto: Jestem bardzo zadowolony ze swojego występu w Lizbonie, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/247986_10150197071894539_840159538_6873869_8384639_n.jpg?dl=1" alt="" width="648" height="486" /></p>
<p style="text-align: center;">David w środku podczas wizyty w Copacabanie Warszawa</p>
<p><strong>David Juliano Lemes</strong> zdobył srebrny medal w kategorii piórkowej czarnych pasów na Mistrzostwach Europy BJJ. Brazylijczyk, który w zeszłym roku startował na trialsach do World Pro w Warszawie w decydującej walce przegrał z gwiazdą Atos Jiu Jitsu Bruno Frazatto:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Jestem bardzo zadowolony ze swojego występu w Lizbonie, ponieważ walczyłem z bardzo dobrymi zawodnikami. W sumie miałem cztery pojedynki. W pierwszym starciu pokonałem swojego rywala na pkt 7:4. W drugiej spotkałem się z legendarnym Wellingtonem Megatonem udało mi się zdobyć plecy i dzięki temu wygrałem. W półfinale zmierzyłem się z Denilsonem. To była ciężka walka zakończona remisem. Jednak ostatecznie wygrałem po decyzji sędziowskiej. W finale z bardzo utytułowanym Bruno Frazatto popełniłem błąd, który skończył się tym, że musiałem odklepać. Walczyłem dobrze w  tej walce, ale w pewnym momencie straciłem koncentrację i Bruno to wykorzystał. Właściwie to nie przygotowywałem się do tej imprezy, ponieważ otwierałem w Brazylii swoją akademię i nie mogłem skupić się na treningach. Chcę podziękować Bogu, mojej rodzinie, uczniom i sponsorom Dado, Manto i miastu  SAN JOSE DOS CAMPOS.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/david-lemes-po-mistrzostwach-europy-bjj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Andre Pederneiras jedynym menadżerem Jose Aldo</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/andre-pederneiras-jedynym-menadzerem-jose-aldo/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/andre-pederneiras-jedynym-menadzerem-jose-aldo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 23:13:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[grapplerzy w mma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30836</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Mistrz UFC kategorii piórkowej Jose Aldo nie jest już w stajni jednego z najbardziej znanych menadżerów w MMA Ed&#8217;a Soaresa. Brazylijczyk zdecydował się, że wszystkimi sprawami kontraktowymi ponownie będzie zajmować się jego główny trener Andre Pederneiras: Porozmawialiśmy sobie na spokojnie i stwierdziliśmy, że to będzie najlepsza droga. Jestem teraz jego jedynym menadżerem. Ta sytuacja [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://www.tatame.com/imagensup/7995/13281949433491.g.jpg" alt="" width="652" height="434" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mistrz UFC kategorii piórkowej Jose Aldo nie jest już w stajni jednego z najbardziej znanych menadżerów w MMA Ed&#8217;a Soaresa. Brazylijczyk zdecydował się, że wszystkimi sprawami kontraktowymi ponownie będzie zajmować się jego główny trener Andre Pederneiras:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Porozmawialiśmy sobie na spokojnie i stwierdziliśmy, że to będzie najlepsza droga. Jestem teraz jego jedynym menadżerem. Ta sytuacja wcale nie oznacza, że Nova Uniao kończy współpracę z menadżerami Black House. Nasi inny zawodnicy jak Johnny Eduardo, Diego Nunes czy Luis Ramos nadal będą należeć do stajni Ed&#8217;a Soaresa. To on pomógł im dostać się do UFC.</em></p>
<p>powiedział Dede</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/andre-pederneiras-jedynym-menadzerem-jose-aldo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Franki Mir chwali jiu jitsu Werduma</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/franki-mir-chwali-jiu-jitsu-werduma/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/franki-mir-chwali-jiu-jitsu-werduma/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 23:13:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[grapplerzy w mma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30838</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Frank Mir, który jest stawiane w gronie jednych z najlepszych grapplerów w MMA powiedział, że nie czuje się najlepszym chwytaczem wagi ciężkiej. Amerykanin ze swoich 16 walk aż 9 wygrał przez poddanie. Ostatnio w grudniu udało mu się zmusić do klepania Brazylijczyka Antonio Rodrigo Nogueire, który jest uważany za najlepszego parterowca w MMA: Kiedy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://www.tatame.com/imagensup/7996/13282682771691.g.jpg" alt="" width="600" height="400" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Frank Mir, który jest stawiane w gronie jednych z najlepszych grapplerów w MMA powiedział, że nie czuje się najlepszym chwytaczem wagi ciężkiej. Amerykanin ze swoich 16 walk aż 9 wygrał przez poddanie. Ostatnio w grudniu udało mu się zmusić do klepania Brazylijczyka Antonio Rodrigo Nogueire, który jest uważany za najlepszego parterowca w MMA:</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Kiedy ludzie chwalą moje jiu jitsu, ja im mówię, że Fabrio Werdum jest lepszy ode mnie. Zawsze uważałem Brazylijczyka za zarozumiałego gościa. Jednak myślę, że to bardzo dobry zawodnik z wielkimi umiejętnościami jiu jitsu. Nie uważam siebie za najlepszego grapplera na świecie, ale moimi walkami pokazałem świata, że jestem w tym dobry. Jeśli chodzi o walkę Werduma z Nelsonem to może się w niej wydarzyć wszystko. Podejrzewam, że w swojej kolejnej walce zmierzę się z kimś z tej dwójki</em></p>
<p style="padding-left: 30px; text-align: left;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/franki-mir-chwali-jiu-jitsu-werduma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Victor Estima vs Alan &#8222;Finfou&#8221; Nascimento</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/victor-estima-vs-alan-finfou-nascimento/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/victor-estima-vs-alan-finfou-nascimento/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 11:35:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30830</guid>
		<description><![CDATA[Finał kategorii middleweight na Mistrzostwach Europy BJJ w Lizbonie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/OIM7NvODdWg?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/OIM7NvODdWg?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;">Finał kategorii middleweight na Mistrzostwach Europy BJJ w Lizbonie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/victor-estima-vs-alan-finfou-nascimento/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Joao Miyao po zwycięstwie na trialsach do World Pro</title>
		<link>http://www.grapplerinfo.pl/joao-miyao-po-zwyciestwie-na-trialsach-do-world-pro/</link>
		<comments>http://www.grapplerinfo.pl/joao-miyao-po-zwyciestwie-na-trialsach-do-world-pro/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 22:50:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stopao</dc:creator>
				<category><![CDATA[bjj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.grapplerinfo.pl/?p=30823</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Bracia Miyao niepodzielnie panują w kategorii light feather purpurowych pasów. Ogłaszani drugimi Mendes&#8217;ami Joao i Paulo wygrywają zawody za zawodami. Podczas tegorocznych Mistrzostw Europy BJJ Paulo wygrał w swojej kategorii, natomiast Joao niedawno wygrywając kwalifikacje do World Pro w w Rio de Janeiro zapewnił sobie udział w finałowym turnieju. Dla przypomnienia rok temu obaj [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object width="560" height="410" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/ltf9ElbmS9A?version=3&amp;hl=pl_PL" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="410" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/ltf9ElbmS9A?version=3&amp;hl=pl_PL" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bracia <strong>Miyao</strong> niepodzielnie panują w kategorii light feather purpurowych pasów. Ogłaszani drugimi Mendes&#8217;ami<strong> Joao i Paulo</strong> wygrywają zawody za zawodami. Podczas tegorocznych <strong>Mistrzostw Europy BJJ</strong> Paulo wygrał w swojej kategorii, natomiast Joao niedawno wygrywając kwalifikacje do <strong>World Pro</strong> w w Rio de Janeiro zapewnił sobie udział w finałowym turnieju. Dla przypomnienia rok temu obaj zdominowali swoją kategorię w Abu Dhabi i teraz pewnie ponownie uczynią to samo. Powyżej wywiad po portugalsku z Joao przeprowadzany zaraz po zwycięstwie na trialsach do World Pro, gdzie wygrał małe open &#8211; 74 purpur. Autorem tłumaczenia jest Krzysztof Łukaszewicz!</p>
<p><strong>E.J.</strong>:</p>
<p>Erik Jesus, na żywo z zawodów ADWP, jestem tutaj z mistrzem purpurowych pasów absoluto do 74 kg. Joao Miyao. Jak się masz?<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>J.M</strong>:</p>
<p>Bardzo dobrze, dzięki Bogu.<br />
<span id="more-30823"></span></p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Miałeś w finale bardzo emocjonującą walkę, dosyć wyrównaną, udało ci się wygrać przez przewagę, opowiedz nam, jak to było.</p>
<p><strong>J.M</strong></p>
<p>Zacząłem od sweepa, udało mi się skontrolować i dostać przewagę za półgardę. Potem on mnie przesweepował. Trochę przytrzymałem, bo w czasie przechodzenia gardy nie można dużo ryzykować.</p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Pod sam koniec kiedy sytuacja była patowa, zastanawiano się, kto zdominuje walkę na ziemi. Wygrałeś używając technik, które są już słynne i które sprawdziły się podczas innych zawodów. Uważasz, że musisz jeszcze poprawić technikę czy jest ona już dostatecznie dobra?</p>
<p><strong>J.M</strong></p>
<p>Oczywiście, że zawsze trzeba poprawiać technikę. Technika nigdy nie jest dostatecznie dobra, zawsze trzeba dążyć do perfekcji. Przegrałem w kategorii, ale na szczęście udało się wygrać absoluto. Walka trwa.</p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Jakie negatywne i pozytywne wnioski wyciągnąłeś z tego wydarzenia?</p>
<p><strong>J.M</strong></p>
<p>Jeśli chodzi o negatywy to każda porażka pokazuje mi, że muszę się poprawić. Czyli tym samym porażka jest również pozytywna.</p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Uważasz, że powinieneś trenować więcej stójki, czy będziesz się jeszcze bardziej koncentrował na parterze?</p>
<p><strong>J.M</strong></p>
<p>Trzeba trenować wszystko. Staram się ćwiczyć również walkę z góry, chociaż niestety w czasie tych zawodów nic z tego nie wyszło.</p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Chciałbyś komuś podziękować?</p>
<p><strong>J.M</strong></p>
<p>Chciałbym podziękować sponsorom, swoim trenerom, którzy byli tu ze mną i mi pomogli, mojemu bratu i wszystkim innym którzy przyszli tutaj.</p>
<p><strong>E.J</strong></p>
<p>Dzięki, gratulacje i do zobaczenia w AD.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.grapplerinfo.pl/joao-miyao-po-zwyciestwie-na-trialsach-do-world-pro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

