Nieszablonowa przeprowadzka od Rogera Gracie

Ciekawe rozwiązanie od Rogera Gracie gdy bronicie się w gardzie, a rywal chce na ciasno, presją przejść Wasze nogi. Teoretycznie tym mocniej wychwyci Was za nogawki tym większe macie szanse na związanie jego ręki i zajście za plecy. Zwróćcie uwagę na kilka detali jak wysunięcie bioder, oss. 

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także