Bardzo fajny rzut idealny pod brazylijskie jiu-jitsu ponieważ jeżeli Wam nie wyjdzie możecie błyskawicznie wciągnąć rywala do gardy. Warto przećwiczyć i dodać do swojego arsenału technik. W pierwszym video zobaczycie jak te rzuty wykonują judocy na zawodach, a w drugim jest mały instruktarz yoko tomoe nage. W trzecim już po polsku klasyczne tomoe nage pokazuje Łukasz Golus.
Yoko/Tomoe Nage w praktyce
