Porady Rafała Borysiuka: Jak zwalczyć potreningowe problemy z zasypianiem

Tym razem nasz specjalista odpowiedział na pytanie użytkownika „alo”, które padło na mmarocks, a brzmi ono tak: Mam następujący problem, trenuję BJJ po intensywnym treningu wieczornym nie mogę usnąć i bardzo źle śpię w nocy. Chciałem się dowiedzieć jakie są przyczyny zaburzeń snu, skoro nie jem już nic po treningu ani nie używam żadnych odżywek, […]

Peter Sobotta brązowym pasem BJJ

  Peter Sobotta Niemiec polskiego pochodzenia znany w naszym kraju z występów na gali KSW z rąk swoich trenerów w USA Dean’a Listera i Jocko otrzymał brązowy pas brazylijskiego jiu jitsu. Peter po zwolnieniu z UFC nie dał za wygraną i zwiększył tempo treningowe wyjeżdżając po raz kolejny do San Diego. Liczymy na rychły powrót […]

Dzisiaj Finał turnieju Bellatora wagi lekkiej!

Wiadomość, która jest interesująca dla polskich fanów za sprawą Marcina Helda (10-2)- czołowego zawodnika BJJ i MMA wagi lekkiej, który wziął udział w 8-osobowym turnieju Bellatora. Marcin w swojej pierwszej walce trafił na amerykańskiego zapaśnika Michaela Chandlera (fot. powyżej), który doszedł do finału.Niepokonany Chandler (7-0) w finałowym starciu turniejowym zmierzy się z Brazylijczykiem Patricky Freire […]

ZAPASY TV ONLINE 2011

Jak widać prezez PZZ Krzysztof Kłosek wnosi do polskich zapasów bardzo dużo nowej myśli techniczno-marketingowej i chwała mu za to! Właśnie w ten sposób w dobie internetu należy szukać sponsorów i zainteresowania przyszłych adeptów dyscypliną. Projekt „ZAPASY TV ONLINE 2011” ruszył już w kwietniu i polega na transmisji w internecie siedmiu najbardziej prestiżowych turniejów. Przypominany, […]

Tanquinho dostał zaproszenie na finały ADCC!

  Po zwycięstwie na tegorocznych finałach World Pro, gdzie w decydującym starcie pokonał wielkiego Rafaela Mendes’a Augusto ” Tanquinho ” Mendes dostał zaproszenie od organizatorów na światowe finały ADCC w Anglii. Brazylijczyk będzie walczyć w kategorii – 77 kg

Występ Rogera Gracie na Worldsach niepewny!

  Obecność Rogera Gracie na matach w long Beach na Mistrzostwa Świata BJJ nie jest pewna! Nie jestem pewny, czy będę w stanie konkurować w tym roku na Worldsach.. Doznałem kontuzji nogi i byłem wyłączony z treningów na okres pięciu tygodni. Obecnie znowu rozpocząłem treningi. Ciężko trenuję i postaram się być w 100 % gotowy […]

Polacy na BJJ Professional Cup!

  W ten weekend odbędą się zawody BJJ Professional Cup we Włoszech. Na zawodach tych zobaczymy ciekawie super fight’y w których wezmą udział światowe gwiazdy BJJ jak: Bernardo Faria czy Kron Gracie. My będziemy trzymać kciuki za naszych rodaków, którzy wybrali się do Włoch by powalczyć o jak najlepsze rezultaty. Reprezentować nas będą: Przemo Gnat, […]

Gregor Gracie nie zwalnia tempa

Gregor Gracie tak sobie upodobał walki w MMA, że po zwycięstwie na gali IFC 29 kwietnia podpisał kontrakt na kolejną walkę w Ameryce Południowej. Czarny pas BJJ 20 maja spotka się z Dimitri Burgo. Powyżej ostatnia walka w MMA członka rodziny Gracie’ch

Leandro Nascimento wciąż na fali

  W środę w Brazylii odbyły się zawody z cyklu São Paulo Jiu-Jitsu. Leandro “Lo” Nascimento i Talita Nogueira są wciąż na topie i ponownie okazali się zwycięzcami w swoich kategoriach. Tym samym zapewnili sobie bilet na Mistrzostwa Świata BJJ w Kalifornii. Leandro, który okazał się sensacją tegorocznych World Pro był najlepszy w kategorii lightweight […]

Leo Vieira i Joao Assis na ADCC 2011!

  Kolejne mega gwiazdy brazylijskiego jiu jitsu potwierdziły swój występ na światowych finałach ADCC w Anglii. Leonardo Vieira w 2000 roku dał jedną z najbardziej spektakularnych walk w historii ADCC przeciwko dużo większemu od siebie Markowi Kerr. Dwukrotny mistrz ADCC wystąpi nie w kategorii 66 kg tak jak dotychczas, lecz wagę wyżej w – 77 […]