Braulio Estima: Roger Gracie był pierwszą osobą, której udało się przejść moją gardę
Zobaczcie ciekawy materiał video, którego bohaterem jest czterokrotny mistrz świata czarnych pasów Braulio Estima. Znakiem rozpoznawczym Brazylijczyka jest otwarta garda z której dosyć często poddaje rywali swoimi firmowymi trójkątami. I właśnie ten temat poruszany jest w prezentowanym wywiadzie, Estima opowiada o swoich pierwszych doświadczeniach z Rogerem Gracie, który był jednym z pierwszych zawodników potrafiących przejść […]
Warrior Medic/Dolegliwości Bólowe/Trening zdrowotny
W tym odcinku zajmiemy się eliminacją dolegliwości bólowych wynikających ze zbytniego napięcia mięśni mających wpływ na prawidłowe funkcjonowanie stawu ramiennego i łokciowego. Zaprezentowane ćwiczenia pomagają usprawnić funkcjonowanie takich mięśni: nad grzebieniowy, pod grzebieniowy, czworoboczny w części zstępującej, mięśnie zginaczy i prostowników nadgarstka oraz piersiowy większy. Zestaw może również być pomocny również przy bólach w okolicy […]
Bartosz Zawadzki NO-GI BJJ Highlights
Zobaczcie HL zawodnika młodego pokolenia i jednego z najbardziej obiecujących talentów w naszym kraju, podopiecznego Macieja Poloka, Bartka Zawadzkiego z Gracie Barra Sosnowiec.
Nikt w nich nie wierzył, gdy przekroczyli sale treningowe.. [Video]
W trzech rożnych salach treningowych w Rio de Janeiro w tym samym czasie trzech paraolimpijskich sportowców walczyło o uznanie zgromadzonych tam osób. Zobaczcie jak im poszło.
Finały ADCC 2017 w kraju kwitnącej wiśni?
Jak się dowiedzieliśmy podczas rozgrywania tegorocznych finałów ADCC w Sao Paulo odbyły się rozmowy dotyczące ustalenia miasta w którym za dwa lata odbędzie się kolejny turniej. Według nieoficjalnych doniesień włodarze federacji postawili na stolicę Japonii, Tokio. Gdyby ta informacja się potwierdziła, Japonia byłaby drugim krajem Azjatyckim po Chinach w którym zawitają najlepsi chwytacze na świecie,w […]
Trening wytrzymałościowy Andre Galvao do ADCC 2015
Zobaczcie jak Andre Galvao przygotowywał się do walki na ADCC 2015.
Yuri Simoes wygrywając na ADCC zamknął usta niedowiarkom
Występ na tegorocznych finałach ADCC Yuri Simoesa jest prawdopodobnie jego najlepszym w dotychczasowej karierze. Złoty medal w kategorii 88 kg uwieńczony dwoma zwycięstwami nad Keenanem Corneliusem i Romulo Barralem zasługuje na pełne uznanie. Swoją wielką formę zasygnalizował już w ubiegłym roku wygrywając Worldsy NO GI na których również okazał się lepszy od Keenana. Wielkiej radości […]
Jessica Oliveira – srebrna medalistka ADCC 2015 i pogromczyni Gabi Garcia
Niemal zawsze na finałach ADCC jesteśmy świadkami narodzin nowych wschodzących gwiazd. W Sao Paulo było podobnie, tym razem na obserwatorach największe wrażenie zrobiła zawodniczka Gracie Barra Jessica Oliveira. Posiadaczka brązowego pasa BJJ sprawiła wielką niespodziankę pokonując w półfinałowej walce najlepszą zawodniczkę na świecie ostatnich lat Gabi Garcia. Młoda Brazylijka ostatecznie zajęła drugie miejsce w kategorii […]
