Koszmar Conora McGregora
Joseph Duffy (14-1) pokonał Conora McGregora 5 lat temu przez trójkąt rękoma w 38 sekund. Sprawa długo nikogo nie interesowała dopóki dwóch krajan nie zostało zatrudnionych przez UFC i odnosić zwycięstw. Oliwy do ognia dolał sam Duffy, który zaoferował swoje usługi w przypadku gdyby Jose Aldo doznał kontuzji i mógłby zmierzyć się drugi raz z […]
Przejście z trójkąta rękoma do trójkąta nogami
JT Torres pokazuje jak poradzić sobie w sytuacji gdy przeciwnik dobrze broni duszenia ręka-głowa. Jak przejść z trójkąta rękoma do trójkąta nogami? 🙂 Posted by grapplerINFO.pl on 1 stycznia 2016
Najlepsze walki roku: 2 część
Najlepsze walki grapplingowe drugiej połowy roku takich organizacji jak ADCC, IBJJF, World Pro, Polaris & Ebi od Hello Japan. Michelle Nicolini vs Gezary Matuda – Polaris Pro 2 AJ Agazarm vs Daniel Strauss – Polaris Pro 2 Garry Tonon vs Masakazu Imanari – Polaris Pro 2 Andre Galvão vs Romulo Barral – Berkut BJJ 2 […]
Kilka ćwiczeń, które pomogą nam zwiększyć mobilność w BJJ
Na dobry początek nowego roku proponujemy kilka ćwiczeń rozciągających dla BJJ, które pomogą zwiększyć naszą mobilność i elastyczność. Warto dodać ćwiczenia rozciągające do codziennej rutyny treningowej pomoże nam to nie tylko w BJJ ale w poprawie ogólnej sprawność, wpłynie korzystnie na samopoczucie, pozwoli nam stać się bardziej świadomymi własnego ciała i jego możliwości. Dodatkowo filmik […]
