Wideo: analiza mentalnego nastawienia Conora McGregora
Conor McGregor, poza nieprzeciętnymi umiejętnościami stójkowymi, kojarzony jest przede wszystkim z ekstremalną pewnością siebie i mentalnym nastawieniem, które często łamie psychikę rywali. Skąd bierze się ta niesamowita pewność siebie? Czym Irlandczyk różni się od innych zawodników i sportowców, pomimo, że im także nie brakuje wiary we własne umiejętności? Czy to tylko maska, czy autentyczne przekonanie […]
Trzy techniki z 50/50 od Felipe Peny
Felipe Pena postanowił wydać swoje pierwsze DVD instruktarzowe, a jego tematem będzie garda 50/50. Mimo, że jest to kontrowersyjna pozycja i wiele osób krytykuje ją jako zbyt defensywną i taką, w której można „ukraść” czas w walce, to jej świadomość i umiejętność poradzenia sobie z nią, jest niezbędna w dzisiejszych realiach. Poniżej załączamy link do […]
Nowy highlight Mistrza Polski i Europy – Jakuba Zajkowskiego
Przełom 2015 i 2016 roku, był dla reprezentanta Copacabany i Rosomaka Białystok niezwykle udany. Jakub Zajkowski, bo o Nim mowa, najpierw wywalczył Mistrzostwo Polski w Poznaniu, by następnie udać się do Lizbony i potwierdzić swoje nieprzeciętne umiejętności, zdobywając złoty medal na Mistrzostwach Europy IBJJF. Wszystko to osiągnął w swojej obecnej kategorii, czyli purpurach adult do […]
Superpuchar Polski No-Gi
Nazwa Zawodów: Superpuchar Polski No-Gi Miejsce: Hala sportowa OSiR I Zawiercie ul. Moniuszki 10, 42-400 Zawiercie Organizator: Rio Grappling Club Polska, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zawierciu oraz KS ANIMMALS Termin zawodów: 09.04.2016 Rejestracja: do 05.04.2016 do godz. 24:00 na superpucharpolski@gmail.com Rejestracji dokonują kierownicy ekip podając dane wszystkich zawodników w kolejności: Imię, Nazwisko, Pas, Waga, Nazwa […]
7 drilli: ucieczki z pozycji bocznej
Na filmie zobaczycie 7 ucieczek z pozycji bocznej i przejść gardy. Przy pozycji bocznej najlepiej, żeby zrobić ucieczkę w odpowiednim momencie zanim osoba z góry jeszcze dobrze nie ustabilizuje swojej pozycji.
Puchar Polski Seniorek
Wczoraj w Raciborzu odbył się Puchar Polski Seniorek w zapasach kobiet, który był rozgrywany w ramach Memoriału im. Władysława Hanczarka. Po wielu emocjonujących pojedynkach o to zwyciężczynie swoich kategorii: Iwona Matkowska (48 kg), Katarzyna Krawczyk (53 kg), Karolina Krawczyk (55 kg), Katerina Zidaczewska (58 kg), Katarzyna Mądrowska (60 kg), Monika Michalik (63 kg), Natalia Strzałka […]
Trener MMA od podstaw
W warszawskim S4 odbędzie się kurs- Trener MMA od podstaw, który będzie trwać od 5 marca do 17 kwietnia (6 weekendów) Szkolenie obejmuje: -szkolenie Instruktor MMA – część teoretyczna i praktyczna -podstawy Treningu Funkcjonalnego w Sportach Walki -praktyka -podstawy Żywienia i Suplementacji w Sportach Walki -teoria -podstawy anatomii funkcjonalnej-teoria Po 6 weekendach kursant zdaje egzamin […]
Anderson „The Spider” Silva roluje z legendarnym Ricardo De la Riva
Ostatnio na sali treningowej UFC w Torannce w Kalifornii były mistrz wagi średniej Anderson „The Spider” Silva rolował z legendarnym Ricardo De la Riva, który jest twórcą gardy De la Riva, a swój czarny pas otrzymał 1986 roku od Carlsona Gracie. Zobaczcie kulankę w mistrzowskim wykonaniu. Anderson Silva trenuje z Ricardo de La Riva od dłuższego […]
Michał Materla po operacji
2 dni temu Michał Materla przeszedł operację.
