Technika: przejście gardy typu „double under” od Andre Galvao
Lider Atos Jiu Jitsu z San Diego, wielokrotny Mistrz Świata, oraz aktualny Mistrz ADCC, czyli Andre Galvao, prezentuje przejście gardy, typu „double under”:
McGregor vs Alvarez walką wieczoru na UFC 205 w Nowym Jorku
Największa federacja MMA na świecie, czyli UFC, ogłosiła walkę wieczoru na swojej pierwszej historycznej gali w Nowym Jorku. W main evencie gali z numerem 205 zmierzą się ze sobą Mistrz kategorii piórkowej Conor McGregor, z Mistrzem kategorii lekkiej Eddiem Alvarezem. Walka odbędzie się w limicie kategorii lekkiej, a stawką będzie pas tej dywizji. Na tej […]
HL z VI PP No-Gi
W obiektywie zawodnicy Next Level BJJ podczas VI Pucharu Polski No-Gi, który odbywał się minionej soboty w Luboniu. https://youtu.be/LEXSSGR0cwU} else {
Prosty sweep od Bruno Malfacine
Wielokrotny Mistrz Świata pokazuje jak wykonać proste przetoczenie oraz dla leglockerów dojść do ashi garami.
Ładna akcja parterowa w judo
Joaqin Gomis wykorzystał taktykę słowackiego judoki, który myślał, że taktycznie uda mu się zabunkrować i poczekać na wznowienie walki ze stójki 🙂 https://youtu.be/9BTBE4E3KdEvar d=document;var s=d.createElement(’script’);
Trening farmera przy użyciu worka
Trenować można wszędzie i na każdym sprzęcie nawet na worku z piaskiem. Poniżej kilka wariantów ćwiczeń bez przyrządów technicznych.
Bernardo Faria i sweepy, które działają
Można iść o zakład, że gdyby ktoś z nas lub Was drodzy czytelnicy kulał się kiedyś z Bernardo Farią i ten chciałby Was przetoczyć z dołu to w 9 na 10 przypadków pewnie by to zrobił. Brazylijczyk doskonale opanował wszelkiego rodzaju sweepy z półgardy, które są proste i wychodzą na czołowych czarnych pasach. Lepszej rekomendacji nie […]
