CO ZA EMOCJE W KRAJOWEJ LIDZE ZAPAŚNICZEJ!!!!!
Za nami 3. kolejka Krajowej Ligi Zapaśniczej. Zgodnie z zapowiedziami to była najciekawsza runda, obfitująca w wiele znakomitych walk i zaskakujących rozstrzygnięć. Najciekawiej było w Raciborzu, gdzie niepokonana Unia zmierzyła się w wypełnionej po brzegi kibicami Arenie Rafako z AKS-em Białograd. Ryszard Wolny, złoty medalista z Atlanty, prowadzący gospodarzy mocno zamieszał w składzie (trenerzy ostateczny […]
Jak tejpować palce, krótki poradnik video
Jak zabezpieczyć swoje palce przed urazami, które czekają na nas na przykład podczas zrywania uchwytu? Poniżej krótki instruktaż. https://youtu.be/RUXECh5ZoQU}
Przejście gardy i krucyfiks Khabiba Nurmagomedova w MMA
Niepokonany w zawodowej karierze z bilansem 24-0, w tym z 8 zwycięstwami w UFC Khabib Nurmagomedov to piekielnie utalentowany wszechstronny fighter odnajdujący się praktycznie w każdej pozycji. Poniżej zobaczycie jak przeszedł gardę Michaelowi Johnsonowi podczas UFC 205. If Khabib wants mounted crucifix, Khabib gets mounted crucifix
Różański vs. Cnudde na Euro FC 2
11 lutego na Euro FC 2, powróci Maciej Różański
Ciekawa analiza przejść Knee Cut wykonywanych przez Leandro Lo i Romulo Barrala
Przejście gardy Knee Cut jest jednym z najskuteczniejszych przejść gardy w BJJ, z powodzeniem wykonywanym przez wielu czołowych zawodników. Na polskiej scenie, sztandarowymi przykładami na skuteczność tych technik są m. in. Adam Wardziński i Maciej Kozak. Poniżej prezentujemy ciekawą analizę tego przejścia, wykonywanego przez czołowych przedstawicieli tego stylu, czyli Leandro Lo i Romulo Barrala:
Technika: Cobrinha prezentuje przejście toreando zakończone kimurą
Reprezentant Alliance BJJ, czterokrotny Mistrz Świata IBJJF, Charles Rubens Cobrinha, prezentuje przejście gardy typu toreando, zakończone dojściem do kimury:
