Palhares wygrywa na gali w Rosji
Brazylijski pniak urwał dzisiaj kolejną nogę do kolekcji, a miało to miejsce na gali Fights Night Global 70. Skrętówka w starym stylu Toquinho.
18 pomysłów na dojście do osoto gari
Każdy rzut ma małe szanse powodzenia bez odpowiedniego przygotowania, jeżeli nauczycie się przynajmniej kilku przygotowań znacząco ułatwi to Wam wyprowadzenie przeciwnika z równowagi i rzucenie go na łopatki. Poniżej propozycje na zaskakujące osoto gari.
Wysoki rzut z chwytu gruzińskiego
Pozycja polecana bardziej doświadczonym adeptom, ważne żeby partner umiał dobrze padać. Z tej uwagi nie polecamy tej techniki początkującym. https://youtu.be/fLqEMmYoRqQ
Erberth Santos vs Igor Silva i straszny estima lock pod koniec walki
Na turnieju BJJ Pro IBJJF w Sao Paulo spotkali się Igor Silva oraz Erberth Santos. W około czwartej minucie walki Erberth sprytnie przetoczył Silvę i doszedł do brutalnego Estima Lock, który mógł mocno pogruchotać stopę Igora. Uważajcie z tą techniką na treningach!
Czy was też zawstydził Yoel Romero na otwartym treningu?
Czy was też zawstydził Yoel Romero na otwartym treningu? Yoel Romero już jutro podczas UFC 213 stanie w szranki z Robertem Whittakerem o tymczasowy pas kategorii średniej. To, co Kubańczyk wyczyniał na otwartym treningu może zapierać dech. Sami zobaczcie: Nie byłoby w tym nic aż tak dziwnego, gdyby nie fakt , że Żołnierz Boga ma […]
Weekendowy rozkład jazdy w MMA: co, gdzie i kiedy oglądać?
Weekendowy rozkład jazdy w MMA: co, gdzie i kiedy oglądać? To będzie weekend, w którym fani nie odejdą od odbiorników. Zaczynamy w piątek i to mocną galą- TUF 25 Finale. A to tylko rozgrzewka w sobotę bomba karta UFC 213 z Danielem Omielańczukiem. Dodatkowo w piątek dwie ciekawe gale: Fight Nights Global 70 oraz BAMMA […]
