XIV Mistrzostwa Polski ADCC – komunikat organizacyjny
Został równo miesiąc do jednej z najbardziej prestiżowych imprez w kalendarzu startowym. Czternasta edycja Mistrzostw Polski w Submission Fighting odbędzie się w znanym wszystkim obiekcie OSiR Włochy w Warszawie, gdzie z resztą coraz częściej odbywają się wysokiej klasy wydarzenia sportowe. Po raz kolejny zawody zorganizują Flow Fighters czyli firma z branżowym doświadczeniem, która przyzwyczaiła nas […]
Ćwiczenia poprawiające kontrolę nad ciałem oraz ogólną mobilność || Yoga for BJJ
Na fan page’u Yoga for BJJ, ukazało się nowe nagranie wideo z kompilacją ćwiczeń, które zwiększą kontrolę nad ciałem oraz usprawnią ogólną mobilność ciała. Są to dwa elementy mające ogromne znaczenie w brazylijskim jiu-jitsu. Oprócz samego wideo pojawiło się również stwierdzenie, że każdy grappler powinien być w stanie zrobić przynajmniej 90% z poniższych ćwiczeń. Nie dlatego, […]
Rafa Mendes objaśnia jak wykończyć leg draga [Video]
W dzisiejszym video z techniką Rafa Mendes objaśnia jedno ze swoich firmowych przejść gardy. Chodzi jak wiadomo o leg draga, a raczej o jego wykończenie w sytuacji kiedy przeciwnik dobrze broni swojej pozycji. W niemal 10 minutowym video Rafa Mendes pokazuje mnóstwo dobrych detali, które pomogą Wam jeszcze bardziej doszlifować pozycję. Bardzo często to właśnie […]
Poznaliśmy pełną kartę walk ACB JJ 12 w Kazachstanie
Już 14 kwietnia kolejna gala organizacji ACB Jiu Jitsu. Wiadomo, że wszyscy czekamy na kolejne starcie Adama Wardzińskiego i Felipe Peny, które będzie pojedynkiem o pas mistrzowski kategorii 95kg, aczkolwiek wczoraj organizacja ogłosiła pełną kartę walk. Oprócz walki Wardziny będziemy oglądali jeszcze dwa pojedynki o pas w których zobaczymy obu braci Miyao. W kategorii 60kg […]
