Relacja z XIV MP ADCC od Fight Travel

Dawid Białowąs: Zbijanie wagi w sportach walki

Dawid Białowąs jest specjalistą ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie. Jest wykładowcą akademickim i posiadaczem 3 dana w judo, jest utytułowanym zawodnikiem i trenerem. Współpracuje z zawodnikami MMA, crossfiterami oraz innymi sportowcami. Jak zabrać się do zbijania wagi żeby nie zrobić sobie krzywdy oraz w jaki sposób naładować się po skutecznym zbijaniu.
Relacja z XIV MP ADCC od Fight Travel
Wygrana walka o brązowy medal ME Roberta Barana
Robert Baran zdobył tydzień temu czwarty medal na mistrzostwach Europy w zapasach dla Polski. Robert w pojedynku o brąz pokonał Austriaka Johannesa Ludeschera, a nagranie z tej walki możecie zobaczyć poniżej.
Medale Polaków po ADCC Hungarian Open

W sobotę 12 maja w Budapeszcie odbył się turniej sygnowany przez organizację ADCC. Cieszy fakt, że coraz częściej za granicą odbywają się otwarte turnieje spod szyldu najbardziej prestiżowej organizacji Submission Fighting’u. Na imprezie nie zabrakło polskiej reprezentacji w postaci trzech reprezentantów Zenith Team. Chłopaki wywalczyli miejsca medalowe w poszczególnych kategoriach: Kamil Wilk – 1 miejsce […]
Zmęczenie po treningu – co na nie wpływa i jak temu zaradzić ?
Ostatni sygnał na zegarze, który zamyka długą sesję sparingową. Piąteczka, podziękowania i wędrówka po wodę. Mija chwila, dłuższa lub krótsza i powoli zaczynasz czuć, że Twoje ciało dostało maksymalny wpie#dol. Już wiesz, że jutro czeka Cię ciężki poranek i kolejny dzień będzie sponsorowany przez kofeinę. Na drugi dzień rozmawiasz ze sparingpartnerami i słyszysz, że czują […]