Wpływ stresu na nasz organizm i wyniki na macie cz. 3
Podsumowując poprzednie posty wiecie już o kilku rzeczach jakie możecie zrobić by po prostu lepiej się czuć. W ostatniej części skupimy się na odżywianiu oraz suplementacji. Rytm dobowy Równowaga między pracą, a odpoczynkiem. Medytacja i trening uważności Jak już mamy ogarnięte te rzeczy to czas wspomnieć o równie istotnej rzeczy jaką jest odżywianie. Przyznaje się […]
One Championship: Garry Tonon znokautowany w pierwszej rundzie [video]
Garry Tonon właśnie poniósł pierwszą porażkę w oktagonie. W piątek walczył o tytuł kategorii lekkiej ONE Championship z obecnym mistrzem, Thanh Le. Tonon natychmiast narzucił presję, od samego początku zadając kilka kopnięć. Następnie, gdy Le próbował skontrować Tonona, walka przeniosła się do partetu, gdzie Amerykanin natychmiast skorzystał z okazji, by poddać rywala skrętówką.Jednak Le zachował […]
