W tym filmiku zobaczycie 6 drilli kontroli pozycji bocznej. Są idealne do budowania ruchu i szybkich korekt obrony swoich przeciwników.
Ćwiczenia te są świetne w połączeniu z przejściem gardy. Wiele z z przejść obejmuje pozycję boczną. Jednym z ważnych atrybutów w BJJ jest umiejętność ataku z obu stron. To pozwala przejść pod różnymi kątami, neguje obronę przeciwników i pomaga atakować ich mocne i słabe strony.
