Alexander Volkanovski vs zawodnik NBA! 60-sekundowe wyzwanie dla mistrza
Alexander Volkanovski zdaje się być atrakcyjnym sparing partnerem dla celebrytów. Najpierw Zuckerberg, później Logan Paul, a teraz gwiazda Denver Nuggets. Mistrz wagi piórkowej UFC Alexander Volkanovski wziął ostatnio udział, w wyjątkowym wyzwaniu z gwiazdą NBA Jamalem Murrayem. Pomimo tego, że Murray nie trenował MMA ani grapplingu, udało mu się oprzeć próbom poddania go przez Volkanovskiego […]
Daniel Wrześniewski dla grapplerINFO: przejście półgardy backstepem [Video]
Współzałożyciel Złomiarz Team oraz czarny pas pod Vagnerem „Boca” Guimaraesem, Daniel Wrześniewski był jednym z gości letniego obozu Academia Gorila w Kołatce. Ekipa grapplerINFO miała okazję wziąć udział w treningu przeprowadzonym przez Daniela, który w poniższym nagraniu demonstruje przejście półgardy.
Biały pas sparaliżowany podczas sparingu ze swoim trenerem [Video]
’https://www.instagram.com/p/CqeBWpUAg44/’ Niejednokrotnie spotykamy się z kontuzjami podczas treningów, jednak przedstawiona na filmie kontuzja wykracza poza wszelkie wyobrażenia. Jack Greener zapisał się do „Del Mar Jiu-Jitsu Club” w 2018 roku. Podczas jednych z zajęć biały pas BJJ został przybity do maty przez trenera, który całym ciężarem ciała oparł się na szyi Greenera próbując wykonać „Leo Vieira […]
[Video] Marcelo Garcia i Tye Ruotolo podczas sesji sparingowej
’https://www.instagram.com/p/ClH4ykxJIDU/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_video_watch_again’ Jeden z najbardziej technicznych zawodników wszechczasów, kontra młody prospekt podczas wspólnej sesji treningowej. Nie zabrakło kilku cennych porad. Marcelo Garcia, co prawda już na emeryturze sportowej, dalej prezentuje się świetnie podczas walki. Brazylijczyk to 5-krotny mistrz świata IBJJF i 4-krotny mistrz ADCC. W swoim piku wygrywał z takimi gwiazdami jak: Renzo Gracie, Murilo Santana, […]
Ben Askren: „Większość sportowców kończy bez pieniędzy” [Video]
’https://www.youtube.com/watch?v=0i90YI9hvog’ Życie sportowca może być pełne przywilejów, sławy i dużych sum pieniężnych za walkę. Oczywiście to ta dobra strona bycia sportowcem. Przecież nieodłącznym elementem sportowego świata są kontuzje, depresja związana z nieudaną karierą i oczywiście ciężkie treningi. To ostatnie często pochłania zdecydowaną część dnia, a na pewno większość energii, jaka przypada na normalnego, niczym niewspomaganego […]
19-latek kontra legenda grapplingu – Mica Galvao w sparingu z Demianem Maią [video]
’https://www.youtube.com/watch?v=_JU4sqiuVbM’ Niezwykle utalentowany 19-latek – Micael Galvao, osiągnięciami dorównuje niejednemu doświadczonemu wyjadaczowi. Dawki jego umiejętności mógł doświadczyć Demian Maia, ikona grapplingu w MMA. Mica zaliczył bardzo udany rok. Jego rozpoznawalność wzrosła co najmniej dwukrotnie i nie ma co się dziwić, w debiucie na turnieju ADCC sięgnął po srebro. Już jako 15-letni niebieski pas, Mica potrafił […]
„Gubber guard” w kimonie od Tomasza Pacześnego [Video]
„Gubber guard” to pozycja rozsławiona przed Eddiego Bravo na początku 2000 roku, wokół której opracował metodę treningową i styl walki w swoich akademiach 10th Planet Jiu-Jitsu. Garda gumowa ma swoje zastosowanie w No-Gi oraz kimonach, w poniższym nagraniu wielokrotny Mistrz Polski oraz jeden z głównodowodzących Octopus Łódź, Tomasz Pacześny demonstruje technikę kończącą z tej pozycji. […]
Jak skutecznie uciekać z pozycji zagrożonych [Video]?
Trenując Brazylijskie Jiu-Jitsu na początku naszej drogi spędzimy większość czasu broniąc się przed poddaniami oraz w pozycjach zagrożonych. Im wcześniej nauczymy się podstawowych zasad obrony i kontroli dystansu między nami a rywalem, tym szybciej zminimalizujemy ryzyko poddania. Marek Pietrzak, znany jako Rosomak Coach demonstruje kilka sposobów na ucieczkę z pozycji bocznej. Kluczowym elementem jest praca […]
Gordon Ryan o tym co go powstrzymuje przed przejściem do MMA [video]
’https://www.youtube.com/watch?v=sLe83b1GaVk’ Angaż Gordona w MMA byłby elektryzującym wydarzeniem w naszym świecie, a sam temat chętnie jest poruszany w debacie publicznej. Mimo wszystko możemy chwilę na to poczekać. Na konferencji zapowiadającej pojedynek Gordona z Vinnym Magalhaesem, wśród pytań dziennikarzy pojawił się wątek jego przejścia do MMA. Gordon podał ważne dla niego powody, dla których w tym […]
Przejście pozycji „ashi garami” od Kamila Wilka [Video]
foto: https://www.instagram.com/wilku_bjj/ Ashi garami to sytuacja wyjściowa, która daje nam bardzo wiele możliwości od sweepa po różnego rodzaju kończenia na nogi lub przepięcia gard i kontrataków. W poniższym nagraniu zawodnik organizacji Polaris oraz weteran ADCC, Kamil Wilk tłumaczy jak uniknąć poddania „skrętówką” i przejść gardę do pozycji bocznej, kontrolując nogi oraz tułów rywala presją z […]
Ben Askren: „Nie dla piłki nożnej, tak dla zapasów” [video]
’https://www.youtube.com/watch?v=mJs0kb-dcp0′ Największy sport drużynowy na świecie obchodzi właśnie swoje największe święto. Mundial trwa w najlepsze, w związku z tym czas odkopać wypowiedź Bena Askrena z 2014 roku. Bez wątpienia piłka nożna cieszy się wielką popularnością na całym świecie. W Polsce można śmiało uznać, że piłka nożna jest sportem narodowym właściwie od zawsze. Rynek Amerykański nie […]
Tye Ruotolo pokazuje przejście z „Kiss of the Dragon” do balachy na kolano [Video]
’https://www.youtube.com/watch?v=Bb3swluOoIc&t’ Sprawdźcie użyteczny wariant popularnego „Kiss of the Dragon” w wykonaniu jednego z braci Ruotolo. Technika jest odpowiedzią na presję jaką tworzy przeciwnik podczas, gdy trzymamy odwrotną „de la rivę”. W momencie, gdy przeciwnik przekłada ciężar ciała na naszą ramę jest to dobry moment na wkręcenie się pomiędzy jego nogi. Wejście w timing pozwoli nam […]
Jak działa Tarikoplata ? [Video]
fot. Dominik Borowczyk/@borojitsu Jiu Jitsu nie przestaje zaskakiwać i upływ lat przynosi scenie wciąż to nowe umysły, które analizują grę i modelują techniki tworząc ich autorskie wersje. Jedną z takich technik jest „Tarikoplata” czyli dźwignia na bark autorstwa Tarika Hopstocka czyli jednego z czołowych zawodników wagi średniej w Europie. Podczas ostatniego obozu Mocne Chłopy Sparring […]
Roger Gracie: Gordon Ryan jest najlepszym grapplerem wszechczasów
’https://www.youtube.com/watch?v=OjrKsOUsWn4′ Myślę że sylwetki Gordona Ryan’a nie trzeba nikomu przedstawiać. Rok 2022 był dla niego prawdopodobnie najlepszym sezonem startowym w dotychczasowej karierze. Poza rozgromieniem swoich przeciwników na ADCC, wygrał z Felipe Peną, Pedro Marinho i Jacob’em Couch’em. Od momentu rozpoczęcia intensywnej kariery w profesjonalnych eventach, Gordona uważano za jednego z najlepszych zawodników na świecie. Jednak […]
John Danaher i jego uniwersalne rady dla grapplerów.
’https://www.youtube.com/watch?v=Rxj4QiOl-1k’ W poprzednim poście traktującym o zamiłowaniu Johna do ostrzy przybliżyliśmy jego niezwykłe podejście do detali. Wiedza jaką się z nami dzieli należy do takich z których należy czerpać garściami ze względu na jego niesamowite doświadczenie. Podcast Lex Clips okazał się być skarbnicą z której chętnie ponownie zaczerpiemy i się nią podzielimy. John Danaher podczas […]
