W dzisiejszym video z techniką mamy dla Was poddanie od Eddiego Cummingsa. Jeżeli trenujecie w kimonach to pewnie dobrze znacie duszenie bow & arrow, a na video poniżej Cummings objaśnia tą technikę bez użycia kimona. Całość zaczyna się z dosiadu i po drodze do kończenia można wyłapać kilka ciekawych opcji kontroli przeciwnika z góry.
https://www.facebook.com/Brazilian.Jiu.jitsu.Eastern.Europe/videos/1568941576528727/
