Jaką sztukę walki najlepiej trenować z drugą połówką?
Trenowanie sztuk walki to wspaniały sposób na zbudowanie więzi w związku. Dzielenie pasji i spędzanie czasu razem na treningach bardzo zbliża ludzi do siebie. Osobiście znam wiele par, które kiedyś poznały się na macie, a dzisiaj są małżeństwem. Jednak jak twierdzą autorzy tego tekstu z www.martialtribes.com nie wszystkie sztuki walki będą dobre dla par. Przyjrzyjcie się tym trzem, które według redaktorów będą najlepsze do trenowania z drugą połówką:
- Brazylijskie jiu-jitsu
Z pozoru BJJ może wydawać się nieco brutalną sztuką walki, jak popatrzy się na te wszystkie obalenia, czy duszenia. Jednak jak wszyscy wiemy BJJ ma za zadania zapewnić nam bezpieczeństwo. Podczas treningów staramy wykonywać się techniki ostrożnie żeby nie zrobić krzywdy partnerowi. Używamy tylko tyle siły, ile trzeba, a gdy wiemy, że dźwignia ,,siadła” na przeciwniku, to odpuszczamy. Trenowanie BJJ w parze może odzwierciedlać troskę, jaką wkładacie w dbanie o bezpieczeństwo swojego partnera.
2. Capoeira
Capoeira to połączenie sztuki walki, tańca i obchodów kulturalnych. Sesje sparingowe bardziej przypominają układy taneczne, które ,,przeciwnicy” wykonują by pokazać jakie mają umijętności na środku rody. To świetny sposób na wyrażenie swoich emocji dla partnerów i dobry sposób na wysiłek fizyczny.
3. Judo
Judo całkowicie wyeliminowało uderzenia i skupia się na rzutach. Judo to przede wszystkim wykorzystywanie pędu przeciwnika. Podobnie jak w BJJ partnerowi należy zaufać, że wykonując rzut nie zrobi nam krzywdy. To takie wystawienia na próby naszego zaufania w związku.
Źródło artykułu: /www.martialtribes.com
