Dzisiejsze video z techniką poświęcone będzie obronie mocnej skrętówki z pozycji 50/50 i inside senkaku. Jeżeli na treningach wciąż klepiecie tą technikę to znaczy, że szanujecie swoje zdrowie i kolana.
Keenan Cornelius czyli jeden z czołowych zawodników na świecie objaśnia w jaki sposób obronić się przed skrętówką, kiedy przeciwnik przeszedł niemal do pełnej kontroli. Kilka detali sprawi, że przestaniecie się bać tych piekielnych leglock’erów 🙂
