Rodolfo Vieira o swoich przygotowaniach do Worldsów

Worldsy są moim głównem celem od zeszłego roku. Od tatem pory nic innego nie robię. Ciężko trenują każdego dnia. Jestem bardziej pewniejszy siebie niż w zeszłym roku. Po finałach World Pro tydzień odpoczywałem po czym wznowiłem zajęcia. Przygotowuję się na obozie w Colorado. Jest bardzo ciężko, ale uważam na siebie by nie nabawić się urazy. Zamierzam ponownie zabrać dwa złote medale do swojego domu. Nigdy wcześniej nie miałem obozów przygotowawczy. Pierwszy raz odbyłem przed finałami ADCC, ale nie sprawdziło się tak dobrze jak oczekiwałem. Mój trening nie jest jakiś specjalny. Siłę robię co drugi dzień w poniedziałki, środy i piątki. W sobotę robimy bardziej kondycję, wytrzymałość oraz wybuchowość. Cenię sobie treningi BJJ, ale stawiam przede wszystkim na dobre przygotowanie.

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także