W jaki sposób urozmaicić rozgrzewki przed treningiem BJJ ? [Video]
Wielu z Was z zamkniętymi oczami może wykonywać kolejne ćwiczenia z klasycznej rozgrzewki. Bieg dookoła, dostawny, na czworaka, przewroty, wysuwanie bioder itp. Typowa rozgrzewka w treningu BJJ od wielu lat nie zmieniła swojej formy co niestety skutkuje niskim poziomem bodźcowania trenującego. Wiadomo, że typowy schemat rozgrzewki skutecznie dogrzewa całe ciało, gdyż obejmuje on ćwiczenia globalne […]
Eddie Bravo: „celem jest być nr 1 w formule sub-only”
W jednym ze swoich ostatnich video, lider 10th Planet Jiu Jitsu Eddie Bravo wygłosił motywujące przemówienie dla wszystkich zawodników i trenerów. Bravo ujawnił swoje plany i cele na najbliższy czas, a najważniejszym z nich jest bycie numerem jeden w formule submission-only. Eddie bez zająknięcia zaznaczył, że na chwile obecną numerem jeden jest ekipa Renzo Gracie, a […]
Eddie Bravo i jego imperium 10th Planet [Video]
Zapraszamy do obejrzenia pierwszej części dokumentu poświęconego legendarnemu Eddiemu Bravo. Video autorstwa portalu FloGrappling przedstawia historię Eddiego Bravo, począwszy od jego historycznego zwycięstwa nad Roylerem Gracie na ADCC 2003. Na filmie możecie zobaczyć także fragmenty z treningów w siedzibie 10th Planet w Los Angeles i posłuchać ciekawostek z życia poniekąd kontrowersyjnego Eddiego.
Nicky Ryan vs Marvin Castelle na Global Grappling [Video]
Zapraszamy do obejrzenia pojedynku z ubiegłej soboty w którym zmierzyło się dwóch młodych prospektów. Zarówno Nicky Ryan jak i Marvin Castelle słyną z sympatii do skrętówek, ale tym razem to Nicky’emu udało się pierwszemu. Walka odbyła się jako superfight w formule submission only podczas turnieju Global Grappling League.
