Jak pomóc naszemu dziecku, które stawia pierwsze kroki na macie?
Foto: https://www.instagram.com/galvaobjj/ Andre Galvao i Mayra Ramos przeprowadzili świetną rozmowę w postaci mini webinaru. Galvao i Ramos promują ich nowy kurs o właściwym przygotowaniu dziecka do trenowania BJJ i wykorzystaniu pełnego potencjału, który jest ukryty w każdym dziecku. „7 sekretów, które pomogą Twojemu dziecku wykorzystać pełen potencjał w Jiu Jitsu”. Trenowanie dziecka to jedno z […]
Powstaje film dokumentalny o Andre Galvao!
’https://www.instagram.com/p/Ch5iNVygrxN/’ Co ciekawe, nic nie wskazuje żeby film był realizowany przez FloGrappling, jak większość tego typów dokumentów. Andre Galvao to prawdziwa legenda brazylijskiego jiu-jitsu – niewielu sportowcom udało się w ciągu swojej kariery osiągnąć to, co on. Mianowicie, Galvao jest na szczycie wyczynowego BJJ od ponad dziesięciu lat. Rywalizował ponad sto razy i stanął twarzą […]
Gordon Ryan wbija szpilkę w Craiga Jonesa i AJ Agazarma
’https://www.instagram.com/p/CoX3Ptot-HI/’ Przed nami czwarty pojedynek Gordona z Felipe Peną. Gala z ich udziałem już 25 lutego, a zawodnicy już zaczęli podkręcać atmosferę. Nie jest tajemnicą, że panowie nie żywią do siebie sympatii i często dają o tym znać za pośrednictwem Instagrama. Ostatni ich pojedynek zakończył się na korzyść Gordona po werbalnym poddaniu się przez Felipe. […]
Czy wyprawa Craiga Jonesa do San Diego pozwoli przerwać hegemonię Gordona Ryana?
Foto: https://www.instagram.com/craigjonesbjj/ Craig Jones najpierw złożył wizytę w Alliance San Diego, gdzie wspólnie trenował z Gabi Garcią. W szkole Keenana Corneliusa odbyły się dwa seminaria. Po wizycie w Legionie, przyszła pora na wspólny trening z Andre Galvao i Kaynanem Duarte, a także przebywającym w Atosie Felipe Peną. Czy Craig Jones chce pomóc Brazylijczykowi w pokonaniu […]
Jak uniknąć „wypalenia” w Brazylijskim Jiu-Jitsu?
Są ludzie, którzy mają obsesję na punkcie BJJ, mogą trenować dwa razy dziennie, potem w domu oglądać jiu-jitsu, myśleć o nim, aż następnego wysuną się z łóżka poprzez techniczne wstanie. Większość z nas nie ma na to czasu, pieniędzy ani fizycznej i psychicznej wytrzymałości, aby utrzymać tak szalony harmonogram skoncentrowany na BJJ. Ale nawet ci […]
Mo Jassim: „Zawodnicy zaczynają zarabiać ale organizowanie ADCC wciąż jest nieopłacalne.”
Szejk Tahnoun Bin Zayed bin Sultan Al Nahyan, lepiej znany jako Sheikh Zayed, założył w 1998 roku Abu Dhabi Combat Club (ADCC) jako osobiste przedsięwzięcie. Impreza ta stała się jednym z najbardziej prestiżowych i znanych turniejów grapplingowych na świecie, z byłymi uczestnikami, w tym legendami UFC, takimi jak Georges St-Pierre i Matt Hughes. Grappling zyskał […]
Samoobrona w BJJ: jak bronić się przed uderzeniem w twarz
Brazylijskie jiu jitsu to nie tylko sztuka chwytania, pierwotnym założeniem tej dyscypliny była nauka przetrwania na ulicy oraz samoobrona. W dzisiejszych czasach, w akademiach na całym świecie nauczana jest głównie sportowa odmiana BJJ, element samoobrony jest niestety bardzo często pomijany. Cios w twarz, uderzenie pięścią lub uderzenie dłonią jest czymś, przed czym każdy praktykujący BJJ, […]
One Championship: Andre Galvao vs Reinier De Ridder [video]
5-krotny mistrz ADCC Andre Galvao zmierzył się z mistrzem One FC Reinierem de Ridderem w pojedynku grapplingowym na gali ONE:X. De Ridder jest mistrzem ONE Championship w wadze półciężkiej i średniej, posiada niepokonany rekord 15-0 z czego 10 walk wygrał przez poddanie! Galvao obalił rywala kilkukrotnie, w parterze Galvao zdominował akcję lecz miał problemy z […]
Andre Galvao objaśnia wariant przejścia Lapel Guard [Video]
W dzisiejszym video z techniką prezentujemy przejście gardy od Andre Galvao. Na warsztat brana jest popularna Lapel Guard, która jest wstępem do dalszych pozycji w których przeciwnik z dołu wiążę nas kołnierzem. Galvao pokazuje w jaki sposób poradzić sobie z kontrolą, kiedy pracujemy na nisko, a cały ruch można wykorzystać jako dynamiczny drill. Jeżeli zaśpicie […]
Zajście za plecy plus kończenia od Andre Galvao [Video]
W dzisiejszym video z techniką mamy dla Was dynamiczny wariant zajścia za plecy od Andre Galvao. Główny trener Atos San Diego pokazuje w jaki sposób zaskoczyć przeciwnika i wbić się za plecy bez zbędnego przechodzenia gardy. Oczywiście dodatkowo Galvao sprzedaje dwie opcje poddania przeciwnika, gdy ten zacznie się bronić przed oddaniem pełnej pozycji. Bardzo ciekawa […]
Sweep z otwartej gardy od Andre Galvao [Video]
W dzisiejszym video z techniką mamy dla Was nowy sztosik prosto z siedziby Atos Team. Profesor Andre Galvao pokazuje ciekawe warianty sweepów z otwartej gardy, a przede wszystkim szczegółowo objaśnia kontrolę za spodnie i rękaw przeciwnika. Oprócz samego mechanizmu przetoczenia, dowiecie się jak bronić gardy trzymając właśnie te dwa uchwyty. Wiadomo, że jak Andre Galvao […]
Andre Galvao objaśnia przejście gardy knee-shield [Video]
W dzisiejszym video z techniką Andre Galvao objaśnia jak poradzić sobie z półgardą. Ten specjalny rodzaj półgardy zwany knee shield może być dobrą przeciwnika, a więc warto wiedzieć jak radzić sobie z tą gardą. Jeżeli macie u siebie w klubie „półgardowców”, a zakładamy że na pewno to już od jutra będziecie mogli testować przejście od […]
Kulanka treningowa Andre Galvao i Erbertha Santos [Video]
W piątkowym video na podkręcenie zajawki mamy dla Was treningową waleczkę pomiędzy Andre Galvao a Erberthem Santos. Jak wiadomo Erberth w ostatnim sezonie spędził trochę czasu w siedzibie Atos San Diego, gdzie trenował z jedną z najlepszych ekip na świecie. Sprawdźcie jak wyglądał sparing pomiędzy legendarnym Andre, a młodym kocurem Erberthem.
Andre Galvao objaśnia leg draga [Video]
Wiecie zapewne jak mocnym i skutecznym przejściem gardy jest leg drag. Umiejętnie wypracowana technika pozwala unieruchomić biodra przeciwnika, a co za tym idzie zmusić go do oddania pozycji. W poniższym video szef wszystkich szefów z ATOS Team Andre Galvao szczegółowo objaśnia technikę zwracając uwagę na detale, która pomogą Wam udoskonalić leg draga. Tajemnicy nie ma […]
Druga część dokumentu o akademii JT Torresa [Video]
Wczoraj premierę miała druga część video, które jest zapisem wielkiego otwarcia akademii Essential BJJ w Nowym Jorku. W tej części możemy zobaczyć fragmenty kulanek Torresa ze swoimi studentami, Michaelem Lierą oraz z Andre Galvao, który zaszczycił swoją obecnością nowojorską akademię i udzielił tam seminarium. Na video możecie wyłapać także kilka technik z otwartej gardy, które […]
