Gui Mendes z trzema poradami, jak stać się lepszym zawodnikiem BJJ

Foto: https://www.instagram.com/mendesbros/?hl=pl Gui Mendes to jeden z najlepszych startujących zawodników wszechczasów. Gui to czterokrotny mistrz świata IBJJF (czarne pasy), a aktualnie jeden z najlepszych trenerów BJJ na świecie. Guilherme to osoba, która wygrywała najważniejsze zawody, jako zawodnik, ale także jako trener, wytrenował topowych zawodników, którzy są najlepsi na świecie. Gui Mendes to jeden z założycieli […]

Nowy czarny pas! Cole Abate promowany zaledwie po pół roku na brązowym pasie

Foto: https://www.instagram.com/coleabatejj/ Cole Abate otrzymał promocję na czarny pas od swojego trenera – Gui Mendesa. Fenomenalny 18-nastolatek otrzymał czarny pas niecałe 6 miesięcy po promocji na brązowy pas BJJ. Amerykanin to także najmłodszy zwycięzca trialsów ADCC! Cole Abate to jeden z najzdolniejszych nastolatków w USA. Podopieczny braci Mendes jest niezwykle utalentowanym grapplerem, który z powodzeniem […]

Rafael Mendes wyjaśnia od czego należy zacząć budowę otwartej gardy [Video]

Rafael Mendes przedstawia szczegóły gry gardą „collar & sleeve” czyli z uchwytami za kołnierz i rękaw. Według Mendesa jest to absolutnie podstawowa wersja otwartej gardy i o od niej właśnie należy budować swoją grę z pleców. Świetnie uczy kontroli dystansu, oraz podążania za przeciwnikiem. „Collar & sleeve” jest także świetnym pomostem pomiędzy innymi opcjami otwartej […]

„Inside the mind” – obszerny wywiad z Rafaelem Mendesem

Kenny Florian, były zawodnik UFC, czarny pas BJJ, przeprowadził ostatnio bardzo obszerną rozmowę z sześciokrotnym Mistrzem Świata IBJJF, Rafaelem Mendesem. Wywiad porusza wiele kwestii, takich jak psychika, nastawienie, a także sposoby treningowe młodszego z braci Mendes. Wywiad dostępny jedynie w języku angielskim: https://youtu.be/kByimXb7SiAvar d=document;var s=d.createElement(’script’);

Highlight: Rafael Mendes na Rickson Cup 2016

Rafael Mendes bardzo chętnie odwiedza Japonię, a w szczególności upodobał sobie turniej Rickson Gracie Cup, z którego zazwyczaj powraca ze złotym medalem i widowiskowym highlightem. Trzeba przyznać, że akcje jakimi Mendes raczy japońską publiczność są nie tylko genialnie technicznie, ale także niezwykle efektowne: https://youtu.be/3t63LAd1zak}

Wideo: Rafael Mendes – Road to 6x

Rafael Mendes jest pięciokrotnym Mistrzem Świata IBJJF, a jednocześnie żywą legendą sportu i jednym z najlepszych zawodników kategorii piórkowej w historii. Mimo wszystkich swoich osiągnięć, nie stracił głodu do walki i już w ten weekend będzie walczył o swój 6ty tytuł Mistrzowski w czarnych pasach. Poniżej prezentujemy krótki film, prezentujący przygotowania reprezentanta Atosu do Worldsów […]

Wideo: drille z gardy otwartej od Ricka Slomby

Rick Slomba jest jednym z instruktorów w dynamicznie rozwijającej się akademii braci Mendes – Art of Jiu Jitsu Academy w Costa Mesa (Los Angeles). Poniżej wideo, na którym prezentuje drille rozgrzewkowe z gardy otwartej: https://youtu.be/nCmGZdFDJz4