Legdrag do dosiadu od Marka Pietrzaka (wideo)
Trener klubu Rosomak Białystok, czarny pas BJJ, Marek Pietrzak, prezentuje przejście gardy z wykorzystaniem legdraga, zakończone wejściem do dosiadu: https://youtu.be/CgTNoSF4po0
Wideo: 4 częste błędy, które uniemożliwiają ucieczkę z dosiadu
Stephan Kesting prezentuje cztery najczęstsze w Jego opinii błędy, które destrukcyjnie wpływają na ucieczki z dosiadu. Wszystkie prezentowane koncepcje dotyczą podstawowego wyjścia przy użyciu mostu i wybicia bioder:
Wideo: 7 ataków z dosiadu z jednego prostego otwarcia
Otwarcie „2 on 1”, czyli jedno z podstawowych otwarć przeciwnika z dosiadu, często wykorzystywane przy klasycznym ataku do americany, jest punktem wyjścia dla zaprezentowanych na poniższym materiale akcji. Bardzo przydatne wideo, dla wszystkich początkujących i nie tylko:
