Podstawowe sweepy z lockdown’a [Video]

Nieistotne czy trenujecie więcej w kimonach czy submission musicie mieć swoim arsenale lockdown’a. Jest to wariant kontroli w półgardzie, który może uratować Was przed mocną presją na szczękę jak i zapewnić solidną kontrolę przeciwnika. W poniższym video Mike Palladino, jeden z trenerów w Evolution Grappling Academy prezentuje podstawowe sweepy jakie możecie wykręcić z lockdown’a. Kto […]

Analiza półgardy Lucasa Leite (wideo)

Lucas Leite jest uważany za wybitnego specjalistę od walki półgardą. Za pomocą klasycznych technik, był w stanie wielokrotnie pokonywać najlepszych zawodników świata. Poniżej ciekawa analiza Jego stylu, opartego o tę pozycję: https://youtu.be/RItL8R9Mtqw

Sweep z półgardy do zajścia za plecy od Lucasa Leite

Lucas Leite jest jedynym z największych specjalistów od półgardy na świecie. Niejednokrotnie udowadniał swoją wartość z tej pozycji na największych światowych imprezach. Poniżej prezentujemy wideo, na którym zawodnik Checkmatu pokazuje sweep z półgardy zakończony zajściem za plecy: