Dziś obchodziłby 110 urodziny. Kim był jeden z założycieli Brazylijskiego Jiu-Jitsu

Helio Gracie, bo o nim mowa to jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci, w świecie sportów walki. Nie tylko przedstawił BJJ całemu światu, ale i miał wielki wpływ na wczesne MMA.  Urodzony 1 października 1913 roku Helio był najmłodszym synem Gastao Gracie, Szkota w trzecim pokoleniu. Miał 9 braci i sióstr, a Helio od samego początku […]

Helio Gracie: „Kolory pasa w BJJ nie mają znaczenia”

Trenując brazylijskie jiu jitsu zaczynamy od stopnia białego pasa, jak w większości sztuk walki, gdzie istnieje system kolorowych pasów. Z czasem nasz instruktor może nas promować na wyższe stopnie i finalnie zostaniemy nagrodzeni czarnym pasem za lata naszych zmagań. Co dokładnie oznacza kolor pasa, który posiadamy i jakim jest wyznacznikiem dla naszego instruktora? W rozmowie […]