Firas Zahabi objaśnia odwrotny trójkąt [Video]
Pamiętacie słynne poddanie, którym Braulio Estima zaskoczył Andre Galvao podczas ADCC 2009 ? Odwrotny trójkąt jest techniką, którą można poddać lub przetoczyć przeciwnika i uzyskać kontrolę z góry. Trener kanadyjskiego Tristar Gym, który jest jednym z czołowych trenerów grapplingu w mma szczegółowo objaśnia pozycję odwrotnego trójkąta.