Dźwignia na nadgarstek od Keenana Corneliusa [Video]

Keenan Cornelius prezentuje kolejny obszerne video w którym dokładnie omawia wykonanie dźwigni na nadgarstek. Jak dobrze wiecie nie jest to łatwa technika do wykończenia, ale warto jest poznać sytuację w której przeciwnik sam wystawia się na poddanie. Na filmie Keenan omawia dźwignie na nadgarstek z pozycji bocznej, kiedy osoba z dołu próbuje odpychać i robić […]

Keenan Cornelius vs Josh Hinger na IBJJF American Nationals [Video]

Zapraszamy do obejrzenia walki finałowej w kategorii GI open dywizji czarnych pasów z ubiegłych mistrzostw ameryki. W finale spotkali się klubowi koledzy z ATOS Team, Keenan Cornelius oraz Josh Hinger. Ciekawym jest fakt, że panowie musieli walczyć ze sobą na turnieju aż cztery razy – w finałach kategorii oraz open, zarówno w dywizjach GI jak […]

Keenan podpowiada jak wykończyć balaszkę [Video]

Popularna balacha czyli dźwignia na łokieć jest jednym z bazowych poddań w BJJ. Nie znaczy to jednak, że należy do najłatwiejszych, a raczej na odwrót.mac errors and guide Keenan Cornelius demonstruje w jaki sposób skontrolować przeciwnika i wykończyć balachę nie siłując się bezmyślnie z przeciwnikiem.

Worlds 2017 bez Rafy Mendesa i Keenana Corneliusa

Na tegorocznych mistrzostwach świata BJJ zabraknie dwóch flagowych zawodników z teamu Atos Jiu Jitsu. Wczoraj minął termin ostatniej rejestracji na mundial, a jak podają źródła brakuje na nich Rafy Mendesa i Keenana Corneliusa. Jak podawaliśmy wcześniej Keenan podczas wizyty w Japonii doznał poważnej kontuzji kolana. Absencja na tegorocznym mundialu wskazuje na to, że uraz jest […]

Keenan Cornelius kontuzjowany na Japanese Nationals 2017 (video)

Podczas jednego z ostatnich eventów japońskiej JBJJF w akcji można było zobaczyć Keenana, który wziął udział w turnieju. Podczas walki finałowej z Leandro Kussano przy próbie sprowadzenia mocno ucierpiało kolano Corneliusa w rezultacie czego walka została zatrzymana. Po chwilowej przerwie i negocjacjach Keenan zdecydował się kontynuować walkę ostatecznie poddając Kussano. Wątpliwym jednak będzie udział Keenan’a […]

Technika: nowe duszenie od Keenana Corneliusa

Zawodnik Atosu, Keenan Cornelius, znany jest ze swojej kreatywność i wnoszenia nowych rzeczy na światową scenę BJJ. Największym sukcesem okazała się wprowadzona przez Niego garda Worm Guard, której od czasu zaprezentowania jej przez Amerynkanina, wielu zawodników zaczęło używać. Teraz Keenan prezentuje nam swój nowy wynalazek – The Force Choke – duszenie z przełożoną ręką pod […]

Keenan Cornelius i Vinny Magalhaes bronią Metamoris i Raleka Gracie

Coraz więcej osób z najwyższego topu środowiska BJJ zabiera głos w sprawie Metamoris i warunków oferowanych zawodnikom, przy okazji organizowanych przez Raleka Gracie gal. W obronie członka legendarnej rodziny Gracie stanęło dwóch zawodników walczących na Metamoris: Keenan Cornelius i Vinny Magalhaes. Obaj zawodnicy zmierzyli się ze sobą na czwartej edycji. Keenan zaznacza, że Metamoris próbowało zrobić biznes, przy […]