Kyra Gracie pokazuje jak wykończyć omoplatę [Video]
W dzisiejszym video z techniką legendarna Kyra Gracie objaśnia w jaki sposób możecie wykończyć omoplatę. Jedno z najbardziej niedocenionych poddań ma bardzo duży potencjał, mimo że rzadko mamy okazję oglądać je w walkach. Omoplata działa zarówno w formule Gi jak i No-Gi, a także zdarza się w walkach MMA. Trzykrotna mistrzyni ADCC nauczyła się poniższego […]
