Podstawowe sweepy z lockdown’a [Video]
Nieistotne czy trenujecie więcej w kimonach czy submission musicie mieć swoim arsenale lockdown’a. Jest to wariant kontroli w półgardzie, który może uratować Was przed mocną presją na szczękę jak i zapewnić solidną kontrolę przeciwnika. W poniższym video Mike Palladino, jeden z trenerów w Evolution Grappling Academy prezentuje podstawowe sweepy jakie możecie wykręcić z lockdown’a. Kto […]
