Gui Mendes z trzema poradami, jak stać się lepszym zawodnikiem BJJ
Foto: https://www.instagram.com/mendesbros/?hl=pl Gui Mendes to jeden z najlepszych startujących zawodników wszechczasów. Gui to czterokrotny mistrz świata IBJJF (czarne pasy), a aktualnie jeden z najlepszych trenerów BJJ na świecie. Guilherme to osoba, która wygrywała najważniejsze zawody, jako zawodnik, ale także jako trener, wytrenował topowych zawodników, którzy są najlepsi na świecie. Gui Mendes to jeden z założycieli […]
De La Riva/X-guard od Guilherme Mendesa [Video]
Legendarny Gui Mendes pokazuje ciekawą opcję otwartej gardy – mieszankę de la rivy i x-gardy z uchwytem za połę. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Ks0zzrM1-S0[/embedyt]
Gui Mendes objaśnia koncepcje punktowania w walce [Video]
W dzisiejszym video z techniką zapraszamy do obejrzenia nowego filmu od braci Mendes. Tym razem Gui Mendes objaśnia w jaki sposób strategicznie nabijać punktację w walce, a do tego dorzuca ciekawą opcję sweepa z de la rivy. Nie od dziś wiadomo, że niektóre walki Gui kończyły się naprawdę srogą punktacją na tablicy, a wszystko to […]
Wideo: Rafael Mendes – Road to 6x
Rafael Mendes jest pięciokrotnym Mistrzem Świata IBJJF, a jednocześnie żywą legendą sportu i jednym z najlepszych zawodników kategorii piórkowej w historii. Mimo wszystkich swoich osiągnięć, nie stracił głodu do walki i już w ten weekend będzie walczył o swój 6ty tytuł Mistrzowski w czarnych pasach. Poniżej prezentujemy krótki film, prezentujący przygotowania reprezentanta Atosu do Worldsów […]
Technika: atak na plecy + szczegóły duszenia „bow & arrow”
Jeden z trenerów Art of Jiu Jitsu Academy, Danny Stolfi, prezentuje sekwencję zakończoną atakiem na plecy, oraz duszeniem typu „bow & arrow”:
Drille z przejścia gardy od Nicka Bohli (Art of Jiu Jitsu Academy)
Nick Bohli jest brązowym pasem oraz jednym z instruktorów w akademii braci Mendes – Art of Jiu Jitsu Academy, która wchodzi w skład drużyny Atosu. Poniżej wideo, na którym prezentuje drille z przejścia gardy pod walkę bez kimon:
Wideo: drille z gardy otwartej od Ricka Slomby
Rick Slomba jest jednym z instruktorów w dynamicznie rozwijającej się akademii braci Mendes – Art of Jiu Jitsu Academy w Costa Mesa (Los Angeles). Poniżej wideo, na którym prezentuje drille rozgrzewkowe z gardy otwartej: https://youtu.be/nCmGZdFDJz4
Wideo: balacha z otwarcia do berimbolo od Rafaela Mendesa
Rafael Mendes prezentuje swoją koncepcję ataku na łokieć, w przypadku gdy rywal kontruje Jego wejście do berimbolo:
