„Najlepsze przed Tobą” czyli dlaczego zacząłem wygrywać dopiero na brązowym pasie
Sezon startowy idzie pełną parą, zewsząd dobiegają nas newsy o rezultatach z Mistrzostw Europy w Lizbonie, powodzenia i wtopy. Obserwując wyniki kategorii Masters na ME w Lizbonie naszła mnie pewna refleksja, która tak naprawdę towarzyszyła mi przez całą moją drogę w BJJ. „Najlepsze jeszcze przed Tobą” mówi stare powiedzenie, które często osładza gorzkie porażki i […]
Lucas Lepri o motywacji [Video]
Straciliście kiedyś motywację do startów lub treningów ? Ten problem niestety dotyczy większości osób, którzy poświęcają swoje życie dla sportu. W ubiegłym sezonie z tym problemem spotkał się także Lucas Lepri – wielokrotny mistrz świata BJJ i niekwestionowany nr 1 kategorii lekkiej. Sprawdźcie jak Lepri poradził sobię z utratą zajawki na starty i jak mu […]
7 motywujących cytatów od Paulo Miyao
Nie od dziś wiadomo, jakim tytanem pracy jest Paulo Miyao. Czarny pas oraz mistrz świata wielokrotnie podkreślał jak dużo trenuje, aby być najlepszym. Na stronie BJJ Mental Coach pojawił się zbiór instagramowych cytatów, którymi Paulo Miyao kieruje się w życiu by grać i wygrywać na najwyższym poziomie. Kiedy zaczynam kogoś oceniać, staję przed lustrem. Mogę wtedy […]
Zapasy: Motywacja od Jordana Burroughsa
Jordan Burroughs to amerykański zapaśnik, który walczy w kategorii do 74 kg w stylu wolnym. Jest złotym medalistą olimpijskim i trzykrotnym mistrzem świata. Na poniższym materiale, Burroughs pokrótce opowiada o pracy jaką musiał włożyć w drogę na szczyt i opowiada swoją historię:
