Co jest kulane #4 czyli oldboys jiu-jitsu nie wychodzi z formy

Nie pomyślcie sobie, że ten tekst będzie kolejną rozprawką o tym jak wspaniale wpływa trening BJJ na ciało i ducha. Wszyscy, którzy trenują doskonale o tym wiedzą, zarówno młodzi wiekiem jak i Ci odrobine starsi. No, może w przypadku tej drugiej grupy poranki po sparingach mogą wydawać się bardziej bolesne, ale podobno z kacem jest […]