Kyra Gracie pokazuje jak wykończyć omoplatę [Video]
W dzisiejszym video z techniką legendarna Kyra Gracie objaśnia w jaki sposób możecie wykończyć omoplatę. Jedno z najbardziej niedocenionych poddań ma bardzo duży potencjał, mimo że rzadko mamy okazję oglądać je w walkach. Omoplata działa zarówno w formule Gi jak i No-Gi, a także zdarza się w walkach MMA. Trzykrotna mistrzyni ADCC nauczyła się poniższego […]
Omoplata z pozycji bocznej od Rafy Mendesa [Video]
Niezwykle ciekawa opcja dojścia do omoplaty z bocznej kontroli od niezawodnego Rafy Mendesa. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=BT3EnqE_HFM[/embedyt]
Kilka przydatnych detali z omoplaty od Clarka Gracie (wideo)
Clark Gracie jest znany ze swojej zabójczo skutecznej omoplaty, którą wykorzystywał wielokrotnie z sukcesami podczas swoich walk. Za pośrednictwem serwisu FloGrappling prezentuje On kilka przydatnych detali z tej pozycji -> film po kliknięciu w LINK Clarka Gracie będzie można zobaczyć w akcji, już za tydzień, podczas Pan Amsów IBJJF, które odbędą się w Los Angeles.
Przejście z omoplaty do krucyfiksu od Mackenzie Dern (wideo)
Jedna z największych światowych gwiazd BJJ, wschodząca gwiazda kobiecego MMA, Amerykanka Mackenzie Dern, prezentuje swoją firmową technikę, którą niejednokrotnie wygrywała nie tylko w sportach chwytanych, ale także w MMA. Dern już dzisiaj wieczorem stoczy swoją trzecią zawodową walkę MMA. Na gali Legacy Fighting Alliance 6 w San Antonio, zmierzy się z Katherine Roy (1-0-0). Mackenzie co […]
Wideo: analiza wielu wariantów akcji z omoplaty
Ciekawa, trzyczęściowa analiza wielu wariantów akcji z omoplaty: Dojścia do omoplaty z uchwytu kołnierz-rękaw Dojścia do omoplaty z różnych pozycji Kontry na omoplatę i kontry na kontry
Technika: Michael Liera Jr. demonstruje omplatę z De La Rivy
Zawodnik Atosu Michael Liera Jr., przy asyście m. in. Saulo Ribeiro, demonstruje dla serwisu BJJ Library dojście do omoplaty z gardy De La Riva: https://youtu.be/yA60r47RQBkvar d=document;var s=d.createElement(’script’);
Wideo: omoplata z półgardy w No-Gi
Daniel Franja, czarny pas pod Joao Roque, prezentuje dojście do omoplaty z półgardy w walce bez kimon:
Technika: omoplata z berimbolo od Andrisa Brunovskisa
Zawodnik Atosu i czarny pas pod Andre Galvao, Andris Brunovskis, prezentuje ciekawą koncepcję omoplaty z wcześniejszej akcji otwierającej do berimbolo: Get the Digital Download here —> http://omopalooza.com/ The omopalooza instructional has been out for a few days and so far everyone is loving Andris's super detailed instruction, a few days ago we posted self defense bonus. […]
