Wolna Mata Podcast #49 – Marcin Ostaszewski

Kolejnym gościem na Wolnej Macie jest dietetyk sportowy Marcin Ostaszewski, który współpracuje z wieloma zawodnikami MMA, BJJ, Muay Thai oraz wielu innych dyscyplin. Pod jego skrzydłami obecnie są tacy zawodnicy jak Damian Janikowski, Patryk Kaczmarczyk czy Albert Odzimkowski.  Marcin jest niewątpliwym specem w tym co robi, który przede wszystkim charakteryzuje się bardzo zrównoważonym podejściem do […]

Wolna Mata Podcast #48 – Marek Pietrzak

Po chwilowej przerwie w nadawaniu na antenę wraca Wolna Mata Podcast ! W 48 wydaniu podcastu gościem był Marek Pietrzak znany także jako Rosomak Coach. Trener białostockiego Rosomaka (Copacabana Team) prowadzący ciekawy i chyba jedyny taki w krajowym BJJ kanał na YouTube. Marek i Luke porozmawiali o wspólnej przeszłości, wczesnym BJJ w Białymstoku, filozofii i […]

Wolna Mata Podcast #47 – Dawid Pepłowski

W ramach kolejnej wizyty na obozie Piranha Grappling Camp mieliśmy okazję trenować pod okiem Dawida Pepłowskiego, który już dawno przekonał nas do jakości pracy którą wykonuje jako trener. Pojawiła się zatem okazja, aby zasiąść z Dawidem przed mikrofonem i porozmawiać dłużej o jego karierze od rasowego zapasiora do pełnoprawnego trenera MMA z bardzo szerokim spektrum […]

Czarny pas BJJ, Dr Chris Moriarty: „Ludzie mają wrażenie jakby od początku wszczęto fałszywy alarm”

Pandemia koronawirusa zaskoczyła wielu z nas, nawet tych, którzy spodziewali się jej nadejścia. Raczej mało kto był przekonany, że kluby sportowe zostaną zamknięte, a BJJ zostanie zamrożone na pewien czas. Nie było nam dane odpowiednio się przygotować do nowej rzeczywistości, bo nawet zakupienie mat do domu mogło być problematyczne w czasie przymusowej kwarantanny.  O tym […]

Wolna Mata Podcast #17 – Piotr „Bagi” Bagiński

W siedemnastym odcinku Wolnej Maty gościem był Piotr „Bagi” Bagiński czyli jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci na polskim podwórku BJJ. Bagi jest w grze niemal od zawsze, a mimo to wciąż jest w treningu i w miare możliwości nie odpuszcza rywalizacji sportowej. Złapaliśmy się z trenerem Bagim na MŚ Ju-Jitsu w Malmo, gdzie pełnił podwójną […]

Wolna Mata Podcast #15 – Adam Wardziński

W piętnastym wydaniu Wolnej Maty doczekaliśmy Adama Wardzińskiego, którego chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Z Wardziną złapaliśmy się podczas drugiego dnia Mistrzostw Polski BJJ w Gnieźnie, gdzie po raz czwarty wywalczył podwójne złoto w dywizji czarnych pasów. Było o czym rozmawiać. Zapraszamy do odsłuchu.

Wolna Mata Podcast #14 – Zbigniew „Zybi” Tyszka

Gościem czternastego wydania Wolnej Maty jest jedna z najbardziej charyzmatycznych postaci na naszej scenie – Zbigniew „Zybi” Tyszka. Główny trener Piranha Gdynia, czarny pas BJJ i dwukrotny finalista Mistrzostw Świata ADCC wreszcie zagościł przed mikrofonem u Luke’a, aby porozmawiać o swoich treningach, wspominkach i o szeroko pojętym jiu-jitsu. W rozmowie dowiecie się dlaczego Zybi nie […]

Wolna Mata Podcast #13 – Piotr Pędziszewski

Zapraszamy do odsłuchu trzynastego odcinka naszego podkastu w której gościem był Piotr Pędziszewski. Autor podkastu Grupa Początkująca, organizator obozu Piranha Grappling Camp i zapalony biegacz opowiada o swoich zajawkach i podejściu do życia. Podkast miał miejsce na czwartej edycji Piranha Grappling Camp.

Wolna Mata Podcast #12 – Mieszko „Miexon” Maciejewski

Mieszko „Miexon” Maciejewski to czarny pas BJJ na codzień związany z klubem Dragon’s Den Fight Club i jeden z najlepszych ciężkich w naszym kraju. Oprócz swojej nieskończonej zajawki na treningi, Miexon ma na koncie trzy albumy muzyczne z grupą Endefis, która swego czasu mocno odznaczyła się na polskiej scenie rapowej. Porozmawialiśmy z Miexonem o treningach, […]

Wolna Mata Podcast #11 – Zofia Szawernowska

W jedenastym odcinku naszego podkastu porozmawialiśmy z Zosią Szawernowską, brązowym pasem Berserkers Team Warszawa, Psychologiem Sportu i niemal świeżo upieczoną mamą. Z racji na wymieniony tytuł naukowy porozmawialiśmy właśnie o psychologicznym aspekcie treningu, podejściu do diety i kilku innych kwestiach. Zosia dokładnie w dniu dzisiejszym reprezentuje nasz kraj na MŚ Grapplingu w Kazachstanie, także trzymajcie […]

Wolna Mata Podcast #10 – Łukasz Bilski

Zapraszamy do odsłuchu dziesiątego odcinka podkastu Wolna Mata. Gościem odcinka był dobrze znany Łukasz Bilski – trener radomskiej Marga SFG, doświadczony zawodnik i organizator turniejów na zasadach EBI w naszym kraju. Porozmawialiśmy z Łukaszem o jego doświadczeniach z treningów w USA, pracy z dzieciakami i o tym dlaczego każdy jiu-jiteiro powinien choć raz zawalczyć na […]

Wolna Mata Podcast #9 – Krzysztof Łukaszewicz

Zapraszamy do odsłuchu dziewiątego odcinka Wolnej Maty w której gościem był Krzysztof Łukaszewicz. Porozmawialiśmy z głównym trenerem Dragons Den Fight Club o rozwoju najmłodszego pokolenia BJJ w Polsce, roli treningu fizycznego i jego powrocie do rywalizacji. Krzychu to bardzo ciekawy rozmówca, który zapewne jeszcze nie raz pojawi się na antenie Wolnej Maty. Miłego !

Wolna Mata Podcast #8 – Jędrzej Loska

W ósmym wydaniu naszego podkastu gościliśmy jednego z najbardziej doświadczonych polskich zawodników – Jędrka Loskę. Zapraszamy do odsłuchu bardzo ciekawej rozmowy w której poruszyliśmy mnóstwo kwestii około treningowych i nie tylko. Jędrka na próżno szukać w mediach społecznościowych, a więc macie rzadką okazję posłuchania zawodnika z niesamowitym doświadczeniem. Enjoy !

Wolna Mata Podcast #7 – Przemysław Kossakowski

Gościem siódmego wydania podkastu Wolna Mata był Przemek Kossakowski. Szerszej publiczności Przemek jest znany z programów w TV, aczkolwiek nie wszyscy wiedzą o jego zajawce na treningi Brazylijskiego Jiu Jitsu. Dziś macie okazję poznać Przemka od strony stricte treningowej, a zatem zapraszamy do odsłuchania niezwykle ciekawej rozmowy. Koniec końców nie tylko o jiu-jitsu.