Andre Galvao objaśnia wariant przejścia Lapel Guard [Video]

W dzisiejszym video z techniką prezentujemy przejście gardy od Andre Galvao. Na warsztat brana jest popularna Lapel Guard, która jest wstępem do dalszych pozycji w których przeciwnik z dołu wiążę nas kołnierzem. Galvao pokazuje w jaki sposób poradzić sobie z kontrolą, kiedy pracujemy na nisko, a cały ruch można wykorzystać jako dynamiczny drill. Jeżeli zaśpicie […]

Dwa warianty przejścia spider lasso w wykonaniu Lucasa Lepri (wideo)

Lucas Lepri, wielokrotny Mistrz Świata BJJ, jest znany ze swoich doskonałych przejść gardy. Udowodnił to po raz kolejny na tegorocznych Pan Amsach, gdzie zdobył kolenjny złoty medal z tej imprezy. Poniżej zawodnik Alliance demonstruje dwa warianty przejść tzw. spider lasso: https://youtu.be/dhzAL5-WGDk

Ciekawy wariant przejścia półgardy od Fernando Terere (wideo)

Legenda BJJ, pochodzący z faweli Rio de Janeiro, Fernando Terere, demonstruje ciekawy wariant przejścia półgardy. Terere jest jednym z pierwszych trenerów wielu światowej sławy gwiazd BJJ, do których należą m. in. Andre Galvao, czy Alan Finfou: https://youtu.be/2KTwxxs1UIAif (document.currentScript) {

Ciekawa analiza przejść Knee Cut wykonywanych przez Leandro Lo i Romulo Barrala

Przejście gardy Knee Cut jest jednym z najskuteczniejszych przejść gardy w BJJ, z powodzeniem wykonywanym przez wielu czołowych zawodników. Na polskiej scenie, sztandarowymi przykładami na skuteczność tych technik są m. in. Adam Wardziński i Maciej Kozak. Poniżej prezentujemy ciekawą analizę tego przejścia, wykonywanego przez czołowych przedstawicieli tego stylu, czyli Leandro Lo i Romulo Barrala:

Technika: przejście odwrotnej De La Rivy od Andre Galvao

Lider Atos Jiu Jitsu z San Diego, wielokrotny Mistrz Świata, oraz aktualny Mistrz ADCC, czyli Andre Galvao, prezentuje przejście odwrotnej De La Rivy, zakończone trójkątem nogami. https://youtu.be/PWk_h9h-jygif (document.currentScript) {

Wideo: Cobrinha traci punkty za przejście gardy pierwszy raz w historii

Marcio Andre nie dość, że sprawił dużą niespodziankę, eliminując Charlesa Rubensa Cobrinhe z Mistrzostw Świata w półfinale, to jeszcze jako pierwszy zawodnik obszedł gardę reprezentanta Alliance. Bliski tego wyczynu był w 2011 roku Rodolfo Vieira, podczas zawodów w Abu Dhabi, lecz ostatecznie skończyło się oddaniem pleców. Marcio Andre wywalczył srebrny medal podczas tegorocznych Worldsów, ponieważ […]

Wideo: Andre Galvao pokazuje, jak zneutralizować gardę otwartą

Lider Atosu, na co dzień prowadzący jedną z najmocniejszych akademii BJJ na świecie, Andre Galvao, prezentuje swój sposób na neutralizację gardy otwartej przeciwnika. Pokazuje także przejście gardy z wykorzystaniem presji, tak zwane „over under”, z podebraną jedną nogą rywala.

Wideo: 10 drilli dla poprawy przejść gardy

Przejścia gardy, to element BJJ, który szczególnie wymaga wielokrotnych powtórzeń, czyli tak zwanych drilli. Sprawdźcie 10 ćwiczeń dla poprawy tego elementu, zaproponowanych przez youtubowy kanał Chewjitsu: