6 aktywności, które pozytywnie wpłyną na Twoje jiu-jitsu
Poniżej artykuł napisany przez naszego kolegę z Bjj Eastern Europe Guilaumme Huniego. Gui wymienia dyscypliny, które często są uprawianie przez grapplerów jako suplement treningu i które mogą pomóc w rozwoju waszej gry. Naszym zdaniem, warto raz na jakiś czas wyrwać się z maty na przykład przy okazji weekendu, nabrać świeżości, spróbować czegoś nowego i wrócić […]
