57 urodziny legendy – historia Roylera Gracie
’https://www.youtube.com/watch?v=-AoNb2tFT50′ Z okazji urodzin jednego z najbardziej rozpoznawalnych grapplerów na świecie, warto raz jeszcze przypomnieć jego sylwetkę. Royler Gracie zapisał się na kartach historii jako jeden z fundamentów nowoczesnego Jiu-Jitsu. Royler urodził się 6 grudnia 1965 roku w Rio de Janeiro w Brazylii. Początek jego przygody ze sportami walki zaszczepił w nim jego ojciec – […]
Kiedy dźwignie na nogi przestały być tematem tabu w brazylijskim jiu jitsu?
Dźwignie na nogi są obecnie niezwykle popularne, również wśród „kimoniarzy”. O tym, że nie zawsze tak było, oraz o momencie, kiedy postrzeganie leg locków zaczęło się zmieniać, opowiada Vinicius „Draculino” Magalhaes. W pierwszej połowie lat dziewięćdziesiątych nawet dźwignia prosta na kostkę była źle postrzegana. „Jeżeli ktokolwiek próbował skończyć przeciwnika leg lockiem na zawodach, zostawał wygwizdywany […]
Rzut przez biodro, jako technika samoobrony od Roylera Gracie
Samoobrona to jeden z nierozłącznych elementów brazylijskiego jiu jitsu. Legenda BJJ i MMA, Royler Gracie, prezentuje rzut przez biodro, wykorzystany do obrony przed duszeniem obiema rękami:
