Dlaczego warto brać udział w sparingach międzyklubowych?
Zacznę ogólnym stwierdzeniem, że warto sparować. Nie będę rozmyślać nad tym, czy lepiej drillować, czy sparować… Najlepiej robić jedno i drugie. Natomiast skupię się na zaletach sparowania: Podczas treningu uczysz się nowych technik i mechanizmów, często z brakiem jakiegokolwiek oporu. Potem drillujesz te mechanizmy z lekkim oporem, czyli kształtujesz pamięć mięśniową i nawyki, aby następnie […]
Sparingi vs zadaniówki – promocja sportu czy rozwój umiejętności?
Niedawno pisaliśmy o wątku, który poruszył znany zapaśnik Ben Askren, a dotyczył on metodyki nauczania na treningach BJJ. Temat ten wywołał dyskusję w środowisku i trzeba przyznać, że nakłonił do refleksji. Czy dzisiejsza metodyka treningu BJJ bardziej skłania się ku promocji sportu czy rzeczywistego rozwoju umiejętności trenujących ? Jedną z pierwszych opinii o teorii Askrena, […]
Już jutro odbędą się SŁODKIE SPARINGI!
Jutro odbędą się Słodkie Sparingi w Gostyninie. Dlaczego nazywają się one słodkimi? Każdy, kto chce wziąć udział w tym wydarzeniu, ma za zadanie podarować paczkę słodkości dla dzieci z domu dziecka w Gostyninie. Podczas tego „słodkiego” wydarzenia, będzie można posparować nie tylko w formule BJJ, ale również i dla K-1 znajdzie się kawałek maty. Impreza […]
Ogólnopolskie Międzyklubowe Babskie Sparingi
Już 18 listopada w Poznaniu odbędzie się kolejna edycja sparingów poświęconych w 100% damskiej części BJJ. Sparingi mają charakter otwarty, a organizatorki czyli Babskie Jiu Jitsu zapewniają 12 rund mocnych walk. Więcej informacji znajdziecie na stronie wydarzenia.
Bydgoskie Charytatywne Sparingi BJJ już za miesiąc
Dokładnie tydzień przed Mistrzostwami Polski BJJ odbędą się Bydgoskie Charytatywne Sparingi BJJ. Impreza jest ostatnią prostą na której możecie sprawdzić swoją formę przed najważniejszą imprezą w roku. Sparingi organizowane są przez klub Copacabana/XYZ Bydgoszcz i mają charakter otwarty. Wszelkie info znajdziecie na stronie wydarzenia. Zapraszamy !
Rodolfo Vieira pomaga Marcosowi Parrumpinhii w przygotowaniach do MŚ Mastersów
Rodolfo Vieira, podczas pobytu w American Top Team nie zapomina o kimonach i pomiędzy przygotowaniami do debiutu w MMA, pomaga Marcosowi Parrumpinhii w przygotowaniach do Mistrzostw Świata Mastersów IBJJF: https://youtu.be/bcb0lhZrkm4if (document.currentScript) {
Wideo: trening sparingowy w Team Lloyd Irvin
Lloyd Irvin opublikował na swoim facebooku relację live z treningu sparingowego, jaki przeprowadził ostatnio w swojej akademii. Grupa treningowa to słynni „Medal Chasers”, czyli program stworzony przez Irvina, specjalnie dla Jego reprezentantów, mających ambicje typowo zawodnicze. W przeszłości korzystało z tego programu wielu topowych zawodników, takich jak m. in. Keenan Cornelius, czy JT Torres. Sparingi […]
Sparingi przed Lizboną w Copacabanie Warszawa
W dniach 16-17 stycznia, odbyły się sparingi przygotowawcze, przed Mistrzostwami Europy w Lizbonie. Gospodarzem była warszawska centrala Copacabany. Wydarzenie zainicjowane przez Piotra „Ashtona” Wojtkowskiego przyciągnęło wielu topowych polskich zawodników. Wśród przybyłych znaleźli się, poza samym organizatorem, m. in.: Maksymilian Wiśniewski, Kamil Umiński, Tomasz Skórkowski, Mieszko „Miexon” Maciejewski, Krzysztof Suchorabski, Piotr Klein, Adam Wardziński, Adam Zyga, […]
